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第266章 职场心酸与无奈语录（第2页）

###约翰·华生

1.“像训练行为一样，训练自己应对工作困境。制定明确计划，改变对老板严苛和工作艰辛的反应模式，塑造强大职业自我。”

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2.“行为是可以塑造的，在工作中亦是如此。通过积极的行为塑造，应对工作难找的局面，化解老板的严苛，战胜工作的艰辛。”

###玛丽·惠顿·卡尔金斯

1.“在工作中追求平等与尊重，无论是面对工作机会的稀缺，还是老板的严苛。以平等的姿态争取，用尊重构建良好的工作环境。”

2.“性别不应成为工作的阻碍，在工作难找、老板严厉的情况下，凭借自身的能力与勇气，打破束缚，实现职业理想。”

###西格蒙德·弗洛伊德

1.“深入探寻自己对工作困境的潜意识。为何觉得老板严苛难以忍受，工作艰辛无法承受？从潜意识中找到根源，解决问题。”

2.“工作中的不满与压力，或许源于潜意识的冲突。分析这些冲突，释放内心的能量，以更好的状态应对老板和工作的挑战。”

###卡尔·荣格

1.“寻找工作中的灵魂契合点，即便老板严厉、工作艰辛。当工作与内心的原型相呼应，你能在困境中找到力量与方向。”

2.“在工作的旅程中，探索集体无意识的智慧。从古老的经验中汲取灵感，应对工作难找的迷茫，化解老板严苛带来的困扰。”

###阿尔弗雷德·阿德勒

1.“把工作困境视为追求优越的动力。工作难找、老板严苛、工作艰辛，都是你超越自我，实现职业优越的台阶。”

2.“在工作中，关注社会兴趣的培养。与老板和同事建立良好关系，共同应对困难，在合作中克服工作的重重障碍。”

###卡伦·霍妮

1.“工作中的不安源于内心的冲突。面对老板的严苛和工作的艰辛，审视内心，化解冲突，重建工作中的安全感。”

2.“寻找工作中的自我支持系统，不要过分依赖外界的认可。即便老板严厉，依靠内心的力量，也能在艰辛工作中找到安宁。”

###奥托·兰克

1.“让工作成为自我表达与创造力的舞台。即便面临困境，也要在老板的严苛下，在工作的艰辛中，绽放独特的创造力。”

2.“工作的价值在于释放自我潜能，发挥创造力。不要被工作难找、老板严厉束缚，用创新打破困境，实现职业突破。”

###克拉克·赫尔

1.“运用科学的方法应对工作难题。分析工作难找的原因，制定策略；面对老板的严苛，用科学的方式调整心态和行为。”

2.“如同科学实验，在工作中设定目标，控制变量。应对老板的严厉和工作的艰辛，通过不断调整，找到最佳的工作模式。”

###爱德华·托尔曼

1.“保持开放的心态和探索精神面对工作。工作难找时，勇于开拓新领域；面对老板的严苛，探索新的相处方式，在艰辛中发现新机会。”

2.“在工作的迷宫中，探索是前进的钥匙。不要被既定的困境限制，以开放的心态寻找新路径，突破工作难找、老板严厉的封锁。”

###伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳

1.“通过积极的强化，改变工作中的不利局面。对自己在应对老板严苛和工作艰辛时的积极行为给予奖励，增强信心。”

2.“工作如同操作性条件反射实验，用正确的行为引发积极的结果。面对困境，调整行为模式，让工作朝着有利方向发展。”

###亚伯拉罕·马斯洛

1.“在工作中追求自我实现，即便工作环境不佳。从老板的严苛中找到成长需求，在工作的艰辛中满足高层次的心理需求。”

2.“工作不仅是为了生存，更是自我成长的途径。当工作难找、老板严厉时，看向更高层次的需求，用追求自我实现的动力战胜困难。”

###卡尔·罗杰斯

1.“以真诚和接纳的态度面对工作中的人和事。对老板真诚沟通，接纳工作的艰辛，营造良好的工作氛围，促进自身成长。”

2.“在工作中保持自我一致性，不要因老板的严苛和工作的艰辛迷失自我。用真实的自我应对挑战，实现职业的健康发展。”

###乔治·米勒

1.“合理管理工作中的认知负荷。面对工作难找的压力、老板的严苛要求，优化认知，避免被过多信息压垮。”

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