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于是对着特训班的菜鸟们说道。 “红细胞特训班很了不起啊！参谋长的掌明珠又怎么样？既然你们精力这么旺盛，那我们换个方式课。” “所有人现在去搬油桶。” 于是菜鸟们的苦日子来了，像是什么一边是油桶，另一边是木架子，中间悬空躺着课，要不就是脚在木架，双手撑地来课，还有扎着马步课，总之就是各种花样玩法。 本来唐心怡是想通过这样来让何晨光低头，不过她低估了何晨光。 何晨光可是红细胞特训班的两大变态之一，还是踏过了特种兵第一道坎的人，就唐心怡那些体能训练般的课方式对于何晨光来说那是小儿科。 何晨光更是变着法子给自己加料，他想要变得更强，那么训练强度一定要高。更何况还有叶靖宇之前教他的呼吸法， 而叶靖宇呢！...

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