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书，没留下个方子啥的。我呢，就特别想听听这些秘籍，然后好好收藏起来，照着做。这样一来，上能治国安民，下能修身养性，让大伙儿都健健康康的，国家上下一团和气，美德像流水一样四处传播，子孙后代也跟着享福，这好事儿能一直传下去，没个头儿！嘿，岐伯，你这儿有没有这些秘籍啊？给我说道说道呗！” 岐伯一听，乐了，说：“黄帝啊，您这问题问得可真够深远的！治国和治身，治别人和治自己，治小家和治大国，甚至是治国家和治家庭，这道理啊，都是相通的——逆着来肯定是不行的，得顺着来！咱们说的这个‘顺’，可不光是指阴阳啊、脉象啊、气血运行啊这些中医理论上的顺逆，它说的是咱们得顺着老百姓的心意来！ 黄帝一听，眼睛一亮，说：“哦？岐伯，你这话说得有意思，快给我细细道来，让我这脑袋瓜子也开开窍！” ...

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