言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 制卡师(第1页)

跟着何明老师的呼吸节奏,林轩闭着眼睛,一呼一吸,身体内的气血蠢蠢欲动,刚刚热身过,心脏跳动的速度比平时快不少,血液流动的速度也快些许,伴随着呼吸,身子越发的畅快。

徒然间,老师的呼吸声消失了,林轩继续之前的节奏呼吸了几下,但很快节奏就乱了,节奏一乱,呼吸不畅,身子就不舒畅,只能无奈的停了下来。

“还没掌握呼吸的同学,自己去静室里练习,其他同学跟着我做下一项。”

一大半的同学起身,林轩也跟着起身,看了一眼还坐在地上的许如烟,跟着老学员去找了一间静室,练习呼吸去了。

关上门,外界的喧嚣都消失不见,林轩盘膝坐下,闭上眼睛,回忆起刚刚何明老师的呼吸节奏。

打造静室的材料很不凡,隔音效果极强,静室里很安静,在这里他能清晰的听到自己的呼吸,一开始调整呼吸是很不适应的,这是要扭转从出生到现在的呼吸习惯。

在极安静的环境下,林轩再次呼出了何明老师的呼吸节奏,一呼,一吸,一呼,一吸,但很快,节奏就乱了,不对了,深吸一口气,继续练习。

呼吸是很基础的一件事,也是人活着,生命活着的本能,越是这种基础本能,想要更改哪怕只是一点点,就越是困难。

不过在这种极为安静的环境,又有老师带着感受了一番呼吸节奏,林轩也总算是可以维持稍短的一小会时间,至于效果,也是有的,那就是热身之后的那种感觉,一直没有停下来,血液在加速流动,心脏在加快跳动。

难怪只要掌握了“呼吸”,就不需要热身,一呼一吸之间,调动全身的气血,这样完全能达成热身的效果。

静室内,一声悠长的钟声响起,这是下课的钟声。

打开静室的门,回到活动室,许如烟以及几位老学员正跟着老师以一种莫名的姿势行走着,那是基础炼体的“走”之法。

看到林轩这一批学生回来,何明老师也结束了带队行走,“好了,下课。”

许如烟大汗淋漓,可惜那运动服质量极好,即便是被汗水浸透,也没有透出一丝春光。

“给”,林轩递上一块毛巾,许如烟也不客气,直接拿过,擦了脸和脖子,但是那热气还是不断的冒出,汗珠还在不停地涌出。

活动室内有学校准备的温盐水,最适合大量出汗后补充水分。

“呼吸法练习的怎么样,有成果吗?”

一边喝着温盐水,一边询问林轩的修行情况。

“在静室内,还能呼上几下,出来后,我试了,一点节奏都找不到。”

他有些沮丧,在静室内已经能维持一小段时间,结果出来后,外界各种干扰,一点呼吸的感觉都没有。

“慢慢练吧,我也练了半个多月才入的门。”

许如烟嘴角含笑,呼吸法最基础却也最难,要想入门必须能在室外维持一段时间,起码能够调动自己的气血,完成热身运动。

“有窍门吗?”

“当然有。”

“能和我说说看吗?”

“入赘我们家!”

娱乐:从蹭饭开始的红尘路  史上最牛主神  相亲对象非人哉  我的系统有点猛  不要和女警谈恋爱  女谋士的璀璨人生  从皇子到仙国大帝  执剑江湖  在年代文里被迫暴富  哎呀你别动  玄浑大道  知了知囚  万历驾到  要说妖孽哪家强  住在我家的临时女友  陆总,夫人又传您八卦了  御兽:我的宠兽是栗子球!  没有人比我更懂金融了  大道纪  我的同事全是仙界大佬  

热门小说推荐
快穿治愈反派小可怜

快穿治愈反派小可怜

身为世间最后一个神,还是死而复生的神,紫芙感觉很头疼。作为复活她的代价,她家温顺小魔头直接变成了戾气大魔王。这谁顶得住?她想,她家小乖乖肯定很害怕。于是,紫芙踏上了消除大魔王戾气的不归路。只是这戾气怎么越消除越不对呢?-阴暗少年从背后强势圈住她,低头埋入她的颈窝,轻声呢喃阿芙,你若是寻死,我就给你陪葬。残废丞相坐在轮椅上,用刀尖抵着自己的腿,今日你若敢走,你医好的腿也一并带走。戏精影帝用筷子戳了戳桌上的红烧鲫鱼,支着脸叹息听说锦鲤能转好运,不知炖了又是何滋味?紫芙天哪!她家小乖乖的思想,这是越来越危险了啊!可是能怎么办呢?还不是自己宠的!看这样子,也只能继续跪着宠下去呗!1V1,甜虐皆宜,女宠男,宠他宠他就宠他!PS剧情线,纯架空,考究党慎入!如果您喜欢快穿治愈反派小可怜,别忘记分享给朋友...

三寸人间

三寸人间

举头三尺无神明,掌心三寸是人间。这是耳根继仙逆求魔我欲封天一念永恒后,创作的第五部长篇小说三寸人间。如果您喜欢三寸人间,别忘记分享给朋友...

在吞噬星空当神豪的我真的太难了

在吞噬星空当神豪的我真的太难了

人家穿越,我穿越!别人氪金加点升级,苏晨直接被系统‘氪!别人签到至宝秘法神级天赋,苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土!穿越吞噬星空,苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥!Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下,原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬,开局亿万神壕除了颜值,我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了,别忘记分享给朋友...

重生之八十年代新农民

重生之八十年代新农民

第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢重生之八十年代新农民,别忘记分享给朋友...

本宫有点烦

本宫有点烦

青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢本宫有点烦,别忘记分享给朋友...

喜劫良缘:将军榻上来

喜劫良缘:将军榻上来

洞房花烛夜,铁将军与薛霏睡在床的两侧,背对背靠着。薛霏泪流满面。她为了他甘心嫁给满脸脓疮的恶人,他为了给她求情惨受宫刑。但她还是义无反顾地要嫁给他,哪怕做不了真正的夫妻。我...

每日热搜小说推荐