手机浏览器扫描二维码访问
十六开腰的压迫感（第1页）
避雷：舞房虐腰
约好了吃完饭要去上软开课，周晟成不知道哪根神经搭住了非要跟金隐一起去，说是去检查金隐数节软开课的成效。
果不其然地没有出现周凯均的身影，周晟成站在舞房门口给周凯均打了个电话，随后一脸失望地望向金隐。
“可惜了，今天早上我哥临时有事来不了了。”
金隐心里生出一点庆幸：“这样啊，那我们就先回去吧。”
“等等。”
正转身欲走，周晟成叫住了金隐。
“我哥既然不在，功课也不能拉下，十几天不练就该回功了。”随机露出一抹狡猾的笑，“不如，我来帮你练。”
金隐大惊失色，疙疙瘩瘩地问：“你，你会吗？”
“怎么不会。”周晟成挑了挑眉，“试试？”
练功房里出奇地安静，与曾经泼皮耍赖大声尖叫不同，金隐居然老老实实地咬着牙做了些最基础的拉伸。
周晟成趁金隐扶着把干踢腿时环顾了一下四周，从角落里拿过了一张瑜伽垫示意金隐趴在地上。
“先做个简单的开腰热身一下吧。”
周晟成轻巧地说着，命令金隐将手举过头顶，自己抓过金隐的两只手肘，用膝盖顶住金隐的后背。
正骨般的声音响起，周晟成用膝盖颤了几下金隐的肩膀，金隐觉得有些失声，却已经习以为常，轻松地就挨过了这几下开肩。
只是接下来的开腰却有种强烈的压迫感和恐惧涌上心头。
即使每一次上课都要开腰，手被拽住时传遍全身的压迫感也从未缺席。
周晟成看出金隐的担忧，在拉起金隐的同时柔声提醒道：“抬头，吸气。”
“可不可以轻一点，求你了。”见有商量的余地，金隐立马撒娇般求饶。
“废话。”
周晟成用力打在了金隐腿上，顺手将金隐的腿打开些许，看着镜子里金隐的体态，说话的语气里皆是无情，下一秒便站起身将金隐的手往后掰，直到双手勉强能够触碰到两腿间的地面。
“吐气。十，九，八，七…”
金隐从来没有被压到地面过，在周凯均的手中顶多意思一下便好，此刻突如其来的窒息感让她感到些许害怕，承受不住弯度的腰微微颤抖，尤其在听到十秒倒计时后更是发出了痛苦又绝望的呜咽。
总算熬到了最后一个数，金隐在被重新放回地面时如同复活般贪婪汲取着氧气。
肩膀传来的麻木让她无法动弹，周晟成揉捏着金隐背部的肌肉，使她能够放松下来，轻轻拍打以重新获得些许知觉。
“做的很好，摸摸头。”
周晟成摸了摸金隐的头，给一巴掌以后再给一颗甜枣的事他向来都做得如鱼得水。
而金隐也似乎很吃这一套，把刚才的胆怯和难受一散而尽，感觉到了做这一切的值得之处。
周晟成站起身走到把干面前，拍了拍把干让金隐过去。
“钻到里面去，腰抵着把干，自己来甩下腰。”
知道又要虐待自己的腰，金隐害怕地往后退了几步。
她向来腰不太好，而周凯均曾经说过，跳芭蕾其实并不是很需要追求腰上的柔软，许多动作更注重腿部与手臂的柔韧与力量，因此在腰上的练习都是点到为止。
想到这，金隐就忍不住开口反驳道：
“周老师说，芭蕾其实不是很需要练腰，我…”
“现在是我哥还是我？你说了算还是我说了算？”
周晟成不悦地皱了皱眉，用力拍了下把干道：“赶紧过来，不要让我重复第叁遍。”
权驭大明 雨停了再相爱 名侦探柯南之大叔 我愿为下 首辅攻略指南(1v1) 从死神手中逃离两次的女孩 裕意的日记本 电影世界逍遥行 最佳野王同人文之玫瑰盖饭 一朝转世，却只想安分一生 一眼的瞬间 在雪落下以前 艾莉丝的记忆 满足你（高h甜文） 玻璃鞋的秘密 冥府之路 （现言甜宠 灵异搞笑） 隔壁的她 那朵拉的紫帽子 历史观影从景帝开始 对她的一见钟情
神都惊龙
关于神都惊龙十年前，京都夏家一位少年被逐出家族，在那风雨交加的夜晚，一个小女孩告诉他要对生活充满希望。十年后，那个让国际战场颤抖的战神归来。这一生，除了我没人可以再欺你。...
我的霍格沃茨大有问题
关于我的霍格沃茨大有问题快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习，监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身体素质，应该在每天上午第二节课下课后增加课间操。学校每年只举办魁地奇一项比赛实在太过单一了，应该增设田径运动会，每年一次。巴拉巴拉新时代巫师的精神领袖，职业巫师倡导者，巫师联合会...
全家读心被迫吃瓜，我喝奶躺赢
阳盛阴衰的萧夏家终于迎来了三代里唯一的女娃娃！一出生就有爹娘哥哥哄着，就连重女轻男在家里一锤定音的奶奶捧在手心宠爱。锦鲤附身的夏清月简直遇到了王者开局，她负责吐槽吃瓜。全家负责偷听改名，逆袭旺全家。有她的领导，大哥顺利成为镇北侯，二哥登阁拜相，那个贪财如命的小哥哥，都成了全城首富。面对全家的团宠，小锦鲤直呼，受不住哇！如果您喜欢全家读心被迫吃瓜，我喝奶躺赢，别忘记分享给朋友...
顾少的天价新娘
关于顾少的天价新娘谈了5年的渣渣男朋友要结婚，洛云舒是最后一个知道的。酒吧卖醉，却被狼狈下药。一场精心密谋的阴谋，她在逃跑途中闯入他的总统套房从此，一宠上瘾。洛云舒就这样一不小心招惹了洪夏市...
山村故事
自从村子里出了个杨小宝，乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们，姐妹们，我杨小宝来了！...
阿奴
转世在蛮荒部落的少女阿奴一心想回到中原繁华之地，然而中原大地已经物是人非。一次别有用心的求援，让她的命运发生了奇怪的转折千年茶马古道的沧桑，康巴大地的壮丽...