言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十五章 上下摸索(第1页)

“宫总可以拍了!”江羽意识到boss在走神,“嗯,要不算了。宫总先拍你需要的体式吧!”

宫承忆回过神,“你做得非常好,就按你的想法做,我可以直接用你这些照片。”

“您想用高级体式啊!可是……”

“可是,什么?”

“哦,没什么。我本来只是发给商少谦显摆的,没想到要用在工作中。”

“你若介意,我可以不用。”宫承忆心底倍感酸涩,原来江羽是要把她的美展示给商警官!

江羽倒乖巧,“没有,没事!反正都是拍,那下个体式,我做得慢些,给你讲解细节要领。”

宫承忆点头,莫可名状的无奈,一点点蔓延开来,似苦藤缠绕在他周身。

“蛇王式,由蛇式演变而来,后弯柔韧性要求更高,屈双膝、双脚回勾要触到头顶……”

江羽又做10个高级体式,boss注意力始终集中在她身。

宫承忆眼眸中光泽明明暗暗,心绪起起伏伏,看着江羽柔美流畅的变换动作体式,他总觉得是从商少谦那偷窥来的美。

“宫总,你还有需要的体式吗?”

江羽走到宫承忆身边,发现boss在用他自己手机拍,“宫总呆会儿辛苦你,把照片给我发一遍,可以吗?

“可以!”宫承忆此刻非常嫉妒商少谦,“不过要等等,再给我做个下犬式。”

“嗯,好。”江羽又回瑜伽垫上摆好动作,“宫总这算过渡体式,但很关键,这体式人体70-80%的关节都会启动,我们的机器人如果能做到这个,那其他大部分体式,就应该可以做到。”

宫承忆走到江羽身边,“之前听你说过,所以我要细致研究这个体式。”

江羽保持着体式,“看我手,五个手指要大大张开,用力压实地面。你试着去掰起我手指。”

宫承忆蹲在江羽头前低头去试,“非常有力,good,!”他抬头不经意看到江羽躯干下俯时,衣领处露出的胸前沟壑,忙移开视线,“继续说要点。”

“手腕不要有压力,双臂伸直,肩展开,有腋窝找地面的感觉,试一下我的肩膀、脖颈,肌肉不是紧绷的。”

宫承忆温热的手掌落在江羽后脖颈处,江羽忽然肌肉有点僵,“头自然向下,眼睛向后看。”

启动工作模式的宫承忆,虽看着江羽,瞬间满脑都是组装机器人的关节零件,他思索着去摸江羽侧腰一根根显现的肋骨。

感受到男人温热的手指,江羽很不自在,瞬间周身肌肉都僵硬了,她却没敢动。

“这里要用力吗?”宫承忆手又移到江羽的侧髋处。

“嗯,髋关节要有意识的向上,臀、尾骨向上提,收紧核心。”

宫承忆手指延着江羽后腰脊柱向上移动几公分,又下移动,自然落在江羽小腹部,“收紧核心,是指这吗?”

“宫总别碰我肚子!”江羽甚是别扭,“我这部位怕痒,一笑体式就撑不住了!接下来要领在腿和脚跟,双腿伸直、脚跟下落踩实地面。”

一剑挽尽坠花湮  三国旌旗  盛宠田园娇妻  穿成肥啾后我攻略了大佬  [综漫]光辉之敌  掌门好帅  吝啬嫡女打秋风(重生)  极品透视神医  渣过的男神找上门了  重生辉煌时代  快穿系统:打BOSS,撒狗粮!  嚣张痞妃:错嫁战神王爷  艳域  姣色袭帝心  自完美世界开始  小木匠的悠闲生活  强宠无度:大人,约不约  神武剑皇  备孕进行式  猎爱游戏:总裁情难自禁  

热门小说推荐
麒麟战神

麒麟战神

关于麒麟战神五年前他是京都第一家族的天才少爷,却遭到族人嫉妒算计,将他丢到京都四少未婚妻的床上,一夜春华。彼时边疆大乱,天启叛军迅速崛起占领全球一半领土,各国政要被逼成立百国联盟,他果断参军!五年后,他成为麒麟战神,号令百国千万联军将叛军击退,让敌人闻风丧胆!待他荣归故里,发现昔日的女人,给自己生了一个可爱的女儿却遭人绑架一声令下,百万大军出动,只为救出战神女儿!...

一吻成瘾:BOSS的神秘妻

一吻成瘾:BOSS的神秘妻

她为搪塞老妈只得被迫相亲,结果第一次见面就被霸道酷少拉去民政局办理结婚登记。他对她百般呵护,疼惜万分,她以为真的找到了幸福,把自己的初吻,初恋,甚至第一次都给了他。然而,换来的却是一场精心策划的骗局,他与她的婚姻,只是为了让他登上总裁宝座?当繁华风景看透,他与她是否还能细水长流?...

一胎俩宝:神医狂妻太逆天

一胎俩宝:神医狂妻太逆天

关于一胎俩宝神医狂妻太逆天穿越而来十八年,云苏城都是个小绵羊。一朝中毒,不管三七二十一,睡了自己暗恋了十八年的大佬。从此,多了一对妖孽。丫头跑前跑后,娘亲,娘亲,爹爹问,他今日得到认可了吗...

斗罗之凌天绝世

斗罗之凌天绝世

尽量遵循原著设定,改动根据需要,幅度不大!主角杀伐果断,开局遵从原有社会关系!主角觉醒传国玉玺辅助类和天问剑杀伐类双生武魂!不拜,不舔,不跟团!如果您喜欢斗罗之凌天绝世,别忘记分享给朋友...

惹火狂妻:邪帝,好闷骚

惹火狂妻:邪帝,好闷骚

成亲之后,紫阡陌的生活变得特别简单,双修双修双修无止境的双修!夫君,我感觉你越来越不要脸了。脸是什么?能吃么。能!来,让为夫尝尝你的脸。她,面上是丞相府的七小姐,实则体内是万妖之王白泽穿来的魂魄他,面上是高冷禁欲的侍卫,实则是腹黑闷骚的帝国皇子。白泽出,帝王至。得白泽者司掌天地。他是她选中的人。...

诸天降临者:漩涡鸣人参上

诸天降临者:漩涡鸣人参上

是你在请求吾之降临吗?异域的少年。纯白的光门中,金发蓝眸的俊美青年缓缓踏出。他低首,平静的看着脚下跪着的黑发少年。远处,数十米高的伟岸巨人倒下,他的对面,黑暗中的邪神在咆哮。请您,务必要拯救迪迦奥特曼!光,光就要消失了!满脸悲伤和惶恐的少年眯着眼睛,似乎是被纯白光门的光芒所刺激,他低声哀求着,仿佛已经用尽了全力。迪迦?以及邪神加坦杰厄吗?有趣。不过,比起迪迦,或许我也可以成为你们的光。那么,地爆天星!金发的青年缓缓向着远处的巨人和怪兽飘去,他那蓝色的眸子,在转瞬间化作紫色的眼睛。其中,是一层层黑色的圆圈,高贵而妖异。以邪神加坦杰厄为中心,地面开裂,无数的建筑,树木,杂物,向着他聚集而去,最终形成了一颗球体向着空中飘去。你是谁?即将被封印为星体的邪神加坦杰厄咆哮着,他死死地盯着金发青年,眼中全是不甘。诸天降临者漩涡鸣人。参上!如果您喜欢诸天降临者漩涡鸣人参上,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐