言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十九章 师傅娘子(第2页)

“你先试着翻身,之后学着我的呼吸方式。”

裴佳宁也注意到蒋颜卿的囧状,于是开始指点他,放松身体,让血脉尽快顺畅起来。

“用舌头顶住上颚,深吸一口气,憋住5秒,之后慢慢吐出来……”

裴佳宁看到蒋颜卿已经仰过去,开始一点点的传授他呼吸之法,只不过蒋颜卿没有《静心绝》的配合会慢很多,但是总比什么都不做来的好。

最后在裴佳宁的指点下,差不多五分钟的时间,蒋颜卿感觉自己的腿脚恢复了一些知觉,支撑了缓缓了站了起来。

不过姿势却十分的怪异,俩腿直接岔开,也不是他不想并拢,而是因为趴在那里的动作就是标准的射击动作,俩腿是岔开的。

刚站起来的时候,因为长时间的拉伸,并不能第一时间合并,更何况如果他此时真的并拢起来,那结果只能是摔倒。

毕竟刚刚才在裴佳宁的指点下恢复了气血的顺畅,如果活动幅度太大,或者太急,绝对是适应不过来的。

刚刚在指点蒋颜卿的时候,裴佳宁自己也在活动,此时的已经完全活动开了,毕竟自己练了那么多年的《静心绝》,加之还懂得医术,知道如何避免血脉淤堵。

当看到身边蒋颜卿还是跟木头一样站在那里,却动不了,只有上肢可以支配一下的时候,裴佳宁也被那个怪异的姿势逗乐了。

不过想到得快速离开这里,没有时间可以浪费,所以只能继续指点他,让他快点恢复过来。

“看我的动作,你跟着来,幅度不要太大,一点点的适应……”

裴佳宁说完,就练起了被木松改良过的《五禽戏》,不过考虑到蒋颜卿目前的状态,只能挑几个下盘稳的动作让他学。

因为《五禽戏》被木松改良过,虽然还是原本的虎、鹿、熊、猿、鸟,但姿势上却发生了一些改变,所以要找出几个下盘不动的动作还是比较容易的。

裴佳宁也看过正版《五禽戏》,动作不是很多,但是每一个却都不是那么容易做出来,虽然木松改版之后,依旧很难,但更适合入门者初学。

蒋颜卿在跟着裴佳宁练了几个动作之后,发现身体灵活性恢复了一些,下盘也敢动了,只不过幅度不是很大。

裴佳宁也发现了蒋颜卿的动作,所以跟着带上几个小幅度下盘动作,虽然不奢求蒋颜卿能做到位,只要能让他快速恢复血脉就行了。

而蒋颜卿仿佛上瘾了一样,一遍一遍的重复着裴佳宁刚刚的几个动作,毕竟他也是练过武术的,虽然仅仅从裴佳宁的动作上看不出什么,但身体的反馈却让他知道这套动作非常难得。

习武之人往往会讲究传承,他也知道裴佳宁拿出来的一定不会是主要东西,但能学到一点是一点,可见蒋颜卿也是好武之人。

“你以前没接触过《五禽戏》吗?”

裴佳宁见蒋颜卿此时非常认真,不由有些疑问。

“你说这是《五禽戏》?”

听了裴佳宁的话,蒋颜卿更加是眼前一亮,要知道正宗的《五禽戏》早就已经不被世人所了解,目前市面上所谓的《五禽戏》都是改编给普通人养生用的。

虽然招式上会有一定的作用,但完全应用不到比武或打斗中,也难怪蒋颜卿会诧异。

“对呀!”

裴佳宁随意的回答,并不知道给蒋颜卿带来了多大的冲击,自顾自的开始整理了起来。

“那个……那个……我能不能……”

“想学是吧?”

裴佳宁在刚刚蒋颜卿表现出惊讶的时候就已经猜到了一些,又听到他吞吞吐吐的样子,一下子就猜到了。

蒋颜卿听了裴佳宁的话之后,跟小鸡吃米一样,不停的点着头,同时“嗯”了起来。

“可以!”

“太好……”

黑化的皇帝陛下  反派BOSS总想攻略我  厉鬼俱乐部  天才萌宝来袭  帝临诸天  搜异笔记  也曾予我怦然欢喜(1v1)  至尊红娘  搜神记  老婆,休想离婚  豪门替身小狐妖  无药不睡  鬼王是我妻 完结+番外  凤求凰  青山(1v1 H)  凤色倾城  总裁兽宠  影帝和影帝的战争  不一样的死神  独家沦陷:老公,请节制  

热门小说推荐
武灵第一神尊

武灵第一神尊

上古第一强者陨落后,亿万年后重生,立志要踏临世界巅峰,长寿永生,俯览天下且看少年万峰一路披荆斩棘,勇往直前,闯大千世界,万域空间,战各界天才,灭珍奇异兽,得宝物奇珍一切的一切从小山村开始如果您喜欢武灵第一神尊,别忘记分享给朋友...

重生六零小萌妻

重生六零小萌妻

重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢重生六零小萌妻,别忘记分享给朋友...

恋爱搜查官

恋爱搜查官

被好朋友背叛了?被男友劈腿了?呵呵,没事,咱们转身就能睡了总裁!不对睡总裁是怎么回事?嗷呜,谁能告诉她为什么现在躺在她身边的是她那个高冷变态还有洁癖的总裁?...

我吞了一只鲲

我吞了一只鲲

关于我吞了一只鲲庄周在进入游戏后,意外吞噬了一只鲲,提前开发出了吞噬能力。通过吞噬,甚至能获得其形态!神兽很强大?吞了!异兽很厉害?吞了!装备很厉害?吞了!妹子?…读者群776137613...

谜案追凶

谜案追凶

关于谜案追凶身为市局刑侦队大队长,骆斌临危受命,然而深入调查,曾经的秘事又牵引出更多令人匪夷所思的异闻。看不见的黑手隐秘无形的波澜种种扭曲的人性当骆斌拨开迷雾,却发现有些事一旦开始,终将无法结束...

我契约妖灵啦

我契约妖灵啦

选择题请问电气鼠所释放的电流,是直流电还是交流电?听力题请问刚才你所听到的叫声,是何种妖灵发出的?画图题请画出木系妖灵光合作用时的碳循环图看着试卷上的一道道陌生题目,江一帆表示自己很懵逼。明明只是上课打了个瞌睡,为什么醒来后就穿越到了这么一个平行世界?这些被称作妖灵的神奇生物又是什么?标签御兽宠兽宠物召唤。如果您喜欢我契约妖灵啦,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐