手机浏览器扫描二维码访问
初行舟拎着雪板,蹲下身来,给白与今把雪板穿戴好,白与今扶着初行舟的肩膀,小心翼翼地站着。
“能站稳吗?”等两只脚的雪板都装好了,初行舟站起来问白与今。
“还行,我适应一下。”
“来,这是滑雪杖,拿好了。”初行舟又把白与今的装备,从头到脚检查了一遍。
“双脚打开,与肩同宽,腿部要放松,别紧绷着,膝盖前曲,对,就这样,做得很好。”
初行舟一边给白与今做示范,一边看着白与今的动作。
“不要驼背,上身要挺直,略微往前倾,能感觉到脚后跟受力了吗?”
“能。”白与今按照初行舟的动作要领,一点点地学。
“大臂自然下垂,对,就这样,别绷着,放松,放松。”
“目视前方,感受一下平衡,怎么样?”
“挺好的。”白与今点点头,大声朝初行舟喊了一句。
“好,跟着我做动作,我们先在这边简单滑一下,你感受一下。”
初行舟带着白与今在平地的雪面上滑动了一段距离,没有让白与今立刻上雪道。
“我再教你怎么停下来。”初行舟往前滑了一段,让白与今盯着他的脚。
“看懂了吗?双脚慢慢将雪板的尾部推开,形成一个内八字,这样就能减速了。”
看初行舟做的时候很简单,白与今自己体验的时候,很害怕摔倒,试了几次才成功。
“学会了,学会了。”白与今高兴极了,学会了滑行,学会了减速停止,她觉得自己立马能上雪道了。
初行舟又把每一个动作要领,给白与今讲了一遍,从如何站立到怎样滑行,再到如何控制速度和方向,生怕小孩学不会。
白与今的脑子还算好用,初行舟教得这么细致,她基本都记住了,只是还需要身体配合练习。
初行舟又拉着白与今在平面的雪地上练习了几圈,白与今的动作不太熟练,几次差点摔倒。
初行舟总能及时扶住她,鼓励她说:“别怕,我在这里呢。”
渐渐地,白与今开始适应滑雪的感觉,她尝试着按照初行舟的指导去做,竟然也能在雪地上留下一道道流畅的痕迹。
看着白与今越来越熟练的动作,初行舟决定带她去雪道。
“你等一下,我给你拿个东西。”初行舟到旁边,从袋子里掏出来一个大的玩偶,给白与今结结实实地绑在了屁-股上。
“小乌龟啊,太丑了吧。”白与今看着自己身后粉色的小乌龟,对初行舟表达不满。
“待会儿摔跤的时候,你就会感谢它了。”
白与今的反对意见,在初行舟这里,并没有起到什么作用,涉及到小孩的安全问题,初行舟是不会妥协的。
有了小乌龟的双保险,初行舟才敢带着白与今上了雪道。
初级雪道并不高,但对新手而言,还是有一定坡度的,多少有点害怕。
初行舟和白与今站在雪道的起始点,白与今开始害怕,这么高,她真的能行吗?
“没事儿,有我保护你呢,刚刚你滑的很好,别慌,记住动作要领,你没问题的。”
初行舟看着小孩迟迟没有动作,开口鼓励白与今。
白与今凝了凝神,给自己打气,她刚刚练习挺好的,一定没问题的。
穿越时空,与大唐公主做闺蜜 放开那个导演 未嫁的姑姑 嘉原传 专业替死鬼 属性武道:从推演木桩功开始 婚姻管理大师 末世修仙:他们跪着求我再爱一次 小叔太野,亲手养成自己的小妻子 狐帝独宠:绝世萌狐妃 诡异降临:开局有钱能使鬼推磨 零号图书馆 暴食小姐自说自话 洪荒:吾混沌祖兽,入侵万界 斗罗:剑道降临,开局震惊宁荣荣 万人迷崩剧情后误入修罗场 武道:从山寨大头目开始 沦为黑化病娇强制囚养的金丝雀 [综英美]角色扮演的风吹到了崩铁 2067机甲鸣舞之日
关于头条宠爱总裁非娶她不可她一个从影了十年,人美胸大的女明星,竟然一直是18线!如果不是偷拍门,她一辈子都不可能上头条!而和她上头条的对象,竟然是她恐男症的病原体。众人皆道他是英明神武,帅气非凡,商业奇才各种赞美词。只有她知道,他是一个衣冠禽兽,超级大恶魔的腹黑男。可怜她,被经纪人卖,被闺蜜卖,被亲生父亲卖!难道说,她注定难逃魔爪,被他吃定一辈子了吗?情节虚构,请勿模仿...
你还在为重要角色意外身亡而烦恼吗?你还在为备选达不到要求而着急吗?不用烦恼,不用着急骷髅来了!如果您喜欢骷髅来也,别忘记分享给朋友...
雪无卿穿越了,还成了小王爷,瓦特?你特么的怕是在逗我,她一个女的怎么成王爷了,不过这小王爷是不是太弱了,这跟纸片人一样的身体确定是她的?谁能告诉她为毛这个没脸没皮的家伙要一直跟着她,她又不是人民币!小王爷你的红颜知己来找你!某男阴恻恻的将人直接打残废,丢了出去,语气危险红颜知己,嗯?某女义正言辞(狗腿)不,没有,怎么会,我只有你一个!乖!如果您喜欢神尊的命定神后,别忘记分享给朋友...
关于星光与少年一个卑微懦弱的乡村80后,在现实的裹挟下身不由己茫然前行,有眼泪有欣慰,有残酷也有温情。本书分为三大部分前部为乡村童年,中部为初中至大学,后部为职场争斗,从6岁到36岁,讲述了30年间,在这个风云变幻日新月异的时代间隙里,一个受过高等教育却大学白读的普通大众,在经受了无数好与恶坏与善的冲击下,不断刷新对人生和命运的认知,最终力量觉醒,在经历了与内心深处的激烈抗争和争斗并作出最终守护和抉择的艰难历程。全文真实,细节偏多,底层人物,非豪非权,为爱发电,请酌情阅读。风雨常在,人生无止,虽不能与您同行,愿以此书共勉之!...
李二要派文成公主去和亲,正好路过魏砚的地头,此时系统觉醒叮!恭喜宿主获得穿越大礼包,奖励不老不死之身,奖励空想具现,奖励让别人变得不老不死次数×3这让原本正在西北当马匪的魏砚瞬间对这一次的劫人充满了信心。老大,听说下面是大唐去吐蕃和亲的车队,我看还是不要劫了吧?魏砚道废什么话!这更该劫!拿一个女人去换取大唐盛世,大唐的男儿都死光了?说罢,魏砚一人单枪匹马,直杀入和亲车队,一把将文成公主抢走。洞房花烛夜。文成公主劝道你这样会不得好死的。魏砚微微一笑我现在最不怕的就是死。如果您喜欢大唐开局抢了文成公主,别忘记分享给朋友...
我要拜师。嗯。我想要个男人。嗯?嗯。苍离下巴微扬,老怀欣慰‘总算开窍了。’九重天的男仙能随我挑?悦,你的胆子何时变小了?嘿嘿,我馋二师兄很久了。二师兄痛心疾首师妹,为兄何时得罪你了,你要这般害我?乖,别闹。悦,做仙要有梦想,你胆子可以再大点。温馨提示高糖,小心狗粮,自备纸巾,小心笑纹。如果您喜欢欢喜苍梧,别忘记分享给朋友...