手机浏览器扫描二维码访问
万里搬着两箱水回返时,林雨玲已然不在。他奔回操场,躺在草坪上的同学从6人增加到13人。
于芊芊接过一箱水,随手把箱子撕开,道:“呼吸回复均匀的同学上来领一瓶水!”
尹小楠李蒙等人上前领水,荐超躺在地上拍两下大腿。
万里接到暗号,拎着两瓶矿泉水走过去喂他,“不错,居然没倒数第一,辛苦了!”
“咳噗……必须的。”荐超喝光两瓶水后,喘息道。
“勉强没倒数第一,有什么骄傲的?”于芊芊摇头:“万里杨,我们继续吧!其他人恢复得差不多了就去跑圈,可以慢跑,但每圈耗时不允许超过五分钟!”
……
接下来的一个小时中,万里一直维持马步动作,其间于芊芊跳他身上又累下去两次,而他的第一个不疲之体极限终于快到了。
盘坐在他身前休息的于芊芊见他双腿开始颤抖居然有些欣慰,这家伙总算知道累了!
万里双腿抖动愈发剧烈,抖成羊癫疯后却又在某个瞬间突然稳定,腿和呼吸全部恢复正常!
于芊芊一愣:“你……?”
万里笑笑:“于姐,求踩!”
于芊芊:???
此时其他同学都在跑圈,只需跑一圈的王博已完成小跑回来。
于芊芊偏头:“王博,你休息五分钟后继续扎马步,接下来的力量练习你不用参与。”
“是!”
“回答‘了解’或‘知道’。”
“了解!”
万里问道:“于姐,我呢?”
于芊芊眯眼:“你的体能完全恢复了?怎么回事?”
万里沉吟了两秒:“超能力新效果,累到极致会满血复活!”
“……独有能力果然都很强。”于芊芊轻喃,“你的速度已经接近8.2秒了,还没到身体极限吗?”
“没。”万里摇头。
“那就继续扎马步,把身体下盘基础打牢,也把速度提升到身体极限!这段时间你要经常测速度,到极限及时告诉我!”
万里欲言又止片刻,最终只点头道:“了解!”
另一边,只需跑两圈和三圈的林晓琪和邵明君也相继回返。
“你们两个先休息,等人数够十人我带你们进行下一项。”于芊芊转向万里:“我们继续!”
她从万里身后跳上他肩膀扎成马步,脸色瞬间涨红,脸皮紧绷。
千斤坠,全力!求踩是吧?!
万里双腿一颤,这次他肩膀上传来的重量起码有250KG。他紧咬牙关扎稳马步:“不错,够劲儿!”
于芊芊咬牙,继续加力!
天作不合[综英美] 我在恐怖世界卖杂货 槐 今天与林法官合法了吗 重生后和渣攻的白月光HE了 [咒回同人] 向最强们沉默的祈求 御九天 花开千遍:女主点满武力值(NPH) 重生之1995 她是捅了男高窝吗?(姐弟nph) 重生之农女的幸福人生 黄金召唤师 纵容她(1v1 出轨 高H) 法相仙途 李氏中医馆 喜欢你(nph) 江海寄余生 《再醮》 妙手神农 专业走剧情人(NP)
关于快穿之女配有毒作为21世纪最凶残的杀手,南书儿表示穿越毫无压力未婚夫薄情寡义?杀了他!做为一个不受宠的原配的‘儿子’,父亲偏心哥哥?杀了小三的儿子!!!!她只会杀生?NONO,宫斗,宅斗,面对一干粉墨登场的鬼魅魍魉你争我斗相互倾轧,南书儿表示杀手不过是个另类的演员,且是超实力的演技派!...
又名从遮天开始垂钓诸天,曾用名遮天之垂钓诸天。穿越到遮天世界,在九龙拉棺上获得一杆鱼竿,自此开启他渔夫的生涯,垂钓诸天,开局在青铜古棺中垂钓出一碗香喷喷的兽奶,第二元神秘术昊天镜碎片元始金章截天七剑。高原之上,姬昊脚踩太极图,头顶造化玉盘,背后诛仙四剑悬浮道一句劫末吾为尊!暂定世界遮天完美世界一世之尊如果您喜欢从垂钓诸天开始,别忘记分享给朋友...
一门七进士,父子三探花。李忘尘等等,二叔,你说咱们家的七大进士,是你,我爹,我爷爷,李秋水,李沧海,李沉舟和李淳风?李寻欢准确来说,李沉舟不算咱们李家人,只是外人借姓罢了,他要出身,李家要名气,一桩交易。李忘尘那李秋水,李沧海是李寻欢她们身在大宋,是李家大宋分家的代表,当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表,至于大唐李家嘛李忘尘我知道了,代表是李淳风。李寻欢错,李淳风和李沉舟的情况差不多,只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明,其实都是大唐皇室的分支,咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书!唐宋明三分神州,金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事,从小李飞刀的侄子,逍遥派的传承者,大唐皇室的选房亲戚,江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始,别忘记分享给朋友...
关于总裁老公,别傲娇!渣爹恼羞成怒,被迫联姻之下,她仓促嫁给了封家的残疾少爷。可是说好的残疾可怜柔弱无助呢?惹不起躲得起,揣着肚子里两个崽,她准备收拾东西跑路了。...
待到秋来九月八,我花开后百花杀!拥有仙品武魂奇茸通天菊的月关为何会沦为打架没赢过,挨打没输过的存在?他又为何对教皇比比东恭敬有加,从始至终没有过丝毫背叛之心?一个不怀好意的系统,一个看似冷酷实则逗比的宿主,两者的到来,又会对斗罗大陆带来怎样的改变?原著为骨,幻想为翼,如有雷同,那肯定不是抄袭,而是借鉴。如有不同,大家也别上纲上线,毕竟是一部同人,想看原著的,出门左转。第一世,我叫月关,来到这个世界,结果被那个女人吃的死死的。第二世,我叫什么…PS小说交流群,对这部小说有什么建议的,可以进群聊334752573如果您喜欢从斗罗拯救比比东开始,别忘记分享给朋友...
我向年轻人贩卖焦虑,他们称我为人生灯塔我向富婆贩卖焦虑,她们认为我是比柳永还要懂女人的妇女之友我向仕宦者贩卖焦虑,他们认为我是个有远见的人我向帝皇贩卖焦虑,他们称我是忧国忧民的仁人志士奋不顾身的谏言者以及智者其实,我一开始不过就是想制造一些焦虑,以此谋取点好处罢了。只是没有想到的是,在贩卖焦虑的过程中,我成了大宋首富大宋开宗立派的词人,大宋朝的守护者大宋皇帝宋神宗赵顼最亲密的战友苏轼的救世主王安石的拯救者辽国贵族最惧怕的毁灭者其实我想说的是,我不是针对谁,在座的诸位全都是韭菜!如果您喜欢我在大宋贩卖焦虑,别忘记分享给朋友...