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明明他们是来上节目吃苦的，明明他们每天都要训练成死狗，于是一开始的时候大家以为他们吃再多都好，绝对能把卡路里消耗下去，但是前一段时间称重，看着自己不减反增的重量，众人想死的心都有了！
都怪灯塔！为什么要把饭菜做的那么好吃？
像他们公司不好吗？
随便找一个手艺差的厨师，天然就能达到减肥的任务了！
越想越悲催的两人面无表情的嚼着口中的水煮青菜，可偏偏……为什么连青菜都那么好吃？？？
克制住再打一份的魔鬼冲动，两人光速吃完后立马滚了，生怕在这里继续待下去会克制不住自己一样。
戚柏也不例外！虽然在齐然的监视下他多吃了好几块红烧肉，也把打来的青菜吃完了，但是他饭都不敢多吃两口，然后不顾齐然反对拉着齐然就走了。
等回到练习室后看见其他心有戚戚然的练习生，汗颜的忍不住彼此露出了一个心照不宣的笑容，之后才戚戚然的拿上本子，在练习室内转弯。
傻子都知道感吃饱不能做剧烈运动，可随着公演时间逐渐靠近也没人敢浪费时间，既然不能做剧烈运动，那声乐组的人就拿着一本五线谱，一边小声复习发声技巧，一边在练习室内溜圈消化。
半个小时后~
当所有人都消化完毕，大家就开始练习公演的曲目了，等联系完后他们又开始舞蹈排练。
为了节目效果，声乐组虽然考核的是声乐，但大家一致认为他们不可能也绝对不能像一块木头一样直戳戳的站在舞台上，因此简单的一些歌舞动作大家依然要学。
不过对大家而言，这些动作真的很简单，每天练习几遍也不废什么时间，反而还可以清醒一下被各种音符塞满的脑子。
练习了一个小时后，众人气喘吁吁的停下，这时刘枫满意的点头道：“可以，不错，你们声乐组的舞蹈有这个水平完全可以了，现在大家休息一下吧，晚上声乐训练要加油呀！”
跟其他三个导师不同，刘枫是总导师，他虽然挂着总导师的名头，但其实出现的时间确实最短，然而怎么说呢，虽然刘枫出现的时间最短，但他的用处却不小。
首先，刘枫是国内顶级男团出身，他也是从前的流量王者，而现在又成功转型为实力派，说句特别有憧憬的话，他简直就是这个节目上所有练习生们最佳的职业范本！
因此，对于刘枫教授给他们的东西，所有人都打起了百分之一百二十的精神，不管是他说的什么都好，大家都一丝不苟的完成了，乖巧到连刘枫都忍不住赞叹的地步。
“好哒，谢谢总导师，总导师再见！”
“辛苦总导师啦，我们都会努力的！”
“我们不会辜负你的咱们的，保证顺利完成公演任务！”
笑容灿烂的练习生恭送刘枫出去，一个个元气满满的样子让刘枫忍不住笑了出来，甚至在他到了总裁办公室时，这样的笑容依然没有消失。
“怎么？今天心情很好吗？”看着刘枫一直微微扬起嘴角，谢宜修好奇的问道。
要知道最近刘枫通告不少，累成这样还能笑出来？想到这里谢宜修都忍不住想要不要给他增加通告了。
毕竟这位主可是一棵摇钱树！一次通告要价不低呢！
幸好不知道黑心老板在想什么，不然的话估计刘枫就笑不出来了。
“对，心情很好！”刘枫高兴道。
谢宜修挑眉，放下手中的笔。
“方便说说吗？”
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