手机浏览器扫描二维码访问
第141章（第1页）
郁繁生提议道：“不如干脆来一场体能拉练，到了山顶就野餐。如果真想按照韩国女团的标准来，那总不能vocal一直跳简单的舞蹈、舞担一直要半开麦，体能拉练还是很有必要的。”
佟知隽想了想，觉得有理，于是就让人筹备去了。
vocal如果体力跟不上，自然不能跳难度高的舞，舞担如果跳得太猛，自然容易气息不稳，解决一切问题的办法就是提升体能。
工作人员很快就采买好了野餐所需的一切，分发给练习生们，让她们五个人一组，一组带一套食物，装在背包里上山。
郁繁生做老师多年，折腾学生的方式多了去了，转头悉数用在练习生身上，自然是驾轻就熟。
十二月五号是个大晴天，在人口稀疏的岛上，一百多号人浩浩荡荡朝着姣山出发。
郁繁生在前头带队，后面跟着练习生，旁边有选管骑着电动车排成一纵队，有的载着工作人员的食物，有的载着摄影师和保安，而队伍末端，则是佟知隽和几个保安一起跑。
速度并不算特别快，能感觉到脸上有风顽皮拂过，练习生堪比劳改犯刚放出来，一个个撒了欢儿，不知疲倦似的跑跑闹闹。
只是录制基地距离姣山有五公里，跑到一半的时候，练习生们就蔫了，脚步变得沉重，啪嗒啪嗒地拍在地上。
郁繁生戴着手环，能看到当前时速，一直保持着比较稳定的速度前进，才没多久就有人撑不住了，这是她没想到的。
天不算热，但是略有些闷，有练习生体力不支，昏昏沉沉的，佟知隽在后边远远看到，三步并作两步跑过去把人扶住，带出队伍，从她背包里拿了水和食物给她吃。
为了保持身材，早上吃得少，冷不防这么一跑，确实很容易低血糖。
过了会儿，那个练习生好些了，佟知隽才带着人追上队伍。
只能说郁繁生不愧是职业舞者，体力不是一般的好，抵达姣山山脚的时候，大气儿都不喘一口。
这才跑了不过半个多小时，背包里的食物也说不上很重，但练习生们还是有很多累得差点直接跪下。
山脚有很长一道长廊，隔几米建一个亭子，大家纷纷坐在凉亭里休息。
选管们去停车场存放电动车，等人回来，郁繁生拍拍手说：“现在快十点了啊，预计登山时间是一个小时，谁要是第一个登上山顶，我可以满足她一个合理的愿望，谁要是超过一小时十五分钟登顶，就有惩罚。”
有人举手问道：“什么愿望都可以？”
“是我能满足的就可以！”
“好！谢谢导师！”
“那么，现在还有问题吗？没有的话，计时开始！”郁繁生说着，率先朝着姣山山道的方向走去。
佟知隽没动，看着受到郁繁生诱惑而振奋起来的练习生呼啦啦奔向一个方向的背影，忽然起了捉弄一下她们的心思。
一袭华袍 【黑篮】我意本非此(高H，NP) 不可多得 你是，小幸运 帝姬与恶犬 转世不续缘 完结+番外 背叛[SM] 硬核悍妻：楚少步步紧逼 结婚七年后每日活在修罗场 微雨轻响 你别凶我了 死缠不放 契约100天：嗜血总裁的陷阱 你是时光过境残留的温柔 杀死因果（双病娇 1v1） 金鱼失落的轨跡 透骨 飞车 失足（np） 师尊其实女扮男装
王莽的皇帝成长计划
男主角王明有幸穿越到了王莽身上，进入了王家的贵族社交圈子。看汉朝富二代，高富帅如何玩转朝堂，开创属于自己的帝国。这里有奋斗，有真爱，有对于人生宇宙万物的思考。欢迎加入我的粉丝QQ群689534209，讨论剧情。如果您喜欢王莽的皇帝成长计划，别忘记分享给朋友...
纨绔子的美娇妻
震惊！大梁第一闺秀下嫁第一纨绔为那样端午圣会的第二天所有人都被这个消息震惊了！大梁第一闺秀，未来的太子妃竟然和太子退婚成了第一纨绔的未婚妻。是老天也眼瞎还是呢？还是另有隐情。知道的默默看戏，不知道的猜测纷纷。南宫盈灵自小就会装模做样，以达到自己的目的。可偏偏好不容易退了太子的婚又被赐婚给一个纨绔。本以为是个好打发的没想到油盐不进。此次两人就开始了彼此的退婚大战。如果您喜欢纨绔子的美娇妻，别忘记分享给朋友...
我的世界：原神
带着MC系统来到原神，游历七国找回模组，以人子之名对抗天理！变革的时机已经到来，维持了千年的秩序即将被改写，这历史性的时刻，你愿意和我一起见证吗？如果您喜欢我的世界原神，别忘记分享给朋友...
还好分身可以投放万界
穿越而来只能依靠捡垃圾而生，三天后就是清理垃圾的时间，如果没钱连带着人一起清理！淦！我都捡垃圾了，哪来的钱！不过还好宿主李宇分身数量1（投放中）变形金刚世界分身生存时间–7天路线选择亲近主角怎么回事？不是变形金刚吗？威震天呢？擎天柱呢？都没见到就死了？如果您喜欢还好分身可以投放万界，别忘记分享给朋友...
周先生的险情
不过一份150块钱的意外险，周先生的险情是不是有点多？钱小姐，我被狗咬了，请拿过来取报销发票。钱楚小姐，我被鹅啄了，麻烦你来拿报销发票。楚楚，我脚被锤子砸了，来拿下报销发票。钱楚周先生，恕我直言，您这样的追求方式我不接受。周先生那我把报销发票给你送过去。钱楚特别说明大渣爷三观离家出走，胖妞妞们请知悉。爷的文爷做主，不喜欢的小盆友统统点叉退散，不必特意留言告之，新人新文，请多包涵╭╯3╰╮...
莫先生离婚请签字
关于莫先生离婚请签字李落雨穿了，倒霉的穿进了一本玛丽苏小说里。可是谁能告诉她，别人不是穿成豪门千金，就是霸总小娇妻之类的，为什么她就穿成了反派BOSS的契约妻？嘤嘤！好阔怕，这厮可是将来要为了白月光，了结她这个炮灰一家子的刽子手，跟这样的人一起生活，李落雨表示，离婚！绝对要离婚！！！什么？巨额违约金？暗戳戳的呼唤一声自家的交易管家，一条条的生财之道立刻浮现眼前。...