言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 拉韧带（第1页）

看着一本正经的莫子期，心道先前还以为这小子比较内向，不太会说话跟人交流，结果…今天把自己的小伙伴拉过来以后，脱口就成章，完全不像是个7岁年纪孩子能说出来的，反倒是像一个在谈恋爱，对别人吃醋自恋的男朋友模样。擦了擦眼睛，顺带踹了一脚赵延。

哭笑不得地对他说道：“赶紧给我站好上课去。”

揉着隐隐泛疼的屁股，赵延抽着嘴角的走了过去，正好站在棉花糖的身后。

当然，他刚站稳身子，身前的人就变成了那个说他老的莫子期，忍住揍他一顿的冲动，瞪了他一眼。

开始跟上做热身运动。

待大家都坐起高踢腿的时候，棉花糖被教练拉到了一边，单独训练。

先是测量她的韧带程度，再到沙包那里，让她狠狠侧屈身，踢向沙包上。

嘣的一声让人舒服的闷响发出，棉花糖好像身体里有什么被激活了一样。

感受到了力量被蓄起，在猛地倾泻而出，她仿佛热血被点燃似的。

李勤察觉到了棉花糖的热情，看她不用自己多言，很主动地继续换腿侧踢，满意地点点头。

拍了拍她的肩膀，让她站到一边，自己走到沙包面前。

起势姿势摆好，眼神锐利。

几乎是带着破空声，一记猛踢快速撞击沙包，一道爆音啪的响起，比起棉花糖更具有强烈的气势，让它随着铁索摇晃不定。

嘴里同时发出一声大喊：“哈！”

棉花糖站在一旁不禁浑身一震。

神情愣住，并不是吓得，而是……

她跑到李勤面前，激动地自告奋勇：“教练，我，我，我也要来！”

棉花糖兴奋极了，仿佛全身血液在沸腾颤抖，眼里直冒精光，看着沙包上那缓缓弹回去，象征着力量的腿印，咽了咽喉咙。

李勤让位，站在棉花糖的身后，说道：“好，你来，记住，发出大喊可以让你的力量更加强大，将沙袋当成你讨厌的敌人，拳头要握紧放在脑门和下巴前，护住两个重要部位。”

把她的身子掰侧，拍了拍她毫无力气的小腿，声音不自觉带上几分严厉：“身体紧绷，预备、踢！”

啪、啪、啪、啪……

时间开始在一群学生的训练中慢慢度过。

当发现棉花糖身上开始流汗，并浸透了背后的道服时，李勤才让她停下。

准确来说，是让所有人停下，休息十分钟。

在利用这些时间，给一群趁着他不注意偷懒的毛头小子，狠狠操练了一把，给他们拉韧带。

两脚踩压着伸不成一条直线的腿，不顾他们惨烈的哀嚎，开始一点点用力往前伸。

“妈妈！！啊啊啊！！！”

被李勤压腿的男生，疼地直喊娘，并且为了缓解疼痛，还使劲用手捶地。

惨叫听得让人心悸。

莫子期莫名身子一抖，往后退了一步。

看到一个个韧带不好的学员，被李勤给整治一番，到最后瘫在地上两腿发抖抽搐，根本站不起来的模样，心里开始紧张起来。

赵延则站在一旁望着他，突然笑了起来，说道：“怎么，害怕了？”

在对上那双眼睛的时候，他直接一个一字劈叉下去，动作干净利落，就是怎么看，都带着一点炫耀的味道。

佛陀的本怀：如同大海般深广的智慧  最强神眼  我和漂亮老总  大唐城管大队  青春纪  甜追36计：吻安，小甜心  都市大神戒  唯我毒尊：逆天大小姐  三国之大汉皇权  宝妻来袭：嗨！高冷四爷  天命凰谋  大荒蛮神  大明刑王  明月天涯  摸金校尉那些事儿  青帝天妖传  笼子里的爱情  时光满春深  田园大唐  初恋的故事