手机浏览器扫描二维码访问
第442章 栩栩如生（第1页）
“姚大哥，能把道家典籍和道家一些炼体的五禽戏八段锦之类的，能教我吗？”韩小菁询问。
姚子谦一愣，“你身体很健康。”
韩小菁笑笑，“我知道自己身体很健康，我们这个学科几乎照搬国外的内容，但我总觉得咱们传统文化里，应该也有相关的记载，应该也有很好的方式矫正现孤独症和自闭症的动作。”
“比如孩子专注力不行，如何提升专注力，这里应该也有很多办法，更是合适我们华国人的方式。总之，多学，总有好处，不会白费。”
姚子谦点头，“行，你要学，我教你。先从最简单的站桩，五禽戏开始……”
说完，姚子谦就来到院子里，教韩小菁。
机会难得，韩小蕊也跟着学。
家里的平平和安安，也跟着模仿，嘻嘻哈哈的。
韩小菁记忆力很强，而且身体素质也很好，很快就把整套动作要领学会了。
不过学会，不代表学精。
接下来，需要很多时间，用来练习。
“小菁，勤加练习，时间长了，你就能明白其好处。”姚子谦鼓励，传播了道家文化。
吴玲玲在韩小蕊和韩小菁的面前转了一圈，“看看我现在的身材，以前我贪吃，胖了不少。子谦，过午不食，晚上最迟九点就睡觉，早晨五点钟起来锻炼身体，你们看我是不是气色好了很多？身材也更加匀称了？”
以前吴玲玲虽然也不胖，但线条看上去并不优美，可现在大不一样。
不仅身材婀娜有致，而且肌肉结实，浑身充满健康的气质。
韩小菁眼睛一亮，“怪不得我总觉得玲玲姐比以前好看，以前总觉得是穿了好看的衣服，现在看来，还是人的气色和身材。”
“只是过午不食，我做不到。我贪吃，而且喜欢美食。因此，我每天晚上都会在学校的操场上跑步一个半小时。”
韩小蕊从末世来的，末世最缺的就是食物。
韩小蕊比韩小菁还贪吃，好在身体消化功能好，而且运动量大，所以才没胖。
现在喂养双胞胎，每天的奶水，都是韩小蕊吃的食物转化的，消耗也大。
因此，韩小蕊吃得多，也没有发胖，反而因为孕期变得丰腴，也开始慢慢消受。
赵老先生笑道：“你们不修道，不用这么苛责，只要健康就好，没有那么多讲究。人生在世，没有那么多条条框框，自在最重要。”
这一番话，让韩小蕊和韩小菁对道家更加好奇，也开始看相关的道家典籍。
至于叶峰，虽然好奇，但仅仅是好奇，看得很认真，但他是党员，不信这些。
不过，叶峰没有阻止韩小蕊和韩小菁信。
第二天，当家里的海船出海捕鱼，韩小蕊像往常那样，出来给大家送行。
码头上多了八个道士，是真的道士，穿道袍，有发髻，腰间还有佩剑，桃木剑。
姚子谦看到韩小蕊，“小蕊，你的船能不能送我师伯和师兄弟们去岛上？”
韩小蕊点头，“行啊，正好我也想去看看。走，上船。”
人不多，用小船送，正好。
大家听到姚子谦的介绍，知道对方就是义士韩小蕊，立即拱手行礼。
大家上了船，大约二十分钟之后，到了岛上。
怡情绝恋 重生巨星之宠翻天+番外 异型女王进化手册 怡诺千年 离玉传+番外 民国：卧底成了军统大哥 小妻大妾 吾家小妻初养成+番外 吃货皇后/吃货小郡主+番外 重生之娇女+番外 奔日之童婚 摄政长公主/权谋天下+番外 奔日 （还珠同人）还珠格格之画心 权力巅峰：我从基层步步布局 （大太监同人）重生安德海 四时花开：还魂女儿国+后年纪事+番外 庶女国色+番外 公主成群，赘婿家里放不下了 （傲慢与偏见同人）[傲慢与偏见]初次印象+番外
一胎两宝：娘亲有点田
一朝穿越，温言成了孩子娘！这孩子听话懂事不说，还天生的锦鲤好运，简直不要太好！有了他，他们一上山就捡野鸡野兔不说，一去镇上摆摊东西更是全部卖空。不仅如此。去读书他还秒杀众学子，记忆力超群，学啥啥会，妥妥的天道宠儿！直到某一天。温言忽然发现自己儿子今天，啥啥捡不到，卖东西卖不出去，运气霉得能气死人，说话好的不灵坏的灵，她才知道自己原来还有一个儿子！而这儿子竟然是那狗男人的孩子！如果您喜欢一胎两宝娘亲有点田，别忘记分享给朋友...
风水帝师
养气观气定气乘气修气问气，风水六大境界！弱冠之年已渡三载。解除师门禁忌的秦风，开启了风水之路。揭秘闻探古墓破传闻，断生死点富贵改命格！看秦风解开种种谜团，掀开风水这一传承千古的文化如果您喜欢风水帝师，别忘记分享给朋友...
世界大佬的撒娇技能点满了
白天在外边，秦九爷对着一群要勾引他的女人，活像个没断奶的孩子，我有亲亲老婆了，我都听她的，我老婆呢，我宝贝在哪？晚上回到家，秦九渊把洛夭夭禁锢在怀里，声音低哑，宝贝，白天我听话吗，所以给点奖励吧狐妖团子洛夭夭以为自己只是当个小小的炮灰女配，没想到竟然给男主大人们挡了所有的桃花？！挡就算了，她自己怎么还被拐跑了？！偏执总裁将她禁锢在怀，哑声低语，夭夭，你是我的解药。冷面将军一把把她抱进洞房，别扭着不满，难道你想让我娶外边的女人？超级偶像官宣婚讯，一脸宠溺，我是有老婆的人了，你们不能当我的老婆粉了。洛夭夭慌了，这，这可怎么办呀，她只是个工具人呀。秦九渊勾唇，深情一吻，你是我的心上人。洛夭夭被迫走上捋顺男神大人的路，却发现男神大人竟然还会黑化！看狐狸团子怎么降服各路大佬！成长为狐妖美人！1v1甜宠团宠双洁爽文如果您喜欢世界大佬的撒娇技能点满了，别忘记分享给朋友...
重生校花凶猛
投行白骨精重生到20年前，大学懦弱校花变身天后，终成霸气女王，轻娱爽文，燃情精彩！求收求推！如果您喜欢重生校花凶猛，别忘记分享给朋友...
结婚后，她被白切黑老公狂拆马甲
关于结婚后，她被白切黑老公狂拆马甲外界都传封太太是个岛上土著，又黑又丑，一无是处，甚至浑身都是鱼腥味。可等到见了真人，全都懵逼脸这位肤白貌美的仙女是哪位？某腹黑大佬婚后只爱一件事，拆老婆马甲，越拆越心动。国医圣手？顶级财阀？科研专家？调香大师？黑客女王？封厉寒他好像发现了什么宝贝。直到某一天，各路大佬争相拜师，小狼狗小奶狗疯狂表白，他觉得，该宣誓主权了。老婆，我有点不太舒服我扶你回家嗷，乖。众人？？？封爷...
一不小心群发了表白
今天，又是平静的一天早上，可是庄义生却迎来不平静的人物。位列序列第21位的金发王女，南珂珂，来到了他面前，给他送了一杯咖啡。为什么要送我咖啡啊？哈？为，为什么嘛就，就是你，你姑且也算是我的…我的，男，男朋友嘛别，别误会了！只是买多了而已！不要太自以为是了！庄义生懵逼地拿着咖啡，懵逼地目送南珂珂离开。他此刻终于想起了自己干了什么好事！庄义生用颤抖的手，怀着颤抖的心，颤抖地打开了手机内企鹅的聊天记录。在看完所有的聊天记录后古有鲁智深喝酒喝醉，一怒之下，倒拔垂杨柳！今有庄义生可乐喝多，一不小心，表白了企鹅好友列表里的所有人！（不会太监，点进来，放心看）如果您喜欢一不小心群发了表白，别忘记分享给朋友...