手机浏览器扫描二维码访问
自己吃完早歺,出门叫个出租车,向南越山庄开去。
到了南越山庄,询问下,定了个教练。一节课包括租马六百块钱。
工作人员把林凡带到马场,指着一个男人道:“这个是罗教练,你的骑马教练。”
又指着林凡,对罗教练道:“这是你的新学员,林凡。”
“罗教练你好,我是林凡,你的学生。”林凡抻出手:
握手后,罗教练把工作人员,着牵过来一匹枣红马指着向林凡教导道:
“首先,左手将缰绳与马鬃并在一起抓住,在上马的过程中固定身体。右手抓过马镫,同时高抬左脚纫镫。”教练边指导,边做动作给林凡看:
“右脚点地起跳,同时左腿蹬住马镫,转体上马。如果马匹比较高,右脚可以多点地几次,借着冲击力悠上马背。”罗教练翻身上马边说道:
“上马后,轻轻坐下,不要一屁股压在马腰上,这样的话,马儿会知道你不会骑马而欺负你。要端坐马背,挺直腰杆,目视前方。”罗教练边做动作边教:
“像这样是错误的,整个脚伸进马镫,这样一旦发生落马拖镫,会非常危险。”罗教练又道:
“下马的标准姿势是右脚脱镫,平伸右腿从马臀部上方迈过,千万不要把脚碰到马pp上,会容易造成马匹的受惊,引发马匹突然性的奔跑或跳跃,从而造成危险。与上马姿势相反。”罗教翻身下马,对林凡道:
“林凡你来试一下。”罗教练牵着枣红马对林凡道:
“林凡你站位不好,面向马匹,不便于上马发力,同时双手抓的位置不对,容易发生危险。”
罗教练边指导,边做动作,让林凡跟着他的动作一次又一次的练。
“好了,你现在已经学会上下马的基本动作,现在要学让马前进。”
罗教练一遍又遍教林凡合种动作,边示范,边让林凡学着做。
从转向,到停住,到慢走,到慢跑,一次一次得教。
看着林凡,从生手,到各种动作做的,有模有样。说道:“林凡,你很有骑马天赋啊!现在其本动作都会了,想骑好,得经常练,熟能生巧。”
“谢谢教练,还是你教得好!”林凡谢道:
“教得再好,也行学员能学会。你现在就多练练,我在边上看着。”罗教练道:
“谢谢教练!”说完,林凡轻夹马肚轻跑起来。
说实话,哪个男人不喜欢?策马奔腾的感觉,林凡这次可是真的用心学。自我感觉是“大风起兮云飞扬,威加海内兮还故乡。”
其实在外人看来,身材不够壮,像是“殿前宫女总纤腰,初学乘骑怯又娇。上得马来才欲走,几回抛鞚抱鞍桥。”
一个男生女相的,能有多威武?
练了一会,林凡觉得自已练得差不了,把马还给教练,告辞而去。
学会骑马,如果金手指能把熟练度提上去,能演个将军,那得多威风,但估记有点难。
资本是逐利的,明明女装更有利益,哪可能让他演男得,除非有女扮男装桥段。
真有这样剧情,那也是重要配角了。
学了一上午骑马,运动量还挺大的,肚子饿的差不多,前心贴后背了,赶紧回去吃午饭。
算了,早上忘记交代小云,说要回去吃午饭。自己也不确定会回去吃,应该是没煮自己的饭。还是不要去麻烦小云了。
还个找个小店吃吧。自己下午,也不可能一直在家,啥也不干啊!还得充实自己。
农女不强天不容 我家艺人真是妖 三国:我,刘阿斗,不用人扶 无敌从天行九歌开始 四合院:抢我女儿,还逼我腾房? 投胎是门儿技术活 总裁和我谈恋爱 四合院:老婆女儿热炕头谁惹谁死 仙儿响 校花偷听心声,被我忽悠瘸了 重生枭妻:宠到最深处 皇太孙奇葩恋爱日记 双城之战:开局获得符文矩阵 我与万物皆护你 全职厨师 贵妃今天折腾皇上了吗 联盟之电竞莫扎特 两世缘苍山赋盈月 终末之谷,我被柱间和斑联手围攻 穿书后前夫总想复婚
在我们村的村头,有一口老井,有一天,有人从老井里面拖出了一口棺材凤尸杀人黄牛看井纸鹤寻穴真龙遗骸纯灵异小说,越写只会越精彩,质量保证,另有百万字完本小说斗战魔帝,书荒的朋友可以看看,读者群109327759...
周宇获得星火文明的科学家培养系统,形成自己专属的科技树,它吸收足够知识就会长出新的科技。伪学霸化身科技神农,辛苦培养自己的科技树,让它变得更繁茂,一不小心推动文明的进步。如果您喜欢学霸的科技树,别忘记分享给朋友...
李虚收了个女徒弟,饿了徒弟会喂饭,累了徒弟能捏肩,睡觉徒弟帮宽衣。真不是他懒,是徒弟太勤奋显得他有点懒。QQ普群192271096。进VIP群需要2000粉丝值,先加普群,私聊管理员风雪中的赶路人验证。如果您喜欢徒弟太勤奋显得师父有点懒,别忘记分享给朋友...
古穿今的静妃只想岁月静好vs五爷一心要拉静妃上天。静妃,曾经也算宠妃,皇帝死后她又活了五十年,没想到眼一闭一睁,成了十八岁的小姑娘。只是这姑娘太惨了点。静妃娘娘当务之急,得活下来。姜黼,一个活着的传奇,名门望族姜家又一位无冕之王。年仅二十八岁集中西医于大成,但医者不自医,算命的都说他活不过三十岁。姜五爷眼看要上天了,天上掉下个静妃娘娘。本书又名你就是我的命静妃娘娘静静的,我像乌龟还能再活八百年。姜五爷姑娘,醒醒,春天到了。如果您喜欢五爷又想静静了,别忘记分享给朋友...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢崛起复苏时代,别忘记分享给朋友...
女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁?梧城的大小姐,长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈,在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情,在他面前华为小女人,天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了,原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩,还当众宣誓主权道我许熠言的女人,谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了?许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝,我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗?许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了,想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇,别忘记分享给朋友...