言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第479章 大胜北空(第1页)

看妹妹一副看好戏的模样,李欢笑了笑道:“诗诗一个人算什么难度,乐乐,你们一起来吧,你们两个人压着我也照样轻松做一百个。”

李乐知道自己哥哥力气大,但是说能背着两人做她还真有些不信邪,于是当即站起来拉着秦若诗笑着说道:“诗诗姐,我哥开始吹牛皮了,我们一起压住他,看他能做几个。”

秦若诗也想看看男友多强,于是点头一笑,跟李乐双双走上前去。

这时,李欢已经趴下,双手撑在地上,说道:“说我吹牛皮的快坐上来。”

李乐和秦若诗遂一起坐在李欢的后背上。

等她们坐稳抓住衣服,李欢这才开始动了起来。

随着上下起伏,李欢的力气果然不是盖的,增加了两个人,做俯卧撑照样跟玩似的,让李乐和秦若诗心中震惊的同时都充满莫名的自豪。

其实以李欢的卧推重量和负重深蹲能力,增加两个人,也只不过是一百公斤不到的重量,做100个俯卧撑真的是没有太大的难度。

没一会的工夫,李欢就做够了一百个俯卧撑,等到李乐和秦若诗下来,李欢起来也并没有气喘吁吁的感觉,只是额头开始出汗。

“欢,你的力气越来越大了。”秦若诗夸赞的时候,顺手便拿毛巾帮李欢擦了擦额头和脖颈上的汗。

“是吗?可能吧。”其实,李欢自己也感觉到了,从当初服用秦家秘药,到现在半年下来他的力气何止增长了一倍,当初没服药的他就算是力气大的,现在简直可以说力大如牛。

“不是可能,是绝对比以前大了。”李乐在一旁笑着说道。

李欢得意一笑,“嘿嘿,你们都说我力气大了,那就是真大了。”

紧接着,李欢和秦若诗开始就扣篮表演的动作进行了一番实际的演练。

虽然秦若诗之前三投三中,在投篮上已经有了功底,但是传球方面其实比投篮要更考验水平,尤其是表演高难度扣篮的时候,传球的好坏至关重要,可以用差之毫厘谬以千里来形容。

有鉴于此,李欢准备循序渐进,先做一些简单的空中接力扣篮,让秦若诗多一些传球的感悟。

一开始,哪怕是普通的空中接力扣篮,秦若诗亦是没能传好,不是太高,就是太低,虽然李欢身体强悍,高点低点他都能扣进。

但这只是普通的扣篮,而且扣篮大赛看的不是扣进,而是扣的过程是不是好看、炫酷、舒展,让人有一种震撼,所以两人配合的话,除了传球人的传球要准确之外,两人之间还要设计一套更为炫酷,更为让人有视觉享受的扣篮动作。

而想要达成更难的效果,基本的空中接力传球是先要练好的。

幸亏秦若诗的运动天赋能力不错,而李欢亦是一个能够从中发现问题并矫正问题的人,在经过一个多小时的训练后,秦若诗的传球有了很大的进步。

紧接着,李欢这才更进一步开始设计跟秦若诗一起配合的扣篮动作。

对于李欢来说,既然参加扣篮大赛,那么他就要给所有球迷带来视觉上的震撼和享受,哪怕是有女友的参与,他也不想放弃这个标准。

所以他设计的几个动作都是比较难的,对于秦若诗来说要求自然也就高了,不能出差错,不然就意味着李欢扣篮失败。

这样的难度,也给秦若诗带来了压力。

隋唐∶开局转生飞将军李广  大唐:气人小皇子  全球仙化!只要努力就能获得修为  亿万妈咪求抱抱  大佬他又帅又甜又可爱  都市:携全体皇帝,一睹后世繁华  都市:反相亲大神豪  人在航海:开局扮演乌尔奇奥拉  做个低调的反派,怎么这么难!  符文之地:开局成为飞升者  都市之我有一个抽奖系统  全宗门都靠我修仙续命  皇家养女也要自由恋爱  全民试炼:挂壁骷髅的枯燥生活  伏心魔  天才小农女  收妖问长生  九婴修仙诀  三国:旅行青蛙,开局大雪龙骑  数据克苏鲁  

热门小说推荐
开局一张过人体验卡

开局一张过人体验卡

后梅西时代的巴萨,困难重重,内乱不断。谁也没有想到一名来自东方的二队替补球员,竟身负绿茵王者系统,一步一步成长为了诺坎普新王!难道,这就是王朝的传承吗?如果您喜欢开局一张过人体验卡,别忘记分享给朋友...

骷髅来也

骷髅来也

你还在为重要角色意外身亡而烦恼吗?你还在为备选达不到要求而着急吗?不用烦恼,不用着急骷髅来了!如果您喜欢骷髅来也,别忘记分享给朋友...

灌篮之核心球员

灌篮之核心球员

给自己的青春一个念想,想让遗憾没那么遗憾。如果您喜欢灌篮之核心球员,别忘记分享给朋友...

民国情,黎二爷的刁蛮小姐

民国情,黎二爷的刁蛮小姐

南洋情殇(番外一)风高浪急的海面上,一艘载着满船女人和货物的轮船前往马六甲海峡的一座小岛。黎季月浑身捆绑着,和一群女人关在船板下,她忘记了她是如何被懵晕,如何被抓上这艘船。。。黑暗中,火星子忽明忽暗,一个男人吞云吐雾般喷着烟圈,一双漂亮深邃的眼睛,复杂森幽地盯着自己!御少爷!这姑娘是这次抓来的上等货色!你验验货!...

二世仙妻

二世仙妻

杨曼的前半生就仿佛一个漏风的小口袋,所有的幸福都得要自己捂着,因为不知什么时候有风来,可捂着捂着总是要漏掉。可大风来了,她的一生彻底改变,原来口袋撑得太大,就会知道风漏得越厉害。我的葬礼办得好吗?一向如钢铁巨人的你,有哭吗?原来所谓的爱你,就是为了牺牲你。是我在尘世沉浮太久,以为看透的那些人生都是虚假的吧?渺小如我,强大如我,竟然就这样死了。你可曾怕过?怕我午夜梦回时分恨得能蚕食你所有的美梦?我诅咒你,诅咒你的余生噩梦缠身。。。不得好死。当她二世归来,换了新的身份,只愿安静度日,可最后还是招惹上同一个人,但她已经不是当日卑微的她,王者归来,势要登峰!如果您喜欢二世仙妻,别忘记分享给朋友...

摄政王的毒医娇妃

摄政王的毒医娇妃

关于摄政王的毒医娇妃二十一世纪天才沐子鱼意外被炸死穿越,治绿茶妹妹,手撕四王爷。上得厅堂下得厨房,打得了做精,治的了妖王。你是摄政王又如何?姐玩儿了你就甩了你。哦?某人扯开衣襟,你舍得吗...

每日热搜小说推荐