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第十一章 训练计划（第1页）
一天时间过去，南宫彦再次来到浦原商店。
“呐~南宫，这可是我冥思苦想制定的训练计划，你看看怎么样？”浦原喜助拿出一张表格说道。
南宫彦接过表格仔细看了起来。
表格的内容不多，分为体魄锻炼和战斗训练。
只不过体魄锻炼部分让南宫彦皱起眉头，不是说太艰难了，而是因为强度过低了。
如果没有阿瓦隆的存在，这个方案确实很合理，既能变强，又不至于损害身体。
但近两个月的摸索，南宫彦发现阿瓦隆虽然催动不了，但他的恢复和自愈能力都变强了很多。
即便晚精疲力尽，第二天早起来依旧神采奕奕。
有次南宫彦骨折了，过了两天就直接痊愈了。
“怎么了吗，南宫？”浦原喜助看到南宫彦的表情变化，立刻出声询问。
“这个训练强度低了些，可以加强吗？”南宫彦将自己的想法说了出来。
浦原喜助默然，仔细打量了一下南宫彦。
“那你觉得怎么办？”浦原喜助打算听一听南宫彦要怎么改进。
“负重怎么样？”南宫彦想到了负重锻炼，“请店长帮我制作一套重量十斤却又不影响活动的训练服，然后再用面的训练项目锻炼。”
其实南宫彦一开始想到的负重是灵压来压迫。
但是能做到这点都现在就只有两个，无论是浦原喜助还是四枫院夜一总不能一直跟在他身边释放灵压吧？
所以退而求其次，通过物理加重就行。
“可以哦～”浦原喜助同意下来，“不过训练服暂时没有，你先按照面的训练。”
南宫彦没有推辞，开始进行体魄方面的锻炼。
至于战斗训练则是等体能训练有了显著成果后才进行，现阶段南宫彦的战斗能力已经够用了。
“哦，对了！”浦原喜助突然想起了什么，“其实你不必压制灵子的吸收，这里和外界是隔开的。”
“行……”
浦原喜助以为南宫彦控制着灵子吸收是为了避免吸引虚的到来。
而南宫彦却误以为浦原喜助看出了他的情况，让他不用压抑。
完美的误会就这么诞生了。
由于暂时没有训练服，南宫彦打算先进行战斗训练，毕竟这里有着陪练。
于是南宫彦与紬屋雨开始战斗起来。
几分钟后，紬屋雨一脸自责的来到躺在地再起不能的南宫彦身边蹲下。
“那个……对不起……”紬屋雨连连道歉。
“没……事……”南宫彦欲哭无泪的回答着。
他本来想着紬屋雨毕竟也是一个小孩子，就算打不过也应该能够勉强应付，哪知道居然败得如此彻底。
无论是体力、力量还是速度，南宫彦都完全比不紬屋雨。
“要不我先扶你去休息吧……”紬屋雨想了想，觉得今天训练到此为止了。
“暂时不用，你有事可以先去忙。”南宫彦摇摇头，虽然起不来，但是他也不打算浪费这段时间。
于是南宫彦全力催动魔术回路开始吸收灵子，这个人都被白色荧光包裹。
反正浦原店长都说可以不用压制，那他索性就全开好了。
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