手机浏览器扫描二维码访问
第十六章 就算是上界的人也不能坏了规矩（第1页）
厉黄泉破境出关之后，带走了宗门所有的中、高端战力，仅剩的一些老弱妇孺满脸开心的在护宗大阵开启的宗门内一边避雨一边唠着嗑。
坐北朝南的古朴大殿之中，陆今安堂而皇之的占据了这座已有上千年历史的议事大殿，在天地已亮、晨间雨幕的屋檐下进行着晨练。
血皇宗剩下的老弱妇孺没有资格踏足这里。
大雨滂沱声中，陆今安的呼吸逐渐平稳且富有频率，吸气过程中，使气息通过鼻孔而入，深入腹腔，调动五脏六腑之气血，感受着气血带来的充盈感。
以这股清气于体内循环一个周天之后，便带着杂质生成的浊气从嘴鼻中逐渐排出。
一次次的循环往复中，心脏有力、气血充盈，尤其在体表逐渐蒙上了一层淡淡的红色荧光。
呼——
雨幕之中，一只红隼呼啸而来，落在屋檐下的地砖上，张着翅膀抖了抖身上的雨滴，便不再出声的看着陆今安因为晨练而产生的不同于灵力的罡力。
这是炼体已经有所成效的标志。
夏鸣知道大师兄每天都会晨练，每两日交替着锻炼灵力和罡力，三天一次同时锻炼灵力和罡力。
大师兄非常自律，但是一直以来夏鸣也不懂他为什么还要坚持炼体。
毕竟从万年前开始，人族的炼体一道不仅没有保持水准，反而还在渐渐倒退——在炼体境界的突破上消耗的资源不仅越来越多，而且破境还极为困难。
明明上古时期在没有掌握灵气前，人族是靠着锻炼起来的强大肉身与妖兽搏杀而逐渐崛起的，虽然后来掌握了灵气并在一代代失败成功中开辟出了如今的灵力体系，但炼体就算不进步，也断没有退步的道理。
人族炼体的那些传承明明没有断掉，怎么传承起来却越来越困难了？
是因为人族体质下降的原因吗？
可就算这样，如今人族凭借着完善的灵力体系已入百族前列，其中至强者甚至不比龙凤弱，因此就算不炼体也问题不大。
可大师兄为什么还要坚持资源消耗巨大且难有成效的炼体呢？
歪头打量了好一会儿的夏鸣不再去想这个问题，反正万道宗不缺资源，只要大师兄炼体不出差错，就不是损失。
陆今安依旧专心致志的进行着晨练，从夏鸣的淡定就知道即使一晚上过去，厉黄泉也依旧没拿下【南卓联盟】。
内视己身充盈气血的陆今安配合着五脏六腑的律动进行着呼吸。
虽然炼体和炼气是两种力量体系，但是两者都很注重对呼吸法的运用。
始于呼吸，终于呼吸；气盈灵海，罡盈体脏。
陆今安知道如今人族的炼体体系要比过去困难许多，但转世重生一世，在炼气尤有余力的情况下，不挑战挑战自己的极限怎么想都说不过去。
更何况身边还不缺修行资源……这种饭菜都摆在面前的情况下，要是还不主动去吃，像话吗？
‘南枝自创的配合着术法的毒隐匿性和毒性也太强了。’
陆今安默默想着，明明自己已经完成了练肉、练脏、锻骨、淬髓、凝脉这些基础的炼体，但还是没察觉到祝南枝下毒的方式和潜藏在体内的毒素。
虽然祝南枝说这個毒是她自创的，但陆今安觉得肯定是在前人的基础完善的，又是处子之血为引、又是浮游状颗粒物中不可言说小水珠包含着一小滴血……
怎么想都是合欢宗那些女人才有可能涉及的毒。
大唐好圣孙！ 华娱似水流年 技艺入道，从泥塑开始 武帝，从黑户开始 覆秦 红楼：开局讨封黛玉，姑娘请自重 诸天：我的超能力每界刷新 富则莱茵金属，穷则莱茵钢铁！ 重生动作巨星：从好莱坞开始 高武，我有神话根骨 诸天，从一世之尊开始 这位飞升境大限将至 说好做幼稚动漫，顶上战争什么鬼 斩魄刀刚始解，你让我打手冢？ 离婚后的我实现了财富自由 谁让他玩游戏王的！ 从红海行动开始的文娱 你这奥特曼不对劲吧？ 全球挖矿 当土著修士加载了修仙游戏
总裁前妻太难追
关于总裁前妻太难追结婚六年，生活如白开水，商业联姻的婚姻，大致都差不多。直至离婚协议书摆在面前，貌似平静的生活才被撕裂。白静姝，你到底有没有爱过我！周君毅捏着她的下颔，厉声问道。明明，这句话，是白静姝想问的，六年的婚姻，绯闻不断的是他。可是为什么，一副被抛弃，被背叛的样子，却成了他周君毅呢？离婚后，前夫变成忠犬的故事！...
顶级女团
女团偶像慕端颜，希冀走上璀璨花路的成员们，共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言，ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话，只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合，我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端，那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说，莉琏呐，相信我们，相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天，他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜，在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后，他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上，咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你，就像我喜欢你那样多。不对，他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏，你们的鼓励是对我最大的支持！希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团，别忘记分享给朋友...
从傀儡皇子到黑夜君王
一个小小的江南卢家仆人，被天人组织绑架，只因他的相貌和当朝六皇子相同。一个假冒六皇子的仆人，在纷繁博弈中，居然被送上皇位，看似风光无限，暗地里却只被当做个可悲的傀儡。然而，没有人知道，白渊早在穿越的第一天，就被至宝妙道认主，可观天地万物而得气运，继而领悟万千武道诸般法术神念妙法，并直接圆满继而，在这万古文明的世界里，一步步成长为幕后的黑夜君王。如果您喜欢从傀儡皇子到黑夜君王，别忘记分享给朋友...
盛世医妃，冷王求放过
一朝穿越，竟要她与猪成婚！她，诺亚医学院的医学天才，医毒双绝。他，加洛国至高无上的祈王殿下，振威天下冷情冷性又冷酷，唯独对她强势霸道纠缠不休，誓不放手。情节虚构，请勿模仿...
小王爷他必不可能动心
双洁，凭借医术搞事业女主X疯批美人抢江山男主顾珞穿越成了安平伯府养在庄子上长了15年的二小姐。二小姐人美心好就是眼睛瞎，从庄子上来了京都，就被郁王府的小王爷迷得七荤八素。就在顾珞穿越当天，二小姐打算把小王爷生米煮成熟饭一年前。不算宽敞的马车里，顾珞指了郁宴旁边的位置，我坐这里？郁宴靠着车壁，难以置信的道看着顾珞不然呢？你还想坐我腿上？顾珞！可去你大爷的吧！一年后。宽敞的马车里，顾珞指了郁宴旁边的位置，我坐这里！郁宴呜呜呜呜，是我的腿没有马车舒服吗！如果您喜欢小王爷他必不可能动心，别忘记分享给朋友...
独孤伽罗不孤独
北周。独孤伽罗与杨坚成婚后大姐血崩而死，大姐夫皇帝被权臣宇文护毒杀。杨坚二弟媳妇，尉迟凝，惦记杨坚的人。杨坚三弟媳妇，顺阳公主，想杀杨坚让自己丈夫袭爵。小姑子，任性妄为。处处与独孤伽罗作对。皇太后，明里暗里各一套。宇文护，磨刀霍霍独孤伽罗，扮猪吃老虎。故事虚构！独孤家族vs宇文家族如果您喜欢独孤伽罗不孤独，别忘记分享给朋友...