手机浏览器扫描二维码访问
第八章 上来就踩动感单车真是不（第3页）
可谓是约定俗成。
健身不练腿，迟早要阳wei！
而动感单车的强度比跑步还要强不少。
在阻力拉到最大的情况下。
强度极高！
因为目前范强的力量并未增长太多。
所以他才不得已选择动感单车。
作为自己加大强度的训练方式！
看到他居然走进了动感单车房。
青龙健身房里的一众工作人员纷纷露出了嗤笑的表情。
在健身房工作这么多年。
什么打肿脸吃胖子的人没见过？
像范强这种瘦竹竿！
就应该老老实实听从教练的建议。
从低强度的跑步开始练起。
直接就走进动感单车房？
估摸着就是在最后一排骑个十来分钟。
估计就得灰溜溜的逃出来吧！
张龙自然也注意到了这边范强的动向。
脸直接就露出了不屑的表情道。
“哼！”
“不自量力！”
“虽然张平这小子每个月在咱这边的业绩都是垫底。”
“但基本的专业素养还是没啥问题的。”
“这小子居然不听张平的建议！”
“直接进入动感单车房！”
“我估计，坚持不到十分钟，他就得累个半死不活！”
而不仅仅是张龙。
其他健身房的教练也跟着附和道。
“害！”
“有些人喜欢找死，就让他去呗！”
“真当健身锻炼是一蹴而成的简单事？”
“想当年我刚进健身房的时候。”
“看别人踩动感单车，觉得轻松到不行！”
“结果自己去，十五分钟不到，差点没哭着从车摔下来！”
“让他试，不吃点亏，这小子恐怕都不明白自己几斤几两！”
春节看书天天乐，充100赠500点券！
（活动时间：1月31日到2月15日）
红楼：我贾琏带头抄了荣国府 这不是我认识的阿拉德呀 柯南之我真不想谈恋爱 大秦之耻，开局被李斯之女退婚！ 还我江山 特摄入侵，我打造了光之国！ 我，朝九晚五的看门老头 向火星发起反攻 请叫我巨富 老友记之万界刷卡器 精灵：开局抢了银河队 一个厨子的往事 正阳门下：从收藏大亨到摸金大佬 洪荒：让你做饭，却成神话大罗？ 精灵:小瑞的神奇冒险之旅 人在大秦：表姐是潮女妖 人在公寓，逍遥万界 我！全王大哥，开局超级赛亚人四 武侠，大娘我真不要女朋友 神奇宝贝之系统不靠谱
斗罗之以剑改命
踏破空间的壁垒，终从重重围堵中逃离，醒来时已至未知的天地。修为尽失，宝物不知所踪，一切重头开始，这里的修炼体系有些不同。开局就碰到了一只装嫩的兔子精！！小仙女这么可爱，打一拳会哭很久吧？！如果您喜欢斗罗之以剑改命，别忘记分享给朋友...
顾先生请原谅
顾家往上八代就是望族，二少顾渊泉年方二十四接掌故源集团。刚高中毕业的孤儿景元姗，傻傻的上门求抱养，转身被送进监狱。没人知道狱中发生了什么，而顾渊泉成了最冷酷无情的霸总。景元姗获得假释，面对的是景妈妈病逝，还得接手另十二个被收养的孤儿。顾渊泉现在，我养你，或者你养我。景元姗一边去，别影响我做影后。如果您喜欢顾先生请原谅，别忘记分享给朋友...
帝少心头宠：娇妻，一送一
妈咪！！老爸说你是他的宝贝，他的甜心，他的哈尼，没有你他活不了。相亲捡到带着娃的总裁大人，踢不掉，逃不了，还被调戏，傅帝很认真的追人中。总裁，太太喝醉了抱着阿斯顿马丁喊哈尼。买了。第二天如果您喜欢帝少心头宠娇妻，一送一，别忘记分享给朋友...
神胤风云之刹那昙华曲
神胤大陆，生于华炎凤都丞相府的少女韩月昙，身世神秘，因母亲之故自小不受父亲待见，遭府中众人欺凌。拜师习武，不断突破，她只为逃离牢笼。紫瑞狐犹如兰似月，清逸无匹。璃冰国人称妙计无双的玉衡君，当朝国师义子。洛熙泽凰焰公子，华炎第一美男子，神胤最大商号凰宇的少当家，无天门少主。韩鸣舞华炎明珠，华炎凤都第一美人，拥有皇室血统，其母为华炎国君姐姐，韩月昙长姐。世事难料，韩月昙竟意外进入紫麒皇宫，一路向前，等待她的是自由？又或是更大的阴谋？如果您喜欢神胤风云之刹那昙华曲，别忘记分享给朋友...
大虞执刑官，开局拷问妖女未婚妻
这是一个修行者的世界，有道士，有佛陀，有儒生，有武夫，有妖魔，有蛊永照二年，风雨飘摇的大虞王朝在垂帘听政的太后换了两个皇帝的局面下，朝堂内外暗流涌动。赵错一睁眼成了郑国公府的长子，未婚妻还是京城第一美人，家族为太后娘娘的头号鹰犬，只要抱紧这只大腿肯定是高枕无忧，和那些越来越低调的穿越者前辈相比他真是太失败了。什么！未婚妻是妖族奸细？还是漠北妖庭的公主？勾结妖族是诛三族的大罪！太后娘娘会要我的命？当夜，赵错默默地在交杯酒里下了能把妖族大圣放倒的毒。身为世代镇守锁妖城并把持执刑司的赵家的继承人，他有一套齐全的刑具。然而这一晚，他被好看又可恶的妖女，种下了天下凶蛊之最的龙脉蠕虫！为压制蛊虫，赵错道法蛊术同修，执掌刑部拷问天下妖魔，多年后再回首，证道蛊仙！我叫赵错，将错就错的错！如果您喜欢大虞执刑官，开局拷问妖女未婚妻，别忘记分享给朋友...
华娱之昊
如果您喜欢华娱之昊，别忘记分享给朋友...