手机浏览器扫描二维码访问
第八章 上来就踩动感单车真是不（第3页）
可谓是约定俗成。
健身不练腿，迟早要阳wei！
而动感单车的强度比跑步还要强不少。
在阻力拉到最大的情况下。
强度极高！
因为目前范强的力量并未增长太多。
所以他才不得已选择动感单车。
作为自己加大强度的训练方式！
看到他居然走进了动感单车房。
青龙健身房里的一众工作人员纷纷露出了嗤笑的表情。
在健身房工作这么多年。
什么打肿脸吃胖子的人没见过？
像范强这种瘦竹竿！
就应该老老实实听从教练的建议。
从低强度的跑步开始练起。
直接就走进动感单车房？
估摸着就是在最后一排骑个十来分钟。
估计就得灰溜溜的逃出来吧！
张龙自然也注意到了这边范强的动向。
脸直接就露出了不屑的表情道。
“哼！”
“不自量力！”
“虽然张平这小子每个月在咱这边的业绩都是垫底。”
“但基本的专业素养还是没啥问题的。”
“这小子居然不听张平的建议！”
“直接进入动感单车房！”
“我估计，坚持不到十分钟，他就得累个半死不活！”
而不仅仅是张龙。
其他健身房的教练也跟着附和道。
“害！”
“有些人喜欢找死，就让他去呗！”
“真当健身锻炼是一蹴而成的简单事？”
“想当年我刚进健身房的时候。”
“看别人踩动感单车，觉得轻松到不行！”
“结果自己去，十五分钟不到，差点没哭着从车摔下来！”
“让他试，不吃点亏，这小子恐怕都不明白自己几斤几两！”
春节看书天天乐，充100赠500点券！
（活动时间：1月31日到2月15日）
红楼：我贾琏带头抄了荣国府 大秦之耻，开局被李斯之女退婚！ 向火星发起反攻 老友记之万界刷卡器 人在大秦：表姐是潮女妖 我，朝九晚五的看门老头 精灵:小瑞的神奇冒险之旅 神奇宝贝之系统不靠谱 洪荒：让你做饭，却成神话大罗？ 武侠，大娘我真不要女朋友 柯南之我真不想谈恋爱 还我江山 正阳门下：从收藏大亨到摸金大佬 请叫我巨富 一个厨子的往事 人在公寓，逍遥万界 这不是我认识的阿拉德呀 精灵：开局抢了银河队 我！全王大哥，开局超级赛亚人四 特摄入侵，我打造了光之国！
回到唐朝当首辅
陶然在一次车祸中意外穿越到大唐贞观初期，从此开始了波澜起伏极具传奇色彩的一生。如果您喜欢回到唐朝当首辅，别忘记分享给朋友...
水生物系统
关于水生物系统张小天获得了一个系统，可是由于好奇的心态绑定了一条家里的黄鳝，故事就从这里开始他慢慢揭开地球的另一层面纱…直到一个事关地球人类生死存亡的事件浮出水面地球上的强者们是否可以力...
穿书后我成了王爷的掌心娇
王爷，这是臣妾研究的新菜草莓炒臭豆腐，还放了花椒提味辣椒提神。爱妃厨艺精湛，真乃本王之福！穿书后的凌苒遇到了一位风华绝代举世无双的盛世美男，只可惜，咦，说好的年纪轻轻命丧黄泉呢？怎么...
天才黄金手
什么藤鹰指，小爷这叫点金手！岳一翔面对众女，两指挥挥，点一下白水成金，点两下女神变粉！什么校花大小姐，都给我当服务员去。小爷异能在身，笑傲热血，重归巅峰，尔等都靠边，本少才是最强大少。...
分手后，前任总是想方设法堵我
消防队大队长vs外科女医生出国六年的陆家千金回国了，各大豪门都想把这只金凤凰抱回自家。陆小姐，这是H家新出的限量款包包。陆小姐，这是我在M国拍卖会上拍的粉钻。陆小姐，这是我公司的股份。江家那个从未对外露过面却凶名在外的太子爷气得牙都快咬碎了，恨不得把这些献殷勤的全部套麻袋。半夜，月黑风高，太子爷翻墙进了陆家。陆京，你tm到底什么时候才给老子名分？陆京，不准收他们的东西，你想要什么老子都给你！陆京，你tm是我的，这辈子都只能是我的！陆京滚别打扰老娘睡觉！（1v1，别后重逢，追妻火葬场。）如果您喜欢分手后，前任总是想方设法堵我，别忘记分享给朋友...
我的美女总裁老婆
老婆太高冷怎么办？多半是傲娇了，温柔一下就好了！这是一个有关男人如何努力让冰山老婆化作温柔贤妻的励志故事，情节感人，请提前自备纸巾...