言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第246章 桥本阳马（第1页）

海岸悬崖之上，矗立着一栋造型独特的别墅。

宽阔的落地窗前，一道高大的身影正专注地锻炼着。

“94，95，96……”

沉重的铁块随着节奏起落，震得地面“嗡嗡”作响。空气里弥漫着铁与汗水混杂的味道。

“97，98，99，100。”

桥本阳马终于将那对哑铃轻轻放回架子。

混凝土地面凹陷出一个碗口大的坑，即使那个坑本来就存在。

“呼……”

他伸展双臂，血管鼓胀得像蛇一样蜿蜒爬行。

“第7组做完了，正好去吃个午饭。”

推开训练室的大门，走廊两侧的镜子同时亮了起来。

镜子一面接一面，整齐到近乎病态，延伸出去像无尽的长廊，把桥本阳马完全包裹其中。

每一寸肌肉都像被手术刀雕刻过的石块一样完美。

“啧。”

阳马皱起眉头，手指点在自己左腿根部的肌肉。

“股内收肌群线条不够清晰，和股四头肌之间的切割感不够立体……还有这里。”

他的目光转向腰腹：

“下部腹直肌的张力下降了，尤其是右侧。核心的稳定性不平衡……下午得加一组负重悬垂举腿，再配合侧向俄罗斯转体，把比例拉回来。”

他低下头，盯着大腿根部：

“髂腰肌的起点和股直肌衔接处，还差一点饱满度。下午加‘负重登阶’，30公斤杠铃片，四组，每组15次。再配合伸展，否则整体线条会拖后腿。”

他的眼神没有任何正常人的光彩，而像一个冷酷的工匠在检视一尊未完成的雕像。

只是那尊雕像——就是他自己的身体。

终于，他转身进入餐厅，拉开椅子坐下。

桌上摆放着一块几乎还在渗血的巨大生肉，肉表面依旧带着毛发和血丝。

旁边是一碗漆黑如墨的汤汁，里面漂浮着一些说不清是药材还是内脏碎片的东西。

阳马看着那碗黑汤，舔了舔嘴角，眼神异常专注。

“午餐……摄入动物血红素和蛋白质，直接补充损耗。黑汤里加了铁剂和生骨髓粉末，能最大化刺激红细胞的生成。”

他盯着生肉，轻声喃喃：

“吃下去……下午的负重循环就能再提升百分之三。”

“在吃午饭之前——”

阳马的声音低沉而冷峻，唇角却挂着一丝笑意，

“你们这些不请自来的客人，不妨先自我介绍一下吧。”

阴影之中，一道蓝色的人影缓缓走出。

“呀嘞呀嘞，被你发现了。”

承太郎看向了眼前健壮无比的年轻人，即使那家伙比自己还高出一个头，活似一个巨人，承太郎也没有丝毫露怯———

“桥本阳马。”

承太郎压低帽檐，声音如寒铁般敲击着空气，

“原樱花国籍。身边所有人离奇失踪。而你，却被米国绿海豚监狱‘特别邀请’，辗转来到了意呆利。”

他的眼神锐利如刃，直刺向对方，

“我很好奇，阳马。”

她的大魔王[快穿]  九幽御兽录：不死骷髅王征战万界  女Alpha她超甜  我用三章逆袭[快穿]  权臣兼祧两房郡主重生不嫁了全集无删减  让你当特工，你成特高课课长了？  纨绔毒妃  重生幸福纪事/重生军嫂纪事  大佬画风清奇[快穿]  重生八零小俏媳/重生八零刚刚好  总裁老公，超给力！  病弱小妖神，团宠修罗场正在路上  被休小姨娘，带着空间灵田去逃荒  倾世聘  打猎：从官府发媳妇开始抓熊赶虎  开局一包迷情药，助我脱困修仙  男科误诊，我竟嫁给了京圈太子爷  盲侍  吞噬唯唯诺诺，诸天重拳出击  一胎又一胎，说好的禁欲指挥官呢？