手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章 秩序和天赋火焰（第1页）
终于，那位“前辈”的点拨来到了关键。
“正念、心流，这些特殊的心灵体验，即使是普通人，在机缘巧合的时候也可以做到。
而对我们这些注定非凡的‘心灵能力者’来说，却是点亮【天赋星环】的第一步！
从专注你的呼吸开始吧。
呼吸是意识的锚，也是打开心流的钥匙，当风浪渐起时，只要锚还在船就不会飘走。
不管有什么杂念试图吹乱你的内心，只要掌握呼吸就没有问题！”
不知不觉，那个声音变得无比轻柔，让人不由自主就要跟着那个声音行动起来。
吸—止————呼——
盘膝坐在地上的肖恩，已经迫不及待地将所有注意力都放到了自己的呼吸上。
没有刻意去控制，但吸气、止息、呼气的时间却自然而然达到了1:4:2的完美状态。
果然是真传一句话，假传万卷书。
早在关口门前徘徊了多年的肖恩，本来就只差着一层薄薄的窗户纸。
此时获得关窍后，简直一捅就破。
“咦？”
就连那位时刻关注着这里的“前辈”，也不禁发出一声女性的惊呼。
但此时的肖恩已经完全注意不到外界的动静了。
当精神跟随着呼吸渐渐放空的时候。
肖恩脑后那一轮璀璨的【星环】忽然自行浮现而出，好像一道日轮轰然跳出了海平面。
呼吸、心跳、触觉、感知一切都好像一下子来到了最理想的状态。
让他渐渐找到了某种心灵中的支撑点，将整个人生和位格都高高支撑起来，再也不入凡俗！
而当肖恩完全专注于当下的时候，忽然间就想明白了人生的很多道理。
抑郁症的人为什么会痛苦？
因为他总是活在过去的回忆里面，一遍一遍地回忆那些痛苦的细节，不断地加深痛苦的体验，怎么能不痛苦？
焦虑的人为什么痛苦？
因为他总是活在未来，脑子里都是那些还没有发生的事情，甚至根本不会发生的事情。
把未来的压力放在今天的自己肩膀上，怎么能够不痛苦？
强迫症的人为什么会痛苦？
因为他总是反复地想一些没有多大意义的事情，明知道没有必要，但就是控制不住自己的想法。
方尘小说全文免费阅读无弹窗 明撩！暗诱！留学大佬他不怀好意 凡人的修仙之道 梦幻世界天堂地狱 武逆九重天 偷生豪门继承人，被大佬掐腰狂宠 天行医尊 诡异相亲：道士的我，被女诡疯抢季渊袁青山冷如月 我想回家！！！ 穿成早死小炮灰【快穿】 梦之降妖师一 大仵作：喜来，又死一个 官场：秘书生存条例 方尘全文免费阅读正版 综武：我是江湖乐子人 超凡幕后：我只扔下五粒仙丹 痴男怨女季渊袁青山冷如月 我只是从此路过 美食：学校卖饭，师生抢疯了 网游之剑刃舞者
懦弱的勇士
六划先生的其他作品超能神警执法大明超警康乾御警超级神警您要是觉得懦弱的勇士还不错，请点击顶部分享按钮分享到你的朋友圈来支持六划先生吧！推荐阅读魅王宠妻鬼医纨绔妃医统江山夜天子督军续南明邪帝狂妃废材逆天三小姐银狐带着手机当知府如果您喜欢懦弱的勇士，别忘记分享给朋友...
龙战无疆
关于龙战无疆每一局游戏，每一个世界。这是时间与空间的漩涡，这是真实与虚幻的轮回，这是挣扎与屈服的抉择，这是自我与超我的角逐。无疆的大门，即将向你开启...
恶整出轨相公
二十一世纪新灵魂，一朝穿越成花痴得近乎废物的王妃？！原身只能眼睁睁的看着自己的老公和姐姐搞暧昧，却被自己的姐姐推落了荷花池，一命呜呼，醒来之后的废物王妃却是她。智斗小三姐姐，恶整出轨老...
我的霍格沃茨大有问题
关于我的霍格沃茨大有问题快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习，监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身体素质，应该在每天上午第二节课下课后增加课间操。学校每年只举办魁地奇一项比赛实在太过单一了，应该增设田径运动会，每年一次。巴拉巴拉新时代巫师的精神领袖，职业巫师倡导者，巫师联合会...
穿越后的我在灵能星空当总督
开局一个星球，在这个高科技人均开挂者的时代，穿越者的他拥有了属于自己的星球。虽然要统治的只是一个平平无奇的农业星球，但事情似乎没那么简单。成功探索到新世界，正在投放灵能检测装置恭喜您，您是第一位发现此世界的人类公民，您有权为这个世界进行编号您身份已生成成功，请随时注意世界扰动程度遭遇本土神秘力量抵抗，正在规避这个世界居然有本土的神秘力量，希望不会是什么危险的世界吧。与此同时，雾都拉起了响亮的二级警报声。当前世界扰动度2文明古神分开世界，古圣创造生灵，人类从星球出发迈上伟大的征程。如果您喜欢穿越后的我在灵能星空当总督，别忘记分享给朋友...
万人迷她又被强取豪夺了
花琉璃只想完成所有任务后重生回自己原本的世界，兢兢业业勤勤恳恳扮演原主，结果每次都把剧情给崩了。男主不喜欢女主了，女主对男主没感觉了，男配不为女主付出一切了，全都围着她转了，还动不动就黑化，花琉璃表示，这任务没法做了，全都毁灭吧。第一个世界甜宠文里的替身女配第二个世界魔法世界的小炮灰第三个世界万人迷世界的废物小师妹第四个世界末世文里的全能奶妈第五个世界娱乐圈漂亮小作精第六个世界星际的白月光第七个世界在现代开动物园的小富婆其他世界敬请期待！如果您喜欢万人迷她又被强取豪夺了，别忘记分享给朋友...