手机浏览器扫描二维码访问
因此,两人也无需共商社团一事,全凭自身意志行事便可。
只是听说在本周回来的消息,夜诚不由得再次陷入焦灼之中,母亲的存在,在他心中不知留下了多少阴影。
重生至有头有脸的家族,本该可以富足的安享一生,却在他母亲的严格教育下,淡去感情,获得了所谓全国青少年男子组武术赛冠军的头衔。
真是讽刺,他一个华夏“偷渡”青少年,居然是在(日本)母亲的管控下,走上了钻研武道、学习武技的不寻常路。
推开房门溜出一道狭长的细缝,夜熙停在门口,犹豫一阵,转而改为较为礼貌的方式——敲击房门。
“进来吧。”
薰奈的声音从室内飘出,夜熙当即走入房间,合上房门的刹那,欲要开口说些什么,不过在见到薰奈忙碌着复习国语背诵内容,她又咽了回去。
“夜熙姐,有事吗?”
“嗯……打扰了,你有没有兴趣,拉伸韧带的同时,复习课程科目?”
“哈?”
“垂直顶脚尖的姿势还需改进,还有腰部柔韧性还需加强训练,这几天是备战空野考核的重要日子,但也同样是你抓紧增强柔韧性的黄金日。”
“怎样抉择,你自己做打算吧。”
屁股还未坐热,刚复习就被夜熙打扰,薰奈尤显得有些心烦,不过,她最终以成熟的方式予以了回答:“一个动脑,一个动体,二者兼容,不碍事。”
“那……就开始吧。”
室内没有栏杆,那就以床为支撑位拉伸腿部韧带,倚靠墙壁做垂直顶脚尖的动作。
一开始,这两个简单的柔韧性训练动作还是薰奈认为最为痛苦的动作,现在,这才不过两日时间,竟也逐渐适应这有违人体的变态训练动作了。
夜熙蹲身紧盯着她颤抖的脚尖,小腿收紧,臀部紧张,在充满冷气的房间,三分钟就流露出汗水。
“疼吗?”
她温柔地询问道。
薰奈勉强微笑:“我能说疼吗?”
夜熙轻轻拍打她的小腿,严肃地做出回应:“疼?这不是每一个柔术人都会面临的痛苦吗?趁小腿还有力,保持这个姿势往上顶!”
“一定要让我看见你的身体出现起伏动作,做完30个就停下休息。”
薰奈咬着牙,仰头紧闭双眼,香唇紧抿的样子,脸上仿佛写着“痛苦面具”四字。
不久,薰奈的身体不受控制的晃动,以她目前的状态,想要做到学与练兼容的境界,还是过于勉强了。
夜熙静守在一旁,随着她身体的起伏,耐心地从一数到三十,至三十脱口而出,她的身体已经麻木,双腿软弱无力。
隐约摔倒时刻,夜熙迅疾站起身搀扶,两人就地而坐,此时的薰奈的眼中只剩下模糊的身影。
“还行,坚持了四分钟。”
“夜熙姐……我的腿……似乎要抽筋了。”
夜熙一听,从容地挪到她的身前,双手抵住她的双脚脚尖上向后推,随后提醒:“勾脚尖,很快就没事了。”
薰奈随即点头回应:“嗯。”
代仙巡狩 我!死后被丈母娘养尸 流年沉醉忆盛夏 不行就离婚 都市:我是神豪,悠闲且有钱 神奇宝贝之最强掌门人 我能获得十倍属性 人在木叶:开局旅行青蛙 洪荒:女娲的小厮不简单 洪荒:重生镇元子 我篡改了全世界 公寓奶爸:开局女儿开挖掘机救人 我开局从别墅房东开始 修仙后,我养了只猫咪当师尊 精灵:开局一只血翼飞龙! 混入女团当明星 我在综武世界打造天师府 武侠世界从厂花开始 我都当兵王了你告诉我开学? 综漫:编辑过去,被最强盘点曝光
求你,别这样对我们的孩子,他是你的儿子。杨诗敏对着接近疯狂的上官傲乞求道。上官傲微笑的摸着她的脸颊,似笑非笑的说道除了林惜如,谁的孩子我都不要。鲜红的血液,格外的诡异。让我死吧,我死了,就解决...
现代香药世家女一朝重生在古代农家,成了两个新鲜刚出炉软嫩包子的娘。身穿绫罗绸缎,却记忆全无,天知道她是谁家走丢等着认领的少奶奶?左等右盼。奶娘来了。未婚夫也来了。侯爷亲爹入狱的告示也来了。一切的一切,就为了一个目的逼逃婚在外的她回家嫁人!某女望着襁褓里两个孩子,眼泪汪汪这两顶有颜色的帽子怎么办?真的要送他们子承...
包月免费看被噩耗突袭,霸道总裁火速回国接手监护无血缘侄女重任夜,深。某女爬上男人的床,风情万种的问小叔,你最不缺什么?钱。小叔,那你缺什么?老婆。啪,成交!你缺老婆,我缺...
关于重生千金归来是谁说—长歌,你我一见钟情,我这一生挚爱的都是你。是谁说—你为我生下孩子,我入赘顾家,帮你掌权祝你富贵。是谁说—长歌,你哪里都好,可惜,你不是长乐。十年欺骗,她从顾家掌权者的巅峰职位上滑落下来,丈夫于妹妹借以车祸之名截断她的双腿。她誓不求死,坚信只要活着便不会输。然而,最后却被他按在手术台上刨心挖肺。...
关于娃娃王妃她是苗疆的蛊女,在阎王笑得一脸狗腿的样子中,穿了是公主。嗯,可是为什么是亡国的公主啊!为什么不是温馨的大床,而是死尸遍布的河里?好不容易爬上岸,就看到一个笑得极其邪魅的人,符月童鞋的第一反应是姐姐,你好高好漂亮,唯一的缺点就是胸小了点他带兵灭了她的国家,在她的面前逼死了她的姐姐,而她原本应该是他的妻,却沦为他的奴几日的恩宠,千载的纠缠,谁是谁的宿命,谁又是谁的救赎?...
关于护花狂人在都市护花狂人在都市环境改变人生,女人成就男人。少年聂涛得另类神通,能窥知美女心思,分享美女知识。且看一个纯洁少年如何纵横花海,在灯红酒绿的都市成就巅峰人生。...