手机浏览器扫描二维码访问
814 分享心得（第1页）
和曾经做过一组数据对比，在女子球员和男子球员之间展开，让球迷对新生代的打法有更直观的看法。
女子职业网坛新生代涌现出一批“暴力打法”的球员，爆发和力量都非常出色，整个击球的穿透力也更上一层楼。
其中，2017年美网女子单打亚军麦迪逊凯斯sns就是典型代表。
经过数据检测，她的正手击球在瞬间拍头速度和击球力量方面，比德约科维奇和穆雷还要出色。
也就是说，在不需要移动的情况下，站在原地击球，充分发力，那么凯斯和德约科维奇穆雷对峙正手她完全不落下风。
当然正式比赛里，击球与回合就复杂许多许多并不是单纯力量和速度的比拼，那又是另外一回事。
但毫无疑问，日常生活里的单项击球训练，确实能够形成对抗。
同时，女子球员在击球方面的选择和处理或多或少有些不同，这也是男子球员偶尔和女子球员训练的原因。
乒！乓！
乒！乓！
击球训练，其实非常枯燥也非常乏味，来来回回的上百次击球，机械式地不断重复、重复、再重复。
但在高文看来，训练内容非常丰富，当张帅找回信心之后，她的整个击球质量明显提升，训练也就变得有趣起来。
张帅稍稍适应了一些训练氛围，也恢复了些许平时的性格，提出一个有趣的想法：
“不如你尝试看看全面发力，纯粹以力量展开对决，我想看看自己能够坚持几拍。”
毕竟，现在整个女子网坛力量越来越重要，一旦力量层面形成压制，想要以柔克刚也就非常困难。
拉德万斯卡的球感和手感可遇不可求，而且即使是她，也始终没有能够更进一步。
对于普通女子球员来说，也许她们在进攻端无法那么强势，但至少，她们应该在防守端形成僵持周旋，尽可能顶住对手的全力进攻，不仅将回合球延续下去，而且还需要在防守之中寻找反击的机会。
“力量力量”的压制是这样一回事，要么就是脚步一点一点被往后压，要么就是回球一点一点变浅。
如果能够在保持脚步不后退的情况下，尽可能将防守回球压深，这就是出色的回球，也被称为“抗击打”能力。
女子职业球员们之间开始普遍广泛运用的下蹲式撞墙回球，就是这样一个原理，依靠重心下蹲的方式将力量撞击回去。
德国球员安吉利克科贝尔nrbr在2016年巅峰时期这一招的运用就堪称炉火纯青，那一年她不仅是胜场最多的球员，而且同年登顶澳网与美网，位居年终世界第一。
对于张帅来说，这也是一个重要训练项目，现在面对高文，无疑是一个非常合适的陪练对手。
高文，没有拒绝。
但
短短两分钟之后。
张帅仰天长叹一声，看着飞向天空的网球，高高飞起、直直落下，根本就没有办法继续往前飞行。
但张帅没有太多沮丧，有些无奈地露出一个笑容，往前小跑了两步，将网球当作足球，来了一个凌空抽射。
此时此刻就能够看出张帅平时的性格，不再因为“大满贯首轮魔咒”而沉默寡言、心浮气躁。
“唉，看来还是差得比较多。”
“顶不住，真的顶不住呀。”
“我还以为至少能够坚持七拍，结果才三拍就直接成窜天猴了。”
艾泽拉斯黑镰之锋 青春，裹着有你的秘密 霸总老公绑定男德系统后我鲨疯了 人在春秋，我真的不想穿越啊！ 无限流的元宇宙 电竞：射手将自家打野宠上天 DNF圣职者转生异界 游戏能力继承，我囤积百亿防御塔 我牧师，急性肠胃炎爆发术什么鬼 DNF之从头再来 梦幻西游之超级分身 四合院：48年被女神捡回家 综网的巫：从艾泽拉斯吃到山海经 养生篮球，从啃老湖人F4开始 重生：神秘娱乐天王 闪婚夫妻宠娃日常 LOL：老东西，爆金币吧！ 渣男改造纪事 开局一颗蛋升级全靠吞 诺克萨斯的荣光
霍格沃茨：我成了第三代黑魔王
温特沃斯格林德沃，在他的一生中，有着许多星光熠熠的称号当代最伟大的预言家，巫粹党的继承者，秘党首领，格林德沃家族的传承者以及第三代黑魔王！他让黑纱布满伦敦，巫粹党重现魔法界他于霍格沃茨建立秘党，垄断了一个时代的魔法英才他和第二代黑魔王对决莱茵河上，近半食死徒倒伐他漫步纽蒙迦德塔下，身后追随者恭迎盖勒特出塔他魔杖所指的方向，万千信徒一往无前。预言家日报这是最坏的时代，他正在带领巫师走向毁灭！唱唱反调这是最好的时代，他正在带领巫师走向新生！温特沃斯格林德沃我不是！我没有！别瞎说！如果您喜欢霍格沃茨我成了第三代黑魔王，别忘记分享给朋友...
四合院战神的自我修养
四合院战神的人生，就好像被人为控制了一样，他要逃脱，去追求更完美的人生。只有取得更大的成功，才能让禽兽真正的惧怕。如果您喜欢四合院战神的自我修养，别忘记分享给朋友...
宠妻狂魔：我老婆又甜又狠
关于宠妻狂魔我老婆又甜又狠绝美花瓶女星失踪三个月后，居然已婚怀孕开直播带货？嗯，我老公普通人啦，养不起家，大家多帮帮我哦。某权势遮天的神秘家族掌权人握紧了手机，我普通？我养不起家？小宝宝...
妖孽相公赖上门
关于妖孽相公赖上门一觉醒来，破屋硬床，还有两个哭哭啼啼的小奶包，夏意无语望天。好在还有一手好厨艺，做点心开酒楼，手下产业在这个陌生朝代遍地开花还依靠的好厨艺拴住了山上那个妖孽男人的胃，只是，男人背景好像不一般...
落难千金宝贝有我在
跨国集团YS少董正式接手公司当天被曝出已婚，就在大家质疑事情的可信度时。杨少对着媒体邪魅的一笑大方的承认。大家不必怀疑是谁蹭热度，因为我确实已经结婚了。现场的记者微微一愣，没想到他们还没提出来，他就主动的承认了。我和我老婆是多年的校友，我对她一见倾心，但是爱情是两个人的事，她不喜欢我们的爱情成为别人茶余饭后的谈资，我也不喜欢别人打扰她，所以各位只要知道我结婚就好，不要企图扒出我老婆的信息。话说一半，顿了顿，继续道她是我不可触碰的逆鳞，各位懂得听到他狂傲的警告，以及那与生俱来的威慑力，让众人即将蹦出口的问题，突然卡在如果您喜欢落难千金宝贝有我在，别忘记分享给朋友...
我借王爷炒绯闻
关于我借王爷炒绯闻号外号外，今日最新贵圈真乱又有特大新闻！九王爷为何连续克死八任王妃？面具背后隐藏着怎样惊天秘密？究竟是断袖？还是男女通吃！让我们走近科学，探索邪王不近女色背后的真相当某王爷看到这些，顿时怒不可言。而某个穿越的小记者，仍然不知死活的重操旧业中，每日竭尽所能的把话题焦点往新闻人物九王爷身上扯，直到女人，听说你死活要嫁给本王，甚至本王不答应，你就要一哭二闹三上吊？这个她想说这...