手机浏览器扫描二维码访问
第4章 切磋（第1页）
“王教练，我就试一下，如果不成在撤了如何？”刘浩主要是嫌搬来搬去的太麻烦。
“好吧”王教暗中摇头。
有些人真是不见棺材不掉泪，不撞南墙不回头。
他之所以同意，是想让刘浩知道一下，武馆中多年来总结的训练经验，可不是那么容易打破的。
“既然你想试试，那就给你增加到500kg，不过一次增加50kg，可不是那么好训练的！稍有不慎就会造成肌肉损伤！”
臂力器的杠铃片增加，一边一个25kg，总共是50kg。
刘浩从新坐好，双臂握在扶手上，开始向下拉伸。
滋啦滋啦
一开始有些吃力，双臂肌肉出现酸胀感。
稍微做了几个动作，便满头大汗，跨栏背心也被汗水浸湿，黏在身上，非常难受。
王教练站在一旁，一声冷哼，暗道：“现在知道苦头了吧？你以为这50kg是那么好增加的？估计不出20个，就做不下去了！”
他在一旁数数，想要看看刘浩到底能够坚持几个，就会彻底放弃。
滋啦滋啦
十个
“叮！您通过训练，力量+4！”
“叮！您通过训练，协调力+3！”
刘浩听到这个提示音，心中一喜。
臂力器的重量增加，训练的效果更好。
比起刚才3点来说，这次多提升1点，达到4点。
而且协调力也提升到3点。
随着力量增长，一股酥麻的感觉，在肌肉中扩散开。
酥麻之后是温热，就像是在做按摩一样，酸胀的感觉全部消失，新出现的是一种力量感。
滋啦
这一次再拉动臂力器，比刚才轻松很多，酸胀感也随之降低。
二十次
“叮！您通过训练，力量+4！”
“叮！您通过训练，协调力+3！”
三十次
王教官站在一旁，从最开始一副看热闹的姿态，到后来，眼中有一抹惊讶。
“三十次了这小子不仅没有乏力的情况出现，反而是越来越带劲？”
的确是可以用带劲来形容。
在他的眼中，刘浩的状态有些怪怪的。
不像是在费力的打熬力气，反而是享受着锻炼带来的乐趣
“真是个修炼怪胎，看来之前还真是小瞧这个小子了享受训练，未来一定会成为一名强者！”
刘浩一次次的拉动臂力器，力量在快速的增强，每做10个，就感觉手上轻了一些。
家族修仙：开局白送仙器 惊！大佬又带着傅爷缩小版相亲了 斗罗：带着人生模拟器的我不装了 洪荒：举族种地，我种出混元道果 诸天重开：从鹰院的幕后黑手做起 一人之取乱 大宋第一女婿 学校闹鬼：我开须佐能乎被围观 大圣传人在漫威 四合院：开局毒傻棒梗，找我赔？ 联盟：开局复刻名场面，我无敌了 废土时代：我能更改御兽基因 浮生扇韵 我在妖怪酒吧当卧底 青梅煮酒为谁斟 史上第一驸马爷 我被降维打击了 人在四合院，我爸是易中海 我老婆降妖除魔，我是妖魔 海贼之海军的皮毛族大将
从大时代开始的影视穿越
从穿越大时代开始，改变小犹太，方家三女的命运如果您喜欢从大时代开始的影视穿越，别忘记分享给朋友...
懦弱的勇士
六划先生的其他作品超能神警执法大明超警康乾御警超级神警您要是觉得懦弱的勇士还不错，请点击顶部分享按钮分享到你的朋友圈来支持六划先生吧！推荐阅读魅王宠妻鬼医纨绔妃医统江山夜天子督军续南明邪帝狂妃废材逆天三小姐银狐带着手机当知府如果您喜欢懦弱的勇士，别忘记分享给朋友...
医道杀神
关于医道杀神前世，他遭人陷害，成为脑瘫，郁郁而终。今生，他修仙归来，成就至尊冥帝，左手医道救死扶伤，右手武道杀人诛心！那些曾经欺负我的人，连下跪磕头的资格都没有，统统死无葬身之地！全部下地狱去...
洪荒明月
关于洪荒明月这是一本只存在于枢密院中的书！它竟然记录了这世上的如此多的秘密！那本该是恐龙时代的洪荒，居然蕴含着文明的起源和观音娘娘的由来。那美女如云的‘战国时代’更蒙藏着无数神秘长城为何而建？摩天石壁是如何飞来的？圆周率居然不是人们所知的数字？地球的转动竟非人们所想？医学竟然可以如此简单？洪荒明月，能让见识‘超人一等’！请来17k小说支持一下，有你，就有文明。...
穿越山贼做皇帝
穿到古代做皇帝，原以为，自己积了十八辈子的德，从此三宫六院，七十二妃，一言九鼎，享尽人间富贵。谁知道，竟然只是一个胆大包天，自立为皇的山贼头头，手下只有老弱十几人，一个个面黄肌瘦，嗷嗷待哺。还好，自己有一个金手指，可以升级人和物品，看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼，初级山贼，中级山贼，高级山贼，顶级山贼。不合格的士兵，初级士兵，中级士兵，高级士兵，顶级士兵。不合格的护卫，初级护卫，中级护卫，高级护卫，顶级护卫。不合格的猎人，初级猎人，中级猎人，高级猎人，顶级猎王。不合格的农民，初级农民，中级农民，高级农民，顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝，别忘记分享给朋友...
炮灰药别停
沈子曦（咬牙切齿）穿越之后才发现男神丈夫是女主的忠犬，为女主生，为女主死，为女主干掉炮灰原配，顺利爬墙尼玛，这个男人竟然敢给老娘戴绿帽，看咱不整死这对狗男狗女！谢逸棠（嘴角抽搐）小曦，别闹，咱们回家吃药野心勃勃的白秀丽重生了，上一世虽然享受众多优质男神给予...