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减肥（第1页）

晚上俞惠妈妈下班回来，买了好些排骨回来，然后到前面院子里摘了些豆角，让俞惠帮忙削了3个土豆，准备做芸豆土豆炖排骨。

看到土豆俞惠想起去年买土豆的糗事：那是周末早上，妈妈说家里没土豆了，给了俞惠10元钱让她骑车去市场买几斤土豆。俞惠以前从来没买过土豆，当时答应了一声就走了，刚走到前排江叔叔家门口就回来了，妈妈问她怎么回来了，俞惠说她得问妈妈买大土豆还是小土豆？妈妈随口说随便大小都行，俞惠答应了一声转身走了。

又过了没到两分钟，当俞惠再两手空空的回来时，妈妈只能好笑的看着她问又怎么了，俞惠说她想问是买圆的土豆还是扁的土豆？妈妈刚喝下嘴的一口水全喷了，然后就是边笑边咳嗽了好一阵子，自责的说都怪她把俞惠养成了四体不勤五谷不分的书呆子！

思绪飞回来，俞惠赶忙跟妈妈说从今天要开始减肥，晚上不吃饭了。妈妈诧异的看了看俞惠，然后捏了捏俞惠的胖脸说：“干嘛要减肥？这样胖乎乎多好？妈妈从你小时候瘦瘦小小的病病歪歪的一直把你喂到现在这样可是不容易的，难道是同学有人拿你胖说事了？

季香兰记得上初中的时候有人因为女儿胖，嘲笑过女儿，造成女儿有一段时间很是自卑，走路都是低着头。孩子爸爸也动不动就说女儿胖，不好看，给他丢人了，所以女儿对胖这个字特别敏感，今天又提减肥的茬，估计是又有人刺激她了？

“没有，现在都什么年代了，上了这个高中的不是自己忙着学习的就是被家里逼着学习的，哪有时间去关心别人是胖还是瘦？”俞惠今天被于海涛叫胖熊加上后面的一些事情，确实刺激到俞惠了，让她想起以前初中时期被人排挤的日子，但是妈妈那儿她还不想说，毕竟没什么大事。

“那你是因为担心高中的体育成绩不合格？高中和初中不同，高考的时候没有体育成绩，而且这次不一样了，你王伯伯会负责你们高二和高三的体育，你爸已经跟王伯伯打好招呼了，不会让你再发愁体育课，你体育课可以跟老师请假回教室学习。”季香兰又问了一句，现在孩子大了，心思得靠猜。

“还是免了吧，我想好好上体育课！”俞惠听了连忙反对，这个王伯伯是俞惠爸爸的“麻友”经常一起打麻将，而且是他们高中的体育组长。

他们学校秉承学习第一，一切为提高成绩让路的宗旨，当然他就可以顺应学校政策，明目张胆的为朋友的孩子开个后门的，只要这个孩子是为了学习且能提高成绩，他当然可以允许学生偶尔不上体育课。

俞惠也知道她小时候身体不好，妈妈说她出生的时候只有三斤半，个头不小但是浑身上下除了骨头就是皮，妈妈都担心她活不下来，加上她那重男轻女的奶奶闹了一场幺蛾子，妈妈的同事说她当年差点没活下来。

稍大一点就总是医院的常客，她小时候感冒只能吃一种药就是“四环素”，后来倒是不吃药了，一生病就去打针，肌肉注射的那种，每次打针时她都能感觉到针筒咯噔一声扎进肌肉然后艰难的吱吱的往肌肉里扎的费劲感--她扎的针太多了，每次打完针都要回家热敷，但是还是导致臀部肌肉都僵硬了。

俞惠有时在想，她要是从小就知道锻炼身体是不是就不会吃药，也不用打针了，所以这次她一定要坚持减肥到底。

不过当天的晚饭俞惠还是吃了，排骨在锅里散发出诱人的香味，肉是纯正的笨猪肉，豆角是老豆角，豆子特别好吃，她小时候的零食就是串成串的老豆角，所以今天光闻味就把俞惠的馋虫都快勾引出来了，俞惠心里默默鄙夷了自己一下。

吃完饭又自我许诺：从明天开始再减肥。饭后，俞惠斜倚在床头摸着圆滚滚的肚皮，鄙夷着自己脆弱的意志力，心想她以后得给自己再立条规矩，一单破戒大吃了，就要多跑半小时步！从今天开始！

过了半个小时，估计肚子里的东西消化差不多了，俞惠跑到院子里放出来福，从狗窝旁边捞起一个小皮球，连狗链子也没拴就领着来福出去了。她一点也不担心来福会出去咬人，她家这家伙能分辨出家里和外面，在家可劲的淘气吓唬人，出去不到万不得已不会咬人，除非有人对它家人不利。记得一次来福趁着俞惠妈妈忘了锁门的机会出去溜达去了，绕着他们这个家属区闲逛，把俞惠妈妈可吓坏了，赶忙边拍手边大声喊着来福的名字出去找它，走了一阵老远就看见来福这家伙靠着小路的右边不慌不忙的溜达着，俞惠妈妈赶忙往前跑，没小心岔路胡同里窜出一辆自行车，双方躲闪不及都跌坐在地，俞惠妈妈哎呦了一声，这时来福也不装着听不见叫它的声音了，扭回狗头往后看，看到主人坐在地上可能是知道主人出事了，也不往前溜达转头跑回俞惠妈妈的身边，冲着骑自行的人就是一顿龇牙和叫唤。当时多亏俞惠妈妈喝止住了它，没让它真的去伤人，但是骑自行车的人也被吓到了，扶起自行车就跑了。

俞惠绕着住宅区领着来福断断续续的跑了半个小时，她现在还真不适合长时间的剧烈运动，刚跑了10分钟腿就跟灌了铅一样的沉，她那大腿现在都快赶上一个瘦人的腰粗了。咬牙坚持跑一段，然后再慢走一段，估计今天吃掉的热量消化的差不多了，就跟来福玩起了皮球，小皮球是来福最喜欢的玩具，扔的老远之后，来福就会跑着去捡回来让你再扔。平日里在跟来福玩皮球时会看到周围的一些邻居，有关系好的也有关系一般的，遇到讨厌的人，俞惠就会坏心的把皮球往那些人身边扔，然后来福就会飞一般的去追皮球，那些人还以为来福去咬他们，吓得直叫。等到发现来福只是关注它的小皮球，连看都不看他们的时候，他们只能恨恨的瞪眼。

俞惠跟来福玩完皮球又教了它一会儿口令，就是简单的坐立卧和握手。9月的天黑时间大概在晚上7点左右，俞惠不敢玩的太晚，领着来福溜达着往家走，寻思着天黑的越来越早，以后天短了就不能晚上出来跑步了，最多在自家的院子里跑，虽然地方有点小，但是也聊胜于无，现在又没有健身房也没有跑步机，等冬天了就得在房间里原地踏步跑了。希望到天冷之前能见到减肥的效果。

现在还要做的事就是要做好妈妈的思想工作，妈妈总是觉得如果吃不饱就没有精力学习，其实这种想法是错的，吃的太饱，血液都去用来消化食物了，脑部供血不足，人就容易犯困。如果她一下子把饭全戒了，妈妈肯定不答应，循序渐进吧，每天中午都吃8分饱，慢慢的将胃口缩小。实在不行就把多余的饭藏起来留给来福也行，只要妈妈不发现。俞惠此时觉得自己真是想的太周全了，嘿嘿的笑了起来。

周末两天，俞惠坚决贯彻了自己的运动计划，早上起来跑步，食谱按照计划进行，晚饭她则是端回屋，美其名曰边学习边吃一口，然后趁妈妈不注意从窗户转移到来福的肚子里去了。刚刚开始晚上不吃饭，肚子空空的还真难受。头一天还好，第二天就感觉饿的抓心挠肝的，俞惠只有让自己不去想吃的东西，让自己多看书，多做题，实在太饿了就吃黄瓜喝水，熬到睡觉的时候就大功告成。

俞惠让自己的胖体格在煎熬中度过了两天，新发的书用挂历包好了书皮，把开学第一周要讲的课程预习了一遍。她高中是偏科的，语数英如果努力一下都能拿个高分，物理勉勉强强，化学是最让俞惠头痛的，她讨厌那一个个的化学反应方程式，也讨厌被化学元素周期表。如今重来一遍，还真得从弱项抓起，即使不喜欢也得拿它当初恋。后来俞惠只要一觉得饿，就把化学书拿出来看，让自己多背一些书里的内容。不是都说知识是精神食粮么，书里自有黄金屋，书里自有颜如玉，对俞惠来说，她现在就把化学书当精神食粮，幻想着书里有土豆炖排骨，红烧猪肘。。。

晚上俞惠妈妈下班回来，买了好些排骨回来，然后到前面院子里摘了些豆角，让俞惠帮忙削了3个土豆，准备做芸豆土豆炖排骨。

看到土豆俞惠想起去年买土豆的糗事：那是周末早上，妈妈说家里没土豆了，给了俞惠10元钱让她骑车去市场买几斤土豆。俞惠以前从来没买过土豆，当时答应了一声就走了，刚走到前排江叔叔家门口就回来了，妈妈问她怎么回来了，俞惠说她得问妈妈买大土豆还是小土豆？妈妈随口说随便大小都行，俞惠答应了一声转身走了。

又过了没到两分钟，当俞惠再两手空空的回来时，妈妈只能好笑的看着她问又怎么了，俞惠说她想问是买圆的土豆还是扁的土豆？妈妈刚喝下嘴的一口水全喷了，然后就是边笑边咳嗽了好一阵子，自责的说都怪她把俞惠养成了四体不勤五谷不分的书呆子！

思绪飞回来，俞惠赶忙跟妈妈说从今天要开始减肥，晚上不吃饭了。妈妈诧异的看了看俞惠，然后捏了捏俞惠的胖脸说：“干嘛要减肥？这样胖乎乎多好？妈妈从你小时候瘦瘦小小的病病歪歪的一直把你喂到现在这样可是不容易的，难道是同学有人拿你胖说事了？

季香兰记得上初中的时候有人因为女儿胖，嘲笑过女儿，造成女儿有一段时间很是自卑，走路都是低着头。孩子爸爸也动不动就说女儿胖，不好看，给他丢人了，所以女儿对胖这个字特别敏感，今天又提减肥的茬，估计是又有人刺激她了？

“没有，现在都什么年代了，上了这个高中的不是自己忙着学习的就是被家里逼着学习的，哪有时间去关心别人是胖还是瘦？”俞惠今天被于海涛叫胖熊加上后面的一些事情，确实刺激到俞惠了，让她想起以前初中时期被人排挤的日子，但是妈妈那儿她还不想说，毕竟没什么大事。

“那你是因为担心高中的体育成绩不合格？高中和初中不同，高考的时候没有体育成绩，而且这次不一样了，你王伯伯会负责你们高二和高三的体育，你爸已经跟王伯伯打好招呼了，不会让你再发愁体育课，你体育课可以跟老师请假回教室学习。”季香兰又问了一句，现在孩子大了，心思得靠猜。

“还是免了吧，我想好好上体育课！”俞惠听了连忙反对，这个王伯伯是俞惠爸爸的“麻友”经常一起打麻将，而且是他们高中的体育组长。

他们学校秉承学习第一，一切为提高成绩让路的宗旨，当然他就可以顺应学校政策，明目张胆的为朋友的孩子开个后门的，只要这个孩子是为了学习且能提高成绩，他当然可以允许学生偶尔不上体育课。

俞惠也知道她小时候身体不好，妈妈说她出生的时候只有三斤半，个头不小但是浑身上下除了骨头就是皮，妈妈都担心她活不下来，加上她那重男轻女的奶奶闹了一场幺蛾子，妈妈的同事说她当年差点没活下来。

稍大一点就总是医院的常客，她小时候感冒只能吃一种药就是“四环素”，后来倒是不吃药了，一生病就去打针，肌肉注射的那种，每次打针时她都能感觉到针筒咯噔一声扎进肌肉然后艰难的吱吱的往肌肉里扎的费劲感--她扎的针太多了，每次打完针都要回家热敷，但是还是导致臀部肌肉都僵硬了。

俞惠有时在想，她要是从小就知道锻炼身体是不是就不会吃药，也不用打针了，所以这次她一定要坚持减肥到底。

不过当天的晚饭俞惠还是吃了，排骨在锅里散发出诱人的香味，肉是纯正的笨猪肉，豆角是老豆角，豆子特别好吃，她小时候的零食就是串成串的老豆角，所以今天光闻味就把俞惠的馋虫都快勾引出来了，俞惠心里默默鄙夷了自己一下。

吃完饭又自我许诺：从明天开始再减肥。饭后，俞惠斜倚在床头摸着圆滚滚的肚皮，鄙夷着自己脆弱的意志力，心想她以后得给自己再立条规矩，一单破戒大吃了，就要多跑半小时步！从今天开始！

过了半个小时，估计肚子里的东西消化差不多了，俞惠跑到院子里放出来福，从狗窝旁边捞起一个小皮球，连狗链子也没拴就领着来福出去了。她一点也不担心来福会出去咬人，她家这家伙能分辨出家里和外面，在家可劲的淘气吓唬人，出去不到万不得已不会咬人，除非有人对它家人不利。记得一次来福趁着俞惠妈妈忘了锁门的机会出去溜达去了，绕着他们这个家属区闲逛，把俞惠妈妈可吓坏了，赶忙边拍手边大声喊着来福的名字出去找它，走了一阵老远就看见来福这家伙靠着小路的右边不慌不忙的溜达着，俞惠妈妈赶忙往前跑，没小心岔路胡同里窜出一辆自行车，双方躲闪不及都跌坐在地，俞惠妈妈哎呦了一声，这时来福也不装着听不见叫它的声音了，扭回狗头往后看，看到主人坐在地上可能是知道主人出事了，也不往前溜达转头跑回俞惠妈妈的身边，冲着骑自行的人就是一顿龇牙和叫唤。当时多亏俞惠妈妈喝止住了它，没让它真的去伤人，但是骑自行车的人也被吓到了，扶起自行车就跑了。

俞惠绕着住宅区领着来福断断续续的跑了半个小时，她现在还真不适合长时间的剧烈运动，刚跑了10分钟腿就跟灌了铅一样的沉，她那大腿现在都快赶上一个瘦人的腰粗了。咬牙坚持跑一段，然后再慢走一段，估计今天吃掉的热量消化的差不多了，就跟来福玩起了皮球，小皮球是来福最喜欢的玩具，扔的老远之后，来福就会跑着去捡回来让你再扔。平日里在跟来福玩皮球时会看到周围的一些邻居，有关系好的也有关系一般的，遇到讨厌的人，俞惠就会坏心的把皮球往那些人身边扔，然后来福就会飞一般的去追皮球，那些人还以为来福去咬他们，吓得直叫。等到发现来福只是关注它的小皮球，连看都不看他们的时候，他们只能恨恨的瞪眼。

俞惠跟来福玩完皮球又教了它一会儿口令，就是简单的坐立卧和握手。9月的天黑时间大概在晚上7点左右，俞惠不敢玩的太晚，领着来福溜达着往家走，寻思着天黑的越来越早，以后天短了就不能晚上出来跑步了，最多在自家的院子里跑，虽然地方有点小，但是也聊胜于无，现在又没有健身房也没有跑步机，等冬天了就得在房间里原地踏步跑了。希望到天冷之前能见到减肥的效果。

现在还要做的事就是要做好妈妈的思想工作，妈妈总是觉得如果吃不饱就没有精力学习，其实这种想法是错的，吃的太饱，血液都去用来消化食物了，脑部供血不足，人就容易犯困。如果她一下子把饭全戒了，妈妈肯定不答应，循序渐进吧，每天中午都吃8分饱，慢慢的将胃口缩小。实在不行就把多余的饭藏起来留给来福也行，只要妈妈不发现。俞惠此时觉得自己真是想的太周全了，嘿嘿的笑了起来。

周末两天，俞惠坚决贯彻了自己的运动计划，早上起来跑步，食谱按照计划进行，晚饭她则是端回屋，美其名曰边学习边吃一口，然后趁妈妈不注意从窗户转移到来福的肚子里去了。刚刚开始晚上不吃饭，肚子空空的还真难受。头一天还好，第二天就感觉饿的抓心挠肝的，俞惠只有让自己不去想吃的东西，让自己多看书，多做题，实在太饿了就吃黄瓜喝水，熬到睡觉的时候就大功告成。

俞惠让自己的胖体格在煎熬中度过了两天，新发的书用挂历包好了书皮，把开学第一周要讲的课程预习了一遍。她高中是偏科的，语数英如果努力一下都能拿个高分，物理勉勉强强，化学是最让俞惠头痛的，她讨厌那一个个的化学反应方程式，也讨厌被化学元素周期表。如今重来一遍，还真得从弱项抓起，即使不喜欢也得拿它当初恋。后来俞惠只要一觉得饿，就把化学书拿出来看，让自己多背一些书里的内容。不是都说知识是精神食粮么，书里自有黄金屋，书里自有颜如玉，对俞惠来说，她现在就把化学书当精神食粮，幻想着书里有土豆炖排骨，红烧猪肘。。。

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