言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十一章 第一日的训练员先生11(第2页)

“不过......”

中村邻人敲了敲屏幕中赛马娘紧绷着的小腿。

“如果在闸门打开前就开始蓄力的话,就能争取到在起跑的瞬间获得更多优势。”

说罢中村邻人按下播放键,画面中的赛马娘在号令发出的瞬间就冲了出去。

“看吧,就像是这样。”

中村邻人从轮椅上站起,双手扶着墙壁十分勉强摆出了和画面中赛马娘相同的起跑姿势。

“双腿间要留有足够的空间,这样的话发力才会更加充分。”

“膝盖要形成一定的角度......以此来提供一定向前的力。”

说罢中村邻人又在自家担当担忧的目光中颤巍巍地坐回了轮椅之上。

“你看,如果保持完全笔直的话——”

他竖起手指朝下方压去。

“你的力就会全部都压到地面上去了。”

“听起来好复杂啊中村先生。”

在中村邻人讲解到力的作用时大优作的眼睛就渐渐变成了蚊香一样的形状,反倒是站在她旁边不知道什么时候回来的秋津帝王听得津津有味。

“接下来的话,稍微介绍一下这种姿势吧。”既然讲到了出闸前的发力方式,稍加思索后中村邻人就决定索性将在他那个年代已经不是什么秘密的站立式起跑姿势一同说了出来。

“保持四分之一的蹲姿,对侧手臂探前,维持住这种状态。”

“让身体处于这种只要稍微用一点力就会往前方或后方倒去的微妙状态,这一点是最重要的。”

“当然,如果能够做到的话,尽可能地张大手臂。”

“踮起你的脚尖,在闸门打开以后,像这样————”

双手撑着轮椅的中村邻人抬脚时不小心碰到了制动的按钮,所幸赶在摔倒之前,秋津帝王眼疾手快地抓住了他的衣领。

“都看清楚了吗?”

抹去额头上快要连成串的汗珠,中村邻人喘着粗气问道。

“有些复杂...不过,记住了。”

秋津帝王点了下脑袋,随后闭上眼睛似乎是在努力回忆起刚才中村邻人所做出的动作。

“那个...中村先生......看、看清楚!”

大优作结结巴巴地应道。

虽然刚才她也已经很努力地记下中村先生的动作,可是几乎是在一眨眼就忘得差不多了。

但是怎么好意思让活动不便的中村先生再重复一遍呢!

至尊蛮帝  鬼瞳福女:邪王,逆天宠  赵氏仙族  染君眸  玄幻之绛珠草  昨日侯门长媳,今日前夫坟前蹦迪  魏逆  我靠挂机成了神  情恋冷傲公爵  全球游戏入侵  修仙之我作为天纵奇才那些年  银命两讫  高考刚结束,我收到了仙界录取书  本天师只会物理攻击  侯门嫡女惨死下堂,重生后大杀四方  海贼世界的千珏  凛冬散星河明  大宇宙时代的圣职者  精灵之流浪演奏家  女主表示她不想躺赢  

热门小说推荐
我是泰森

我是泰森

我是‘野兽’泰森。我会用最狂野的力量征服拳坛。我会用最残暴的方式‘屠杀’对手。我将开始全新的泰森时代从不被看好,到超级拳王。以自己的方式去改变世界的态度。我是泰森,一台穿着裤衩的印钞机。如果您喜欢我是泰森,别忘记分享给朋友...

总裁每天都在碰壁

总裁每天都在碰壁

新婚第二天,祁家少奶奶被夺走清白后,被新郎亲手送进监狱三年青春耗尽,出狱后以为能重新开始生活,却再次被他带走!祁连野,你不怕我报复你吗?你不敢。她被软禁起来为他治病,却用尽全力只想逃到另外的男人那里。该死,莫向暖你要是敢给我戴绿帽子,我能送你进监狱第一次,也能送进去第二次!她冷笑,祁连野,我在你心里到底算什么?他决绝,你,不在。当一切真相被揭开,祁连野这辈子终于知道什么叫傻眼!呃那个老婆,我能收回我以前说的话吗?...

末世重生小娇妻

末世重生小娇妻

(末世甜宠文,1v1身心干净,无小三,无虐)末世来临,丧尸变异兽横行,作为一名还未踏出社会的大二小菜鸟的杨静蕊战战兢兢地活了三年。重生后她决定不再蹉跎年华,这一世她要在这末世找个伴争取活得更久点。(有萌宝,有空间,有哈哈哈哈哈笑)...

火影之第二人格

火影之第二人格

穿越到火影忍者世界,龙夜居然发现自己成为了金手指老爷爷一般的存在!对象还是宇智波二柱子!为了获得真正的解脱,龙夜决心化身宇智波夜,在研究解脱方法的同时,顺便教导(调教)一下二柱子~~~(欢迎加入火影之第二人格书友群,群聊号码590421274)如果您喜欢火影之第二人格,别忘记分享给朋友...

宅在随身世界

宅在随身世界

关于宅在随身世界徐明有个随身世界。别人拿来种田养宠物开公司。每年赚个几十亿几百亿。他却整天躺在随身世界里睡觉上网四处闲逛。别人开豪车买别墅,美女红颜,好不潇洒。他却说有了随身世界,房车都不用买了,谈恋爱太麻烦,还要那么辛苦的赚钱干什么?难道不知道赚钱是个很累的过程?总之这是一个胸无大志的咸鱼宅男,如何宅在随身世界的故事。...

吾弟大秦第一纨绔

吾弟大秦第一纨绔

秦王扫六合,虎视何雄哉。挥剑决浮云,诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜,本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位,他是个惫懒性子,当皇帝哪有当皇弟来的快活?他只想当个坐看庭前花开花落,淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡,有性命之忧时,他坐不住了,十年来首次上朝。这一起来,就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台如果您喜欢吾弟大秦第一纨绔,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐