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第六章 系统训练（第2页）
吃完饭高岳午休了一个小时，然后开始蛙跳楼梯，“呼哧…呼哧…”的喘息声从高岳口中传出，为了避免身上衣服汗湿浪费水洗，高岳只穿了短裤训练，汗流浃背也依然坚持向上跳。
后面几趟高岳好多次都差点一头磕台阶上。“终于完成了”高岳瘫坐在地上，两条腿感觉都不是自己的了，站都站不起来。
“训练完成，请宿主接受基因营养液”系统脑中道。
“基因营养液？什么东西？”高岳停止了按摩腿问道。
“恢复体力，在细胞可承受范围内缓慢改变细胞基因，提升身体素质”系统道。
“好东西，拿给我”说完高岳手中就出现了一支试管，试管里是耀眼的金色液体。“若是不训练就没有这东西了，系统很阴险啊”。
“咕咚”一声，高岳一口就喝了下去，“味道还可以，菠萝味的”高岳抿了抿嘴。
然后身体一阵酥麻，疲劳完全消失，力量一下回归身体。“果然有效，不知能不能给别人使用？”高岳一下跳了起来。
“系统，是否可以将营养液给别人使用”高岳问道。
“营养液是以宿主基因调配的，他人使用会造成细胞损毁而死亡”系统道。
“好吧，果然没有空子钻”高岳起身进屋拿出盾牌锤子练了起来。
高岳一直练到晚饭时间，感觉力量和速度确实比以前快了，但不知道是技巧熟练了还是营养液的原因，或许两者都有吧！
“再练两天就去解决水的问题”高岳思索着。
”舅舅，舅舅，快起来吃早饭了”迷迷糊糊中，高岳听到茜茜的声音。睁开眼睛，茜茜正摇着他的手臂。
“啊哦…是茜茜啊，都要吃早饭了吗？”高岳打了个哈欠道。
“舅舅懒虫，快起来啦！”茜茜噘嘴道。
“好好好，你先出去玩，舅舅穿衣服”高岳笑道。
“快点哦，舅舅”茜茜转身跑出房间。
高岳起床穿衣服，刚穿好衣服。
“每日训练计划开始”系统声音从脑海中传出。
“嗯…？什么训练？”高岳问道。
“俯卧撑300个，仰卧起坐200个，引体向上100个，蛙跳1层到6层10躺”系统道。
“什么？这么多吗？”高岳吃惊道。
“宿主是否训练，与系统无关，系统只给出最适合宿主的训练计划”系统冰冷道。
“实力才是最重要的”高岳坚定道，其实就算系统不安排训练，高岳也会自己训练盾锤，昨天的经历告诉他，若是没有实力已经变成了丧尸，但高岳还是觉得非必要的战斗没有意义，要是一不小心被抓伤咬伤就完了，谁来照顾自己的亲人。
但战斗总是无可避免的，当战斗来临时，就必须要有实力！
“舅舅，快出来啊，要不我就把你的也吃了”茜茜在客厅大声道。
“哈哈哈，好好，我出来了”高岳大笑道。
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