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第216章 练拳（第1页）

“咔咔咔”爪子在木头上的摩擦声音，显得又吵又刺耳。

离门口最近的江枫，一下就被吵醒，听到有挠门的声音，睡眼朦胧的江枫反应来两秒钟，立刻就知道是黑豆那家伙。

“我靠，昨晚忘了把黑豆给关起来了”江枫赶紧起床，穿着宽大的短裤裤和背心，就这么快步走到客厅，怕打扰其他人，他赶紧打开房门。

黑豆也在门刚开了一道缝隙的时候，就已经熟练的钻了进来。

摇着尾巴，在江枫身边转了两圈，然后乖乖坐下。

江枫叹了一口气，蹲下身子揉了揉它的脑袋道“别吵，他们还在睡觉，这里可不是咱们家”

黑豆也不吵，其实它一般不会开口叫的，除非发现威胁或者江枫让它叫，它才会发出它那浑厚的犬吠。

看了看客厅墙上的挂钟，现在才早上六点四十，还不到七点。

昨晚虽然睡得不是很舒服，但是江枫的睡眠时间也是够了，索性也不睡了。

回到房间穿了一件薄外套，江枫再次出来，先给笼子里的小猫换水喂食，还有清理猫砂盆。

本来江枫还想再关它两天的，但是看它现在已经乖乖吃饭，没有太多敌意后，就打开猫笼，试着让它出来活动活动。

带着黑豆退到大门口，小猫在好奇的驱使下，小心的打量四周的环境，然后踏出笼子。

江枫旁边的黑豆当即就想冲出去，不过却被江枫给喝止了。

看着小猫没有立马逃跑，江枫也就放心了，转头就往外走，黑豆吐着舌头看了看江枫，又看了看躲在小矮桌下面的三花，最后还是选择跟江枫一起出去。

给黑豆也倒上一盆狗粮和水后，江枫来到厨房，用水龙头里的水随意洗了一把脸和漱了漱口后，打算看看弄点什么早餐之类的。

不过可惜，江枫挠了挠头，早餐他除了煮粥和下面之外，还真不会做其他的。

最后江枫一拍脑门，决定熬一锅粥，至于其他的，等黄老师他们起床后由他们准备也不迟。

拿出一个炖汤的大砂锅，装水后直接放到炉子上，生火烧火，等水烧开后，放入淘洗好的大米和剁碎的花生碎。

然后就有事没事就搅拌一下，不一会，就有浓郁的米香飘出。

熬好粥，见他们还没起来，江枫也只好把炉子里的火改到最小，让它保持温度。

又无所事事，江枫干脆来到小院活动活动，扭扭腰，甩甩手臂。

吸了两口不含尾气的自然空气，江枫突然想起自己还获得过两套拳法来着，趁着现在心情好，他当即打算试着练练。

站到小院中间，身体站直且放松，双臂自然垂于两侧，保持呼吸平稳。

然后左脚往外跨出半步与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前。

这套拳法名叫八段锦，是江枫一次钓鱼任务获得的，目前江枫已经在系统这里得到很多乱七八糟的技能，什么乐器演奏，摩托车驾驶，潜水等，几乎都有。

拳法也获得了两种，一种就是现在的名为八段锦的养生拳法，还有一种就是叫八极拳。

只不过江枫一直都没有练过，今天也是见这里空气清新而且安静悠闲，才有了尝试的想法。

一套缓慢的八段锦练完，虽然这套全是像太极一样的慢拳法，但是江枫也浑身都有些发热，索性脱掉外套，就这么穿着白色背心黑色短裤，露出了不大却很明显的肌肉。

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