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喝咖啡,也会加点肉桂,更香浓又养生。
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你是否有过这样的经历——睡觉的时候,皮肤发痒面部或者后背经常反复长痘皮肤经常莫名其妙地过敏……如果这些问题反复出现,诱发这些的原因,可能是因为有数百万只螨虫,在陪你同吃同睡。
而且螨虫是会传播的,宠物传给人,甚至人传人。用什么来防螨虫,对人体安全呢?
就是辛香味的中药了。特别是苦参、百部、薄荷、艾叶、花椒……等辛香味中药,对人体健康有好处,螨虫却很怕。
用它们配成药包,在家里各处螨虫容易滋生的地方多放几个,是简单方便的祛螨方法。
床垫下面,沙发垫下面,地毯下面衣柜、鞋柜、宠物窝汽车的坐垫和地垫下面。
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春天,不要随意补肝,容易上肝火。要以清肝为主。清肝,简单的说,就是帮助肝排出毒素,包括代谢多余的血脂。
有脂肪肝的人,春天是调理的好时机。
哪些人需要清肝呢?舌头两侧发红、眼睛发红、口苦、口气重、脾气急躁……这都是肝火旺,需要清肝的信号。
但是注意——清肝,不要用太多苦寒的药物。
有些人,特别喜欢在春天吃一些寒凉、清火的药,这个您最好慎重些,因为吃多了会伤害肝阳。
可以用食物来清肝,它们相对平和得多。春天新发的嫩芽,比如茵陈、春茶,是很好的清肝食材。
舒肝肝是喜欢舒畅的,最怕受到压抑。肝气一旦郁结,人会烦躁、忧虑、情绪波动,出现头痛、腹胀、失眠等问题。
日积月累,人体容易有亚健康和慢性病。
比如,肥胖、高脂血症、心血管病、月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿、黄褐斑。
所以生气了不要忍着,马上找点芳香的东西给自已舒肝理气,比如闻一闻花香、药香,最好是喝一杯有香气的茶饮。
夏天开的香花,比如玫瑰、月季是很好的舒肝食材我喜欢,让房间里终日萦绕着茶香、中药香,这样能帮助我,在终年几乎日日无休的大量劳心耗神的工作中,保持身体气机的通畅,和心境的平和。
秋天收获的酸味水果,比如葡萄、酸枣、山楂,都可以滋养肝血如果春天吃,可以搭配桂花。
开心就好
“福伯,福伯,你们你能不能不要叫我夫人啊,怪不好意思的,我是男生福伯~”
“哎呦喂,小祖宗啊,别摇了,这是想把福伯这把老骨头摇散吗?”
“不行,不行,福伯,你们就叫我小宇吧!好不好?”
福伯瞄了一眼他家先生,他刚刚感觉温度下降了,果不其然,先生的眼睛一直盯着夫人的手,夫人的手正拽着他的手臂。
“好好好,不叫夫人,但也不能叫您名字,这样多不好,叫顾少好像太疏离了,感觉夫人不是我们家的人。”
福伯绞尽脑汁的在想。
顾景宇又准备开始抓福伯的手臂,姬松鹤眉头一皱,眼看就要抓上福伯了急忙开口,
“小少爷,以后我们叫小少爷吧!”
姬松鹤把顾景宇的手又不着痕迹的抓在手里,
“宝宝觉得怎么样?宝宝不是一直想做小少爷吗?”
“好,福伯,以后你们不要叫错了。”
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