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007 没救了剩下的时间多教育下（第3页）
“那还是做和尚吧。”
李二接过来一看，也愣住了。
「每日必须吃两次石斛，早晚各一次。」
唐朝早就有石斛了。
《神农本草经》记载，石斛味甘性平，扁鹊认为味酸，李当之则说性寒。
「可多吃山药，主食以葛根、魔芋为餐，禁吃白面、稻米、粥，多吃杂粮。」
葛根持久且平稳的降糖，魔芋无蛋白质无碳水多膳食纤维，有助于肠道蠕动排除垃圾。
唐朝主食也多是杂粮。
「优质蛋白质来源，可取白肉为食少食红肉，深海鱼类最好。白肉例如鱼肉、鸡肉，红肉乃牛羊猪狗等。可食蛋清，禁食蛋黄。」
「多吃绿叶菜，以清淡为主。少肉多菜，少盐少油，禁食烧烤、熏肉、卤肉类。」
「可多吃芹菜、黄瓜、茄子、白菜、菠菜、蒜、冬苋菜。」
「水果可吃山楂、石榴、杨桃，西瓜少量。」
「总之一口咬下去，甜的就算了，酸的可少吃。」
唐朝时，大概也就这些蔬菜水果了。
「重点，禁酒！」
李二苦笑，让杜如晦不喝酒，真的是难于登天了。
虽说唐朝酒的度数很低，但能不喝还是不喝的好。他都高血压了，还喝？喝个大头鬼啊喝！
“克明啊，从明日开始，黄瓜管够！”
“谢陛下。”
黄瓜在唐朝时，可是贡品，寻常人家是吃不到的。
“只要能延续你的寿命，这些都不算什么。”说着，李二扭头看向了方正，“这就可以了？”
“当然不可以！不过食为本，这只能保证他的病情不会快速加重，还得方剂治疗。”
说着，方正又开了几剂方剂。
益肾清利汤！
加味防己黄芪汤！
八味降压方。
山丹方。
等等……
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