言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 再挫许承亮(第2页)

他们要说什么,萧扬心知肚明,也不点破,喝道:“上课了!给我排好队!”四十来个学生排好,萧扬把昨天单独训练过的八个学员挑出来,把剩下的学生分成八队,由八人作小队长,把大班变成小班管理。他在部队有过亲身体会,这样一来命令才能迅速到达所有学员,指挥方便。

分好队,萧扬一声令下,四十来人绕着操场开始热身跑步。

一圈四百米之后,萧扬拿出早准备好的秒表,勒令大家在一分钟之内完成一圈,完成的到一边练习打沙袋,完不成的继续跑,直到完成为止。

第二圈跑完,除了有限几人,三十多人都不合格。这种半冲刺性的跑步对体力、爆发力的要求都不低,这些人很多人平时缺乏锻炼,根本达不到要求。

第三圈是未合格的人跑,结果只有一个人补跑合格,其它的还是在一分钟外到达终点。有不少人甚至拿着“累了”当理由,跑跑停停,比上一圈的成绩还差。

萧扬也不生气,让合格的到操场上打沙袋,其它人接着跑。

第四圈过去,无人合格。

到了第五圈,终于有人忍不住了,抗议说体力不支,要求休息。他这一提出,立刻就有五六个附和的,集体坐在草地上不起来。

萧扬早前就注意过这几人,刚才许承亮威胁雷鸣时他们就站在那小子身后,个个一脸狡猾相,要说不是许承亮指使他们来拖后腿的,萧扬自己就不信。

这么一分,看来捣乱分子也就这七八个人,其它的该都是有心来学习的。

萧扬也不发火,走到那七个学员面前,笑咪咪地道:“跑步是很累,那你们直接进入下一个练习好了。”

最先抗议的那小子问道:“下一个练习是什么?”

萧扬慢吞吞地道:“实战练习!”

七个人面面相觑,有人忍不住问:“怎么练习?”

萧扬活动了下手脚,目光一凌,嘴角却流露出残忍笑意:“我亲自指导!”不等七人回答,一把拉起最先抗议的那小子,喝道:“站好!”对方惊慌道:“我不练!”转身就想跑。

萧扬哪会放过他,一把抓住他后领,把他扯得坐倒在草地上,正要先给他一拳,那小子突地尖声大叫:“我跑!我跑!老师!我跑还不行吗!”

萧扬捏着拳头冷喝道:“晚了!现在只能实战练习!”

那小子抱头杀猪般大叫起来:“救命啊!打人了!救命啊!”

萧扬心里大乐,这还没动手呢!嘴里却阴森森地道:“你叫吧,你叫破喉咙也没人会来救你的!”

那小子一个寒战,猛地翻身跪倒:“老师我错了!我以后再也不敢了!老师你饶了我吧!”

萧扬目光四扫,周围看过来的那些学员都赶紧低头做自己的事。他这才慢慢松手,轻轻一脚踢在那小子屁股上:“给老子滚到跑道上去!”那小子二话不说,飞快地爬起来,撒腿就往跑道上奔。

其它几个人不需要萧扬发话,立刻跟了上去。

萧扬拍了拍手上的草屑,愉快地道:“来,大家继续!”

这之后再没人敢偷懒松懈,第五圈过去,就多了十来个合格者。过了第六圈,所有学员都在一分钟内跑完一圈。毕竟都是中级班的学员,有一定的体能基础,六十秒只是个正常人的合格值,加把油都没问题。

所有人合格后,萧扬把学员们重新集中起来排好队。站在学生面前,他目光冷冷扫过众人,问道:“谁知道中国20岁到30岁阶段成年男子的四百米平均成绩是多少?”

没人回答。

萧扬满意地点点头,道:“是六十七秒!你们之中,只有五个人一次性达标,这叫什么成绩?比女人都不如!就凭这个成绩,你们也好意思上中级班?md让你们进初级班我都觉得丢脸!男人三十一枝花,我看你们到了三十岁,就光剩花没有一了!”

有人怯怯地举起手。

萧扬点头示意他说话,那人才有点紧张地问道:“萧老师,什么叫光剩花没有一?”

萧扬板着脸喝道:“剩菊花,没棍子,真tm没文化,这都听不懂!”

末世废材的被投喂生活  蔓蔓婚途  邪少的纯情宝贝  [星际]遇妖  成了新帝的外室  冰山美女的贴身高手  闪嫁男神  萌妻鲜嫩:神秘老公夜夜宠  入阙云  万界黑科技聊天群  穿成假孕太子妃  爆宠萌妃:王爷有礼了  我给老攻送爱心[快穿]  尾巴不可以摸[娱乐圈]  重生帝后要上天  金乌她真的好想红  斩男计划  三国:无敌召唤  抬棺为臣  芙蓉春夜  

热门小说推荐
将白

将白

历史系本科生的赵显穿越古代!嘿,哥们,我是个什么身份啊?王爷,您睡糊涂啦?什么?王爷?!就在赵显乐得都找不着北的时候,整个王府里唯一一个老仆人朝他走了过来王爷,府里没米下锅了我生来为启而鸣,奈何王冠将白。且看赵显,如何给自己这个王爷挣下一顶白帽子!如果您喜欢将白,别忘记分享给朋友...

误惹豪门:总裁的独家私宠

误惹豪门:总裁的独家私宠

一场意外,她被男人绑在身边。她想方设法的逃离,他一次次将她抓回来!想逃跑?没那么容易!男人吼完,便强势霸道的吻了下去。女人欲哭无泪,咬牙切齿,恨恨道混蛋,你不是说要等我自己愿意的吗?男人厚颜无耻的说不,从你逃跑开始,我以前说的,都不作数了!还有你爸爸把你卖给我了,我花了12个亿,总得要赚一些!女人看着他,眼里全是恨意霍泽川,不要让我更恨你!男人仍然动作不停恨吧!只要你记住我,恨又怎么样?后来,她终于离开他,她才知道对他的蚀骨情深,而他,在她离开后,彻底变成了另外一个人如果您喜欢误惹豪门总裁的独家私宠,别忘记分享给朋友...

嫁给权臣后,女配被娇宠了

嫁给权臣后,女配被娇宠了

乔菁菁穿书了,穿成了书中权臣早年退婚的未婚妻。原主为了一个渣男,想与未婚夫退婚,为此还以死相逼,如愿嫁给渣男后,却落了一个凄惨的下场。乔菁菁不想步上原主的后尘,看着上门来解除婚约的优质男人,死活不肯退婚。如愿嫁给男人后,另一个烦恼,接踵而至。面对急于抱孙子的公婆,她有苦说不出。谁能想到看起来身体强壮健康的男人,竟有不为人知的隐疾?面对她的勾引,坐怀不乱不说,更是一点反应都没有。某日,她与男人商量不如我们去外面抱一个,谎称是我俩生的孩子?男人抬起眸,神色错愕地看着她,夫人为何有这样的想法?乔菁菁瞥了他一眼,隐晦提醒趁旁人还不知道夫君身体有恙,尽快抱养一个孩子,才是正途。男人良久没有说话,但俊脸却黑成了锅底,手指轻敲着桌面,让夫人误会,是为夫的不是。此后三年抱俩的乔菁菁大意了。...

蝶恋花晏婉儿传

蝶恋花晏婉儿传

宋仁宗时期晏殊的嫡长女,配的是洛阳大才子富弼,且听我跟你慢慢道来。如果您喜欢蝶恋花晏婉儿传,别忘记分享给朋友...

求生种

求生种

叠最厚的皮,挨最毒的打!开局瘸了一条腿,乱世之中人命如草芥,石运只想平平安安的活下去!于是,石运踏入武道,从炼皮开始,手握破境光环,破开万重瓶颈,一路登临武道之巅!老月已完本法师奥义永恒武道长生种旧日主宰皆是精品!老月出品,保证精品!如果您喜欢求生种,别忘记分享给朋友...

斗灵特工学院

斗灵特工学院

十六岁时被告知自己是变种人,从此我告别平凡的高中生活,进入特工学院开始了严酷的训练。在这里,每个学生面临的,除了体内变异动物基因的激活,还有为了仅有的一个特工名额的生死决斗。而踏着同伴的鲜血走到...

每日热搜小说推荐