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第四百一十三章锻炼（第1页）

“但是当时受伤的人是你还有王子豪啊，我身上除了一些擦伤之外，没有其他的地方受伤了喔。”我对老沈说道。

“你想想，当时我为什么会受伤？”老沈看着我说道：“你觉得我当时凭我的身手，会有理由变成这个样子吗？”

“说的也是，你也是为我们才变成这个样子的。”我有点愧疚的看着老沈脚腕上面的伤口说道，虽然过了这么久，但是上面的痕迹还是保留在上面。

“反正我也逼不了你，这么大的人了，该做什么不该做什么你应该都很明白，我说太多也没用。”老沈意味深长的对我说道。

我突然间想明白了，锻炼身体不是为了保护自己而已，是为了身边的人出现什么危险能够出手帮忙，不用在一旁干着急，这也是不给同伴托后腿。

我坚定的对老沈说道：“我明白了，从今天起，我要开始好好锻炼，不为什么，就为了发生什么事情，不拖你们的后腿，请你以后开始监督我，锻炼我。”

老沈咧嘴一笑，对我说道：“想明白了，我可提前跟你说清楚，这个可不是做一两天就能成功的，必须的每天的坚持下去，半途而废的人，我老沈第一个看不起。”

我点了点头，很坚定的对老沈说道：“我知道了。”

“嗯，那现在先做一百个俯卧撑先，让我看看你的诚意怎么样？我相信一百个俯卧撑对你来说，不是问题。”老沈对我说道。

我立马的趴下去，开始做俯卧撑，老沈不时的监督我，指出我又那些动作不对。

做了五十多个的时候，我的手臂已经开始发酸发麻了，感觉我的手臂上有着很多的蚂蚁在爬，撕咬着我的手，但是我还是咬牙坚持下去，头上身上全部都是汗，汗液流进眼睛里面非常的难受。

老沈没事就踢一下我的屁股说道：“屁股别提这么高，翘着这么大的屁股给谁看？还有手给我弯下去，腰下去有什么卵用？”

听着老沈在一旁啰嗦着，忍着强烈的酸痛感做着剩下的几十个俯卧撑，眼睛已经睁不开了，而且老沈的一直在旁边看着我，只要我的动作有丝毫的不对，马上就是迎面一脚，害得我都不敢用手去擦拭眼睛里面的汗液。

做着做着，我也忘了我做了多少个，反正我的手已经麻木的，一切都是靠着身体的自然反应，脑子已经开始有点混乱了，开始后悔自己为什么这么作死，下了这么一个决定，老沈现在完全就是把我当做他手底下的兵在练啊。

终于，老沈对我说话了，他现在的声音对我来说，简直就是天籁之音：“行了，已经够一百个了，你已经通过我的考验，现在马上给我做一百个深蹲。”

听到这句话的时候，我整个人都趴在地上了，老沈现在的样子，简直就是地狱里面来的魔鬼，这声音已经不是什么天籁之音，而是恶魔的召唤，但是自己决定要走的路，即使跪着也要走完啊。

我站了起来活动活动手臂后开始做起深蹲，也不知道我做了多少个的，反正我现在手，脚都已经麻木了，脑子晕沉沉的。

“行了，已经做够了，休息一下准备下一个动作。”老沈说道。

我一脸的不相信，瞪着我那迷人的大眼睛看着老沈问道：“啊，这还有下一个动作呢？我已经不行了，要不要明天在做啊。”

“那你的饭要不要等到明天在吃？你现在的身体状况，要是在部队里面，连炊事班里面的人都比你强上一百倍，你还好意思说等到明天在做？”老沈反问道。

听到老沈说的话后，我沉默了，果然是把我当做他的兵来带啊，不过他这都是为我好，这个我很明白，不过这也太狠了，不行，等下找王子豪，把他托进来才行，不能我在这边这么辛苦，他却在床上睡大觉。

“行了，休息够了吧？现在躺下来，我压住你的脚，给我做一百个仰卧起坐。”老沈面无表情的说道。

我咬了咬牙，躺到地上，老沈压住我的脚，开始做起仰卧起坐，我的心里面要把王子豪拖进来的欲望更加强烈了。

做完这一百个仰卧起坐后，我整个人就想是一条咸鱼一般，躺在地上不能动弹了，眼睁睁的看着老沈在一旁做着锻炼。

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