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他说着,嘴角一咧,露出了一丝“狞笑”,看得人头皮发麻。
杜黑,自然知道,这所谓的奖励是什么。
他以前,便是这奖励的常客。
昨天,就是在奖励的过程当中,体力不支,直接晕厥了过去。
这所谓的奖励,根本就是蛙跳竞赛。
何谓蛙跳竞赛?
那便是,在跑道上,最后的十人,一字排开。
随着导师的号令,进行五十米的短途蛙跳。
第一名惩罚结束。
后续的九人,继续进行竞赛,直至,决出最后一人,在蛙跳百米。
五十米,不比绕操场一圈。
这是一段很短的距离,大家都会卯足了劲儿,去拼,去搏,指不定就能第一。
昨天的时候,杜黑就是战略性的放弃了绕操场一圈的蛙跳,节省体力,准备在加罚的时候,少跳两轮。
结果,没想到底子太差,即便是在绕操场蛙跳的时候,有所偷懒,但依然不敌其他的同学。
在倒数第二轮的时候,又急又气,体力透支,一命呜呼。
不过,今天,杜黑却是深吸着气,调整着呼吸。
绑上沙袋,腿脚显得沉重了许多。
这时候,魁梧导师已经在起跑线站定,嘴里含着口哨。
“嘘!”
一声尖利的哨音响起。
所有人尽皆齐齐的一跃。
大腿发力,腰部舒展,在空中,停滞的时间越久,每一次跳跃的距离也就越远。
杜黑很清楚蛙跳的发力方式。
这时候亦是前脚掌踮起,随着大腿猛然发力,犹如一只巨大的青蛙一般,一跃了两米多距离。
坠地的同时,飞快的呼吸一口。
紧接着,再次发力。
这是近乎于无氧运动的肌肉锻炼,一鼓作气之下的成绩,才会更好。
利用短暂的呼吸,进行爆发加速,很快,杜黑的身影,便是一骑绝尘。
一千五百米的跑道上。
杜黑几乎保持着每一次跳跃,接近两米的距离,毫无停滞。
终于,十二分钟后。
导师目露惊色的宣布了成绩。
杜黑缓缓的站起身来。
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