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天下第一响（第1页）

老李今天就来教大家几道硬菜的制作方法，这些菜肴不仅味道丰富，而且适合在家庭聚会或节日里大显身手。

1.三鲜锅巴

用料：

?剩米饭：适量

?鱿鱼、虾仁、午餐肉：适量

?平菇、木耳、胡萝卜、青豆：适量

?葱姜蒜：适量

?盐、白胡椒粉、生粉：少许

?酱油、蚝油、黄酒：适量

?水淀粉：适量

制作步骤：

1.准备锅巴：将剩米饭中加入少许盐、白胡椒粉和2勺生粉，抓匀。热锅凉油，将米饭均匀铺在锅底，小火慢煎，逐渐加油，直到米饭变成一整块。加油没过锅巴，继续小火浸炸，锅巴完全定型后，转中火加热，锅巴飘起后转大火，炸至金黄捞出控油。

2.准备配料：鱿鱼切花刀，改刀成条；其他配料切好备用。

3.焯水：将虾仁、鱿鱼、午餐肉、平菇、木耳、胡萝卜、青豆一起下锅焯水30秒，捞出控干。

4.调汁：锅中加油，放入葱姜蒜炒香，加入蚝油、黄酒、酱油，倒入适量开水，加入盐、糖、鸡粉（可选），下入焯水后的配料，加胡椒粉，水淀粉勾芡。

5.复炸锅巴：油温八成热时，将锅巴复炸至金黄，捞出装盘，迅速浇上煮好的三鲜汁。

2.鳝段焖鲍鱼

用料：

?鲍鱼：适量

?鳝鱼：适量

?姜片、葱段：适量

?蚝油、酱油、麻油、米酒：适量

?片糖：大半块

?芡粉水：适量

?八角：2粒

?猪肉（猪颈肉或梅头肉）：适量

?鸡汤：1-2罐

制作步骤：

1.准备材料：鲍鱼洗净，划花刀；鳝鱼洗净，改刀成段，用料酒、胡椒粉腌制。

2.煎制：锅中加油，放入姜片、葱段、八角炒香，下入猪肉煎至表面金黄。

3.焖煮：将鳝段、鲍鱼、煎好的猪肉、八角、姜葱蒜放入压力锅，加入片糖、米酒、麻油、酱油、蚝油和鸡汤，鸡汤盖过食材即可。按压力锅的焖功能，焖40分钟。

4.收汁：焖好后，将鲍鱼和鳝段夹出放入瓦锅，鲍鱼汁隔去杂质后倒入瓦锅，煮滚后倒入芡粉水收汁，收至微粘稠即可。

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