手机浏览器扫描二维码访问
第157章 摊牌前的准备（第1页）
渡边悠曾经听过那样的一句话，对绝大多数健身爱好者来讲，健身是有‘瘾’的，而且这个‘瘾’会随着身体机能的越来越强，而越来越大。
之前的他倒是没有这样的感觉，但眼下的他却是莫名的能理解那样的感受了。
就拿他的晨练来举例，先前，他晨练组成分为两个部分，半小时的有氧和半小时的无氧，强度的话，不会拉的太高，有氧就是稍微出点汗的程度，无氧的话，也是如此，都是以维持状态为主。
可今天，准确的说是强身健体从初级来到中级之后，他兀的发现，之前能让他稍微出点汗的有氧，眼下已经完全跟不上他的体魄了，无氧部分的徒手训练更是轻松的不行。
做个比较恰当的比喻，就像是正在进行着的游戏，突然从‘一般’变为了‘简单’一样。
于是，他临时决定加个码。
站在渡边家的院子里，正在休息，调整着状态的滨边凉子大口大口的喘着气。
此刻的她已经脱掉了之前穿的运动外套，露出了内里穿着的运动背心，那白皙的肌肤上，满是晶莹的细汗。
——他们刚结束了今早的有氧。
往昔的有氧对她而言，大抵就是会出一些细汗的程度，是完全能接受的。
可今天的有氧就完全不是这么一回事了，不但强度往上走了一截，时间也比之前来的更久。
不夸张的讲，她跟上渡边悠的节奏，已经是有些勉强了，偏偏后者跟没事人似得，呼吸仍旧平稳，只有额头上有些毛毛汗。
悠的身体，好像更好了。
滨边凉子调整好了呼吸，看向了面前的渡边悠。
似乎是因为回到了家里的关系，他脱掉了那件白色短袖，拉伸起了身体。
那具颇具美感的强壮身体随之映入了她的眼帘。
她的瞳孔也随之无意识地微缩了一瞬。
因为天天都在一起晨练的关系，所以他的身体，她是没少看的。
对于他的身材，她是有一个相对详细的了解的。
她非常清楚他的身材怎么样。
但今天，往昔熟悉的身形却给了她一种没来由的陌生感。
就，怎么形容呢……
她忽的有些词穷了。
她没办法用言语去精准的描述那种感觉，她只是觉得，他身上的肌肉更协调了也更漂亮了。
初晨的阳光越过了城市的天际线，遍撒在了居民区的街道内。
他站的位置刚好沐浴在了阳光之中。
在初晨阳光的照射下，他那冒着些许细汗的腹肌被映的熠熠生辉，仿佛每一块肌肉都是力与美的完美结合。
无意识地，她咽了口口水。
但下一瞬，她又马上反应了过来，俏脸微红的移开了视线，但似乎是她视线的余光又捕捉到了什么，犹豫一下后，她又红着脸重新看向了他。
她看的很清楚，悠并没有注意到她刚才的小动作。
绑定神豪系统后我成了豪门真千金 恐怖的地下世界 双穿：开局面包换女仆 太初灵境 逍遥四合院，我有一座农场 当机甲遇上诡异 王妃一胎五宝，姐妹穿古代造强国 遮花 天空破碎 半个走仙 孤岛漂流奇遇记 穿就穿吧，可我在打末影龙啊！ 七零：踹掉渣男，带着空间去随军 黑莲花穿成重生者后，彻底癫了 离婚后，她美得惊世骇俗 【血之希望】 天灾逃荒，极品农门老妇有空间 综武：侯府小公子，读书入神游！ 异世屌丝小神仙 占有！顶级财阀夺二婚娇妻入怀
霍格沃茨：我成了第三代黑魔王
温特沃斯格林德沃，在他的一生中，有着许多星光熠熠的称号当代最伟大的预言家，巫粹党的继承者，秘党首领，格林德沃家族的传承者以及第三代黑魔王！他让黑纱布满伦敦，巫粹党重现魔法界他于霍格沃茨建立秘党，垄断了一个时代的魔法英才他和第二代黑魔王对决莱茵河上，近半食死徒倒伐他漫步纽蒙迦德塔下，身后追随者恭迎盖勒特出塔他魔杖所指的方向，万千信徒一往无前。预言家日报这是最坏的时代，他正在带领巫师走向毁灭！唱唱反调这是最好的时代，他正在带领巫师走向新生！温特沃斯格林德沃我不是！我没有！别瞎说！如果您喜欢霍格沃茨我成了第三代黑魔王，别忘记分享给朋友...
四合院战神的自我修养
四合院战神的人生，就好像被人为控制了一样，他要逃脱，去追求更完美的人生。只有取得更大的成功，才能让禽兽真正的惧怕。如果您喜欢四合院战神的自我修养，别忘记分享给朋友...
宠妻狂魔：我老婆又甜又狠
关于宠妻狂魔我老婆又甜又狠绝美花瓶女星失踪三个月后，居然已婚怀孕开直播带货？嗯，我老公普通人啦，养不起家，大家多帮帮我哦。某权势遮天的神秘家族掌权人握紧了手机，我普通？我养不起家？小宝宝...
妖孽相公赖上门
关于妖孽相公赖上门一觉醒来，破屋硬床，还有两个哭哭啼啼的小奶包，夏意无语望天。好在还有一手好厨艺，做点心开酒楼，手下产业在这个陌生朝代遍地开花还依靠的好厨艺拴住了山上那个妖孽男人的胃，只是，男人背景好像不一般...
落难千金宝贝有我在
跨国集团YS少董正式接手公司当天被曝出已婚，就在大家质疑事情的可信度时。杨少对着媒体邪魅的一笑大方的承认。大家不必怀疑是谁蹭热度，因为我确实已经结婚了。现场的记者微微一愣，没想到他们还没提出来，他就主动的承认了。我和我老婆是多年的校友，我对她一见倾心，但是爱情是两个人的事，她不喜欢我们的爱情成为别人茶余饭后的谈资，我也不喜欢别人打扰她，所以各位只要知道我结婚就好，不要企图扒出我老婆的信息。话说一半，顿了顿，继续道她是我不可触碰的逆鳞，各位懂得听到他狂傲的警告，以及那与生俱来的威慑力，让众人即将蹦出口的问题，突然卡在如果您喜欢落难千金宝贝有我在，别忘记分享给朋友...
我借王爷炒绯闻
关于我借王爷炒绯闻号外号外，今日最新贵圈真乱又有特大新闻！九王爷为何连续克死八任王妃？面具背后隐藏着怎样惊天秘密？究竟是断袖？还是男女通吃！让我们走近科学，探索邪王不近女色背后的真相当某王爷看到这些，顿时怒不可言。而某个穿越的小记者，仍然不知死活的重操旧业中，每日竭尽所能的把话题焦点往新闻人物九王爷身上扯，直到女人，听说你死活要嫁给本王，甚至本王不答应，你就要一哭二闹三上吊？这个她想说这...