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第十章 训练（第1页）

晚上，简单的收拾了一下，一家人便住进了新家。湖边小屋，弗莱迪是这样称呼他们的新家的。湖边小屋虽然外表看上去很有年代感，但其实内部环境还是很不错的。家用电器什么的都是新的，看来他们养父乌瑞恩的弟弟，或者说是叔叔，虽然说是和乌瑞恩断绝了关系，但实际上还是很关心他这个哥哥的。

厨房里的炊具也都很新，虽然比不上餐厅里的那些专业厨具，但对于一般家庭来说也足够用了。唯一让弗莱迪有些不习惯的是，乌瑞恩的弟弟似乎是个西餐爱好者，家里都是适合做西餐的平底锅之类的东西，这要习惯了中式铁锅的弗莱迪，有些没掌握好火候，做焦了几道菜。幸好大家还沉浸在搬进新家的喜悦中，对于吃的就没那么在意了。

吃完饭，乌瑞恩说到：“你们早点休息，明天早上5点起来，跟我一起训练。”

“训练？练什么？”瑞恩打了个饱嗝问到，他倒是不在意食物有没有烧焦，依旧吃的很开心。

“当然是格斗训练了，虽然我们现在搬了家，但不排除以后没黑桃找上门的可能。虽然我们直接没什么太大的过节，黑桃那边老大可能不会在意。但阎王好过，小鬼难缠，我可不认为那个杰拉德会不介意。”弗莱迪解释到。

另一边，一贯对这种体力活动不怎么感兴趣的沃尔，居然也跟着说到：“而且，我估计那家伙很可能会反咬我们一口，说我们私藏嫌犯，说动他老大派人来找我们。我赞成跟着爷爷一起训练。”

听到沃尔讲到嫌犯这个词，脸色有些不太好的瑞恩说到：“就算是要训练，但5点也太早了吧。”

乌瑞恩说到：“我曾经跟随部队，跨越大洋，到东方时，听那边的师傅讲。一天的开始就在于早晨，他们的理论认为，一天之中，日出日落，人的体内蕴含的阳气也是遵照这个规律，早上生起阳气，到了晚上藏入体内起来。早晨训练，更能激发你们提升体内的阳气，这样你们一天都会非常的有精力。再说了，你们不是还要上班吗，耽误了的话，我们下个月吃什么？搬到这里了，我可就不会再去拾荒了，开始享受我的养老生活了。”说完，乌瑞恩也不再理会众人，坐到门外的躺椅上休息去了。

弗莱迪看着乌瑞恩惬意的模样，心中想到，这老头到蛮会享受的，不过这里确实离破碎海滩太远了，不适合老人一个人跑那么远了，再说了最近那里估计也不会太平。杰拉德等人肯定在像疯子一样的找他们，昨天虽然天黑了，但他肯定是记住了弗莱迪和乌瑞恩的样貌了。弗莱迪自己不说，乌瑞恩可是贫民窟有名的人了，收养四个孩子的事迹，在贫民窟广为流传。只要有心，不难打听到他们的信息。

想到这里，弗莱迪越发觉得锻炼自己的必要性了，虽然刚刚听乌瑞恩的话，感觉像是他前世东方武学里的讲法，难道西方也流行这套？

一夜无话。清晨，4点半，弗莱迪猛地一拍他那个从垃圾堆里捡来的破烂公鸡闹钟，将其拍在地上。闹钟震耳欲聋的叫声也随之停下，弗莱迪从床上爬起来，感觉困意涌上心头。昨天晚上虽然回房间上床睡觉的早，但毕竟时隔这么多年，再次拥有了自己独立的房间，弗莱迪还是不可避免的兴奋地在床上扑腾到很晚。早上这么早起来，说实话，弗莱迪有些担心白天上班会打瞌睡。

虽然是这样想的，但弗莱迪还是老老实实地下床洗漱，同时将隔壁还在睡梦中的沃尔给弄醒。

“别，弗莱迪，再让我睡会，离5点不还有二十分钟嘛。”沃尔躺在床上一动不动，拒绝弗莱迪的叫醒服务。

“这可是你自己同意了的，要锻炼自己。说实话，我也不是很清楚你怎么会想做这种事情，这不像你的风格啊。”弗莱迪猛地一扯沃尔的新买的被子说到。

“哦，别，你这是在谋杀！”失去了被子，沃尔只能痛苦的从床上起来，睡眼松醒地看着弗莱迪，“实话还是假话？”

“都听。”

“假话就是为了保护大家，觉得有必要锻炼自己。”沃尔爬起来，简单的洗漱了一下说。

“那真话呢？”

“真话？”沃尔说着将衣服一撩，对着弗莱迪说到：“看，我腹肌没了。”

“腹肌？这有什么联系？”弗莱迪有些莫名其妙。

“怎么能没关系？你知道的，我前几天才约上我们医馆里的一个小护士，但她居然说我没有腹肌！你知道这对我来说，是多大的打击吗？”沃尔认真的说到。

弗莱迪看着满脸写着认真，别和我开玩笑的沃尔，感觉脑门滑过三道黑线。这也是沃尔的另外一面，潜在的花花公子。认识沃尔的这些年来，弗莱迪就见过他谈过不下十个女朋友，有的是贫民窟里的姑娘，有的是瑞雯学校里的同学，更神奇的是，他自称还谈过一个富人区里的千金大小姐。虽然这个自称的女朋友，很快就被大家当做吹牛处理了。

用瑞雯的话说，你一没学历，二没能力，更没有钱，别人女孩凭什么看得上你，就凭你这张鞋拔子脸吗？

而沃尔则总是自我感觉良好的说，可不，女孩就吃我这张帅气的脸。平心而论，以弗莱迪前世欧美那边的审美，沃尔确实算很帅的了，十五岁，1米8几的个子，足足高了弗莱迪一个头，再加上一头灿烂的金发，和他自称是深邃的淡蓝色眼睛。若是去拍电影，弗莱迪觉得他一定能俘获万千少女的心。但很可惜，星探他们最多在普通区活动，是不可能踏足贫民窟的。

“腹肌？你什么时候有过腹肌？”弗莱迪看着沃尔扁平的肚子说到。

“嗯？你敢质疑我？我可是家里唯一有腹肌的男人。”说着沃尔努力在弗莱迪面前挤着肚皮，似乎想要挤出几条线来。

“算了吧，我们连饭都吃不上了，还管着腹肌什么的干什么？”弗莱迪对于腹肌，身材这些东西到不怎么在乎，他这一世模样和前世长得一样，普通国人长相，而且因为在餐厅打工，不免有些试吃的工作，还有些胖。虽然他身体素质什么的远超正常青少年，但也不能掩盖弗莱迪外面还包裹了一层油脂的事实。有句话怎么说来着？脂肪具有吸收冲击，保护内脏的作用？这样想想，弗莱迪还蛮满意自己的，进攻不提，他一定是家里最能挨揍的那个。

“不扯了，瑞恩也起来了，我们走吧。”弗莱迪看着瑞恩也打着哈欠从床上爬下来，他和沃尔睡一个房间，这是昨晚他们三个男生猜拳决定的，每月轮换一次，三人共享两个房间。瑞雯住在弗莱迪房间的对面，门没开，似乎还在睡觉。

三人打着哈欠下了楼，草草吃了几口面包，就来到湖边小屋的后面，靠近名为水晶湖的湖泊边上。乌瑞恩以及在那里等着他们了。

“好了小子们，打起精神来，这可是你们自愿的。欢迎加入乌瑞恩特训营。现在，站好，开始报数！”今天乌瑞恩一改平时不管不顾的作风，对他们大声说到。弗莱迪这时才确定，乌瑞恩确实是个老兵，等下他们的训练，估计也和军队训练模式相近了吧？

“我昨晚思考了一下，考虑到你们现在还在长身体，我之前在军队里所用的训练方法用不了，军队的训练虽然能极大地增强你们的实战能力，但你们的发育也基本上停止了，这种方法等你们成年后如果想参军，再去学习吧。”乌瑞恩看着虽然勉强是一排，但极为松散的三人说到。

“我之前在东方，与他们那边的格斗大师交流过，他们那边的训练方法更适合你们这些还在长身体的少年使用，今天我们就来演练一下。你们先来跟我做这个动作。”说着，乌瑞恩半蹲下，双腿略微宽于肩部，膝盖向外，大腿与地面成了一条平行线。

“这是我在东方那边学习的基本功，叫做马步，他们称这种动作有助于提高你们的稳定性，同时也能锻炼你们的心性。”乌瑞恩解释到，“第一次不用做太久，先坚持10分钟吧。”

弗莱迪看着乌瑞恩一个西方白人，居然做了一个标准的武侠常用基本功，扎马步，有些迷幻，但还是照着乌瑞恩说的，帅先扎好马步。

他前世也喜欢看各种武侠电影，电视剧，知道扎马步是最基础，但也是最为重要的基本功，练武不练功，到老一场空。没有基础，学习再多的技巧也是花架子。

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