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一直到晚上十点才结束训练。

回到自己的卧室之后，赵小铭先去洗了个澡，然后，就瘫倒床上不能动了，感觉自己像极了一条不幸被大浪拍到沙滩上之后又被大太阳暴晒了三?天的咸鱼。

木乃伊都没他现在的肢体僵硬。

新?手机放在了床头柜上，正在充电。旧手机和他的那?身衣服一起消失在了他第一次变成四不像那?天，被他周身忽然燃起的那?一团熊熊灵气火烧成了灰烬。

连带着手机卡都是新?办理的，但手机号，还是原来的那?一组数字。

手机姐永生不死。

就在赵小铭刚要睡着之际，他的手机姐忽然发出了一声来信提示：“哦～我亲爱的混血主人，您的挚友给您发来了一条友好问候！”

语气，依旧是那?么的贱兮兮，甚至还故意使用上了标准的英文翻译腔。

但赵小铭现在已经?接受并习惯了他的手机姐，眼也不睁地就回了句：“谁啊，大晚上的不睡觉扰民？”

手机姐：“您的华。”

赵小铭：“……”你现在说话咋这?么恶心呀？

赵小铭忍无可忍地睁开了眼睛，侧过脸，一脸无语地盯着静静躺在床头柜上的手机姐，严正声明：“我和小华之间?的关?系不过是萍水相逢，你没必要把我俩的关?系拉这?么近！”

手机姐也懒得再继续跟他维持虚假的客套关?系，直接回了句：“你先别废话了，先说回复不回复小华吧。”

赵小铭先问了句：“他发了什么问候之言？”

手机姐工作起来还是认真负责的：“共计两条。第一条问你‘在么？’，第二条可能会令你有些震惊。”

赵小铭：“震惊什么？”

手机姐：“他减肥快成功了，截止到今天为?止已经?瘦了一百斤了。”

“什么？！”赵小铭像是触电了似的，一下子就从床上弹了起来，“一百斤？！”

手机姐：“是滴，并且，就在你我洽谈之间?，他又给你发来了一张照片，证明他的减肥效果。”

赵小铭立即从床头柜上拿起了手机，打开对话框一看，好家伙，印象中那?个身形庞大仿若大象一般的小华整整变细变瘦了一大圈！

从三?百斤减到二百斤，减出了质的飞跃啊！

赵小铭都有点儿?钦佩小华了，立即回复了一句：【天呐！华仔，你也太牛太棒太厉害了吧！！！】

小华：【嘿嘿，谢谢铭铭哥的夸奖，但我现在的体重还是超标的，距离变成你那?样?的帅哥还有一定的距离。】

那?，你要是想达到我这?种?标准，可能就有点儿?难度了。

毕竟，哥的帅，无人能及！

但出于礼貌和个人素质，赵小铭还是相当友善友好地给小华提出了一个可以进一步变帅的小建议：【单纯的减重变瘦并不能够变帅，只是让你从虚胖变成不胖。身为?男人，我们要的是strong的硬汉气质！所以，更重要的是练肌肉塑形！我觉得你差不多再减三?十斤左右就可以开始撸铁塑形了，后续一边减一边塑形，减到140斤左右就可以维持了！】

小华超级感激：【哇塞！谢谢你铭铭哥！你总是会在我迷茫的时候给我提出优秀建议，我一定会按照你的指导再接再厉，绝不让你失望！我一定会变成帅哥的！】

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