手机浏览器扫描二维码访问
第11章 三周跳（第1页）
打开听课。
其实这些对于杜良辰来说非常简单，但为了不被人怀疑里面换了芯子，只能学习，受伤前就是个普通小孩，受伤后就生而知之可没人会信。
不过经过杜良辰这一年的潜移默化，家里人都认为杜良辰开窍了，可能是受伤意外开发了智力，为此还去检查结果智商150以上，长了40多。
这个发现让家里人对杜良辰的奇怪举动也有了解释，毕竟天才的想法普通人怎么会懂。
而杜良辰在看初中的课程，书都是哥哥们的，他想自己记忆这么好应该多学一点东西，上一世就是因为学不好数理化才走的文艺路线，再来一次机会当然不想放过。
清晨杜良辰早起收拾完东西，爷爷要送他。
“小辰走吧。”爷爷套上外衣说道。
“爷爷我自己跑步去，你不要送我了，也算锻炼身体了。”杜良辰说道。
“不行，你这刚进省队训练还跟不上进度呢，在跑着去，等你跑到场馆体力都用完了怎么训练。”爷爷严肃的说道。
杜良辰写了写爷爷说的有道理。
“好吧，爷爷说的有道理，是我想当然了。”杜良辰乖乖认错。
“这就对了嘛，我们走吧。”爷爷笑着说。
杜良辰来到训练场看见郝书学和梅景打招呼，然后开启今日训练。
阿克塞尔两周半开始，成功率高达百分之九十五以上，他想练习三周跳，但是成功率很低能达到百分之五十，于是去找教练。
“刘教练。”杜良辰下冰走过去。
“小辰你不训练怎么下冰了，是哪不舒服吗？”
刘教练很看好杜良辰，他的阿克塞尔两周半太完美了，成功率还好，语气又忍不住缓和了。
“教练我一直在练三周跳，却一直没找到感觉。”杜良辰把自己的问题说出来。
刘教练听后看了眼杜良辰的检测报告，说：“其实以你的身体报告上的数据来看，你现在的身体状况，不适合做三周跳，阿克塞尔两周半都不能做出来，但是你却做到了而且做得很好。”
杜良辰疑惑的看着刘教练。
“我的意思是你年纪太小了，身体质量太差了，腿部肌肉少，没有爆发力，这需要从你的饮食中摄取增肌，或者等你的腿部发育起来骨骼结实一些也可以。”刘教练细心讲解。
“那要等到什么时候？”杜良辰失落的说道。
刘教练笑着说：“你今年才8岁，就已经比别人强一大截了，还想要多厉害，运动员就是这样过来的，要有一颗耐心，不要好高骛远，要稳扎稳打，不然会摔得很惨。”
“我知道了，谢谢刘教练，我去训练了。”杜良辰起身上冰。
杜良辰听明白了刘教练的话，自己现在的身体没长开，无法做出三周跳，现在最要紧的是把自己能做出来的所有技巧逐步完善到百分之百，形成肌肉记忆，以后无论在任何场合，都不会因为紧张或其他的因素而……
喜欢花滑：冰上圆舞曲请大家收藏：（）花滑：冰上圆舞曲
暖烟雪 外卖小哥的神秘钓箱 快穿：好孕小妖精被绝嗣大佬娇宠 风灵仙途：叶星辰的修仙逆袭 穿越60：我在南锣鼓巷82号 娇娇纯净似白莲，怎会心机引诱？ 偏执总裁的白月光是我 抓住光了 修仙界之葛蛋传奇 闪婚，老婆竟是高冷总裁 穿越成龙族实验体可还行？ 五等分的花嫁三玖线 杂交植物弱？毁灭加农炮你别躲呀 回收者的赃物：隔绝 狼人杀：我预言家滴滴代跳 斩神：开局剑神，守夜人绷不住了 综影视：从做皇后开始作天作地 社恐的我，穿越到修仙世界 超凡出世 星空神猎
日常系血族
作为一个血族要注意什么？遵纪守法，热爱生活！这是一个血族的日常生活故事。如果您喜欢日常系血族，别忘记分享给朋友...
发家致富从三岁半开始
扶弟魔苟琪一朝穿成古代小女娃，谁承想这小女娃的父亲也是个扶弟魔。祖母为了让三叔的儿子读书居然想让父亲将她这个小娃许配给傻子，这怎么可能！分家！必须分家！可分家过后日子艰难，不过没关系，她有一双自带解析功能的眼睛！只要所见之物，眼睛都能通过不同颜色的雾气来提醒苟琪，并且准确解析出物体的功效。不管是水果还是药材，是疾病还是伤痛，甚至的毒物，她的眼睛都能准确的解析并提出有效的解决方案。靠着这双眼睛，她卖药材，做吃食，甚至还能看病救人发家致富那可是指日可待了！如果您喜欢发家致富从三岁半开始，别忘记分享给朋友...
埋葬大清
1783年，美国忙着独立，孟格菲兄弟忙着载人飞行实验，乾隆正忙着去找第二个夏雨荷，时代的齿轮抛弃了大清，朱晓松来到了大清。朱晓松来大清只办三件事造反！造反！还是特娘的造反！如果您喜欢埋葬大清，别忘记分享给朋友...
西游之一拳圣人
带着琦玉的能力来到西游世界穿越成了唐僧，从此西游世界多了一个以德服人有些天然呆的圣僧。牛魔王兄弟，别去取西经了，跟着个秃驴去取经多累啊，不如回花果山快活啊！孙悟空听闻此言猴毛瞬间炸了起来，根根倒竖，连头上的金箍也被猴毛挤了下来。俺，齐天大圣，孙悟空，永远忘不了五指山下的那段不堪回首的往事。猴子，跟我去取西经吧？不去不去，要去你就自己去！好的，那贫僧自己去辣！那个光头披着虎皮竟然真的哼着小曲儿离开了。慢…慢着，你先放俺出来啊，放俺老孙出来再考虑俺到底去不去！那个光头扭过身，好啊，那我这就放你出来！你爬到山上，取下那面不用那么麻烦！霎时间，山崩地裂，乱石激射！孙悟空只感觉一双铁手钳着自己的脖子从五指山中硬生生揪了出来，然后轻描淡写的回身一拳，五指山就没了！孙悟空感觉自己的脖子几乎快要断了，不停拍打着和尚的胳膊，企图挣脱出来，猴脸憋的通红。那个和尚直到回头才发现自己，淡淡的说了一句不好意思，没注意到你，力气不小心用大了！西游路上…不好了，妖怪被师傅抓走了！如果您喜欢西游之一拳圣人，别忘记分享给朋友...
天家小农女又谜又飒
梅花村村民欢天喜地送走坏了村子名声的野种一家，难民村的人放鞭炮迎接。梅花村村民接吧！接吧！以后你们村男的别想娶，女的别想嫁了！难民村村民笑了笑问问那一座座御赐牌坊下排队的媒婆，都是来干嘛的？公主府来了个打秋风的，还是爹不详，娘又傻的野种。听说她自小玩的是泥巴，洗的是马棚，捡的牛粪，倒的是夜香，睡的是猪圈，长得又黑又丑？大家纷纷跑去围观。然后，今天，有人见她被京城最大钱庄的掌柜奉为上宾。明天，有人看见她和刑部尚书走在一起。后来，还有人看见她竟然被太子扶上了马车？！！！这真的是一个上京打秋风的野种？（且看小小农女如何在古代和一群有趣的人干一番大事）...
大楚怀王
熊槐刚刚穿越成为楚怀王，就碰到秦国的张仪前来送礼商於之地六百里。熊槐表示要改写历史，不再做愚蠢的楚怀王，绝不绝齐连秦。结果第二天，和满朝文武商量之后，经...