言情小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 升级礼包4(第1页)

一味追求减重,看似体重减了,实际上对降低体脂率没有任何帮助。

看样子要完成这个任务,还得寻求专业人士的帮助才行。

只是···

张洋看看这个任务,就算能够将体脂降到系统要求以下并且长期保持,也最多只能保证每个月的5经验值。

远水解不了近渴,这点经验值远远不够啊!

专注之下,张洋发现了系统的提示。

【请宿主再接再厉,继续踊跃寻求网友建议,系统将酌情采纳合理建议发布任务。】

“原来是这样。”拨开云雾见月明,张洋瞬间豁然开朗。

原来一切的关键,还在于当初的那个无心之举上。他立马打开小蓝书平台,看看数不清的评论回复,顺手点开。

“没下文了捏?”

“小哥的行动力呢?都这么久了,有动静吗?”

“本来还以为能玩养成,现在看来又养死一个···”

“不思改变,那就永远平庸下去吧,再见!!!”

张洋啪的一下关上回复,又直接忽略了不少夹杂在委婉私信中的恶劣攻击,直接更新了他的主题。

【听了大家的建议,这个月减了二十斤,大家帮忙看看,欢迎更多建议。】

然后,他上传了自己目前的最新状态。

和一个月前相比,身材小了一大圈,脸上也没有任何因为减肥导致的松垮,一看之下给人的感觉已经是一个身材匀称的普通人身材,一句话概括就是一眼看去,至少不难看,也和胖这个字眼不搭边了。

张洋并不是什么人气博主,也没有人一天到晚等着看他的更新。

所以,这条更新完毕之后,短期内是没有任何回复的,张洋也不急,现在的他还沉浸在日入一万的喜悦中,从一介普通打工族到日入一万,这样的跨越,足以让他消化好一阵子了。

洗漱之后,他躺在床上,沉沉睡去。

第二天一早,五点的闹钟照常响起,张洋睁眼起床,第一时间先查看了一眼账户余额。

果不其然,每日零点,系统开始返现一万。

顿时,他心中的喜悦畅快淋漓。

洗漱,换上衣服,他照例开始每天早晨的空腹爬楼。

从最初那一个月为了完成任务的追赶劲,到现在的将自律变成一种坚持,一种习惯,每一层台阶在脚下愈加坚实。

打鸡血式的坚持并不能长久,除非将它融成生活的一部分。

晨起空腹之后,泡完燕麦,煮了鸡蛋,再加上一盒牛奶,足量蔬果,一顿营养均衡的早餐摆在了桌上。

“都日入一万了,没必要这么苦,回头把蔬果换成蓝莓,优质脂肪换成坚果。”张洋一边吃着水煮西蓝花,一边自言自语。

什么鳕鱼、三文鱼之类的替换鸡胸肉不香吗?

以前吃不起只能吃冷冻鸡胸肉,现在都这个收入了,也该把生活质量提高提高了。

早饭过后,张洋给系统指定的保时捷中心打去了电话,准备提前联系下有没有现车。

报了自己的信息之后,店里很快给了肯定的回复。

穿越恶毒娘亲:带着超市空间养崽崽  青龙秘藏  超神学院:异常枪神  天命妙手小神医  重生九八之逆天国民女神  从四合院开始掠夺  凤门之嫡女归来  瞎改什么  白事先生  开局透视眼,盗墓你玩得过我吗?  我在明教当护法  开局欺诈师,扮演神明的我成真了  厉总别酸了,你才是夫人白月光  美女部长的痴情迷途  丞相死后,皇上遣散后宫一夜白头  九叔影界  系统来晚了  不对劲的无限轮回  惊!退亲后我攀上禁欲世子爷高枝  超神:扮演之路  

热门小说推荐
宋先生的宠妻日常

宋先生的宠妻日常

宋先生大型作死现场记者问宋先生对于唐小姐说你们是天造地设的一对,你有什么看法?宋辞冷笑没看法,这缘分给你要不要?宋辞像你这种为了钱不择一切手段的女人,我就是打光棍也不会娶你。某女靠墙一脸不屑,姐很高贵,男人不配。她问宋先生,你配吗?某男贱贱一笑我太配了。唐施怎么和预料中的不一样,说好的打光棍也不会娶呢唔,混蛋书友群1098033077如果您喜欢宋先生的宠妻日常,别忘记分享给朋友...

龙宫弟子的自我修养

龙宫弟子的自我修养

作为一名龙宫弟子,需要帅气和实力并存。帅气风宁已经有了,但是实力他看向自己的师父。这个只会说一句话的东海龙王龙宫法术,玄妙精深如果您喜欢龙宫弟子的自我修养,别忘记分享给朋友...

忽悠在三国

忽悠在三国

拥有一部可以穿梭到三国时代的手机。本初兄弟,这次带来了你家的镜子,来黄金给我呗?琰儿妹妹,这个好不好喝呀,当我女朋友好不好?貂蝉妹妹不要跑么,来试一下这个丝袜。吕布兄弟,你不要赤兔了,非要这儿摩托车呀,还要跟我换呀!孟德,你这个丝袜要的也太多了吧?...

汉末孤峰

汉末孤峰

主角王耕因黑拳违规被丟进大海中喂鲨鱼,遇到古战场海市蜃楼,魂穿到汉末名将田晏之子田峻的身上,此时正值公元177年田晏与檀石槐草原大战惨败,田峻率二千亲卫断后,身陷绝境。绝地求活后,立下功勋,努力争取到辽东太守职位。在广褒的东北平原上大力拓荒,收容(收购)流民,护住民族元气,败鲜卑高句丽夫余辰韩马韩,建立根基,潜心发展势力。待天下变乱之时,南向而争天下。如果您喜欢汉末孤峰,别忘记分享给朋友...

诸天流浪从冒牌傻柱开始

诸天流浪从冒牌傻柱开始

当一个知道结局的人,莫名其妙的闯进鸡飞狗跳的四合院。当故事的主角发生改变,不再付出。女主秦淮如能重新找到自己幸福出路吗?当一大爷有了自己的儿女,还会无私奉献,助人为乐吗?当许大茂娶不了娄晓娥又会有怎样的人生。四合院的命运交支线,从1960开始改变。如果您喜欢诸天流浪从冒牌傻柱开始,别忘记分享给朋友...

宝可梦之龙系天王

宝可梦之龙系天王

高端的食材,往往只需要最简单的烹饪方式赵方安稳的坐在烤架旁边,慢慢的翻动着烧烤架。对吧,鲤鱼王?看着身边瑟瑟发抖的鲤鱼王,赵方笑的更加开心了。凭什么暴鲤龙不算龙!阿罗拉椰蛋树那也算龙?面对采访,赵方振振有词。如果您喜欢宝可梦之龙系天王,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐