手机浏览器扫描二维码访问
第188章 左右蹦跶来回横跳188（第1页）
和在京都一样，没有报班。
给徐坤制定了一套详细的健身计划后，他喊来了大坤教练。
“嘻嘻，大坤教练好久不见！”
大坤教练疯狂摇头。
“什么？你认错人了吧？”
“我有个双胞胎弟弟跟我长得一模一样……”
徐铭微笑着拍了拍他的肌肉。
但那笑容在大坤教练看来是那样的恐怖。
似乎下一刻他就会再次缩水一般。
“不不，没认错，在下行不更名坐不改姓，正是瞿明峰。”
“大哥你大人有大量，放过我吧！”
徐铭什么话都没说，大坤教练就顶不住了。
他的肌肉好不容易练回来一点。
勉强能当个健身教练。
要是再被徐铭整一下，恐怕这辈子都跟教练无缘了。
“慌什么？”
“来，我交给你一个任务，这是我制作的健身课程。”
“我不在的话，你监督我朋友完成！”
用小号加了微信，徐铭将一份详细的健身课程发了过去。
这是他为徐坤量身定做的。
他每天都要拍戏，肯定没那么多时间。
徐坤不一样，他现在的主要工作，就是把肌肉练起来。
但以徐铭对他的了解。
只要他不在，那肯定是能偷懒就偷懒的。
大坤教练就成了监督的最佳人选。
收到课程之后，瞿明峰眼睛一眯，连忙应了下来。
他可是非常清楚徐铭之前是什么样子的。
短短的时间内，就成了个魔鬼精肉人。
要是自己按照他制定的健身课程锻炼，那不是很快就能恢复到原来的样子？
甚至更进一步，焕发第二春！
“好好好，我保证完成任务！”
事情交代完，徐铭带着徐坤开始锻炼。
瞅着时间差不多之后，他便留徐坤一个人在这。
瞿明峰走了过来，按照课程中的安排一项项做着。
同时紧紧盯着徐坤，不让他有丝毫偷懒的机会。
走出健身房的徐铭，嘴角一歪。
他能不知道大坤教练心里咋想的？
偷学他的健身课程？
私人订制是那么容易偷学的话，那谁还愿意付费？
就他那被酒色掏空了的身体，按照徐铭的课程做。
横推武道，从神象镇狱劲开始 王妃改嫁：王爷请小心 重生贵女不好欺 我的卡牌比较离谱 兽世有空间，好孕生子福气多 贵唐奸商 帝王欢：强宠小爱妃/强宠小爱妃：奸妃乱江山 被妹妹抢亲，嫁进大杂院吃瓜开摆 大唐弃妃 霍二爷的心尖宠沈卿卿霍霆萧 离婚幻想 冰火两世欢 霸气重生：坠落风尘的女药师 别人穿越当皇后，我当秦始皇近臣 不平之行 高中毕业就出道 烽火名流 拜托，我家师兄天下第一 代嫁新娘②：替身傻妻 沈卿卿霍霆霄挚爱前妻
锦绣萌妃
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢锦绣萌妃，别忘记分享给朋友...
我老婆是花木兰
穿越成为花木兰的未婚夫，赵俊生表示鸭梨很大！刚开始花木兰只是一个温柔贤淑的小女孩儿，可她却代父从军，在军中磨砺成了一个的杀伐果断战功赫赫的女将军，赵俊生有点儿担心婚后会不会遭到家暴。可是我怎么有点儿享受的样子，难道我有小受的潜质？赵俊生对自己内心的感受颇为吃惊。是选择做这个成功御姐背后的那个男人，还是选择振兴夫纲当家做主？如果您喜欢我老婆是花木兰，别忘记分享给朋友...
重生学霸小娇妻
被白眼狼亲戚，害的家破人亡，到最后才知道真相重生回归，不好意思，白眼狼亲戚，咱不再帮衬要远离！姐姐我只想保全全家，安静的过着学霸女神日子。呀，学霸男神干嘛招惹我，已经不需要你这个家教学霸男神表示他的报酬没有到手嗯，报酬不贵，当咱媳妇就成！某女如果您喜欢重生学霸小娇妻，别忘记分享给朋友...
鬼夫来临
（已完结）那是一个一直重复的梦，她梦见自己从一个古代的房间醒来，丫鬟们替她穿上了喜服，她跟着浩浩荡荡的送亲队伍走在街上，那个十字路口迎亲的队伍等候那，新郎的手很白很凉他拉着她一步一步走向街尽头的那座大宅子那天，夜色很黑，月色很冷，十字街头安静的只有呼呼的风声，以及满街被风吹起的贴着红色喜字的纸钱她万万没有想到...
迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天
中二青年江合，带着黑暗火花意外来的迪迦世界的故事！如果您喜欢迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天，别忘记分享给朋友...
无限之进化之塔
刚刚毕业的大学生姜晟，在乘坐大巴赶去参加高中死党的路途中，遭遇时空裂缝误入进化之塔。原本以为要以进化者的身份在无尽的世界中艰难求生，却在无意之中激活了超级卡牌系统。这就是一个普通人从进化者，一路开挂成为主神的故事如果您喜欢无限之进化之塔，别忘记分享给朋友...