手机浏览器扫描二维码访问
小燕子当然不可能只训练他们兄弟四人。
她将学院里所有会武功的学生都召集了起来。将有意向参军的人都招了进来。
“小燕子,你下次做事之前能不能先给我们通个气,明天就开始训练,今天才找人进来。这工作量也太大了?”
正在翻阅报名资料的永琪忍不住抱怨,只是手上动作半分没有停顿。
“时间就是生命,要有激情事情才能办成功,不然一拖二拖三拖的,不就黄了么。”
正在制定训练计划的小燕子头也不抬。
“再说了,我们这里这么多人,不是人多力量大嘛。”
顶着所有人幽怨的目光,小燕子还是说出了这句话。
众人都忍不住切了一声。
“别切啊,快过来看看,我写的训练计划。”
听小燕子这么说,大家都来了兴趣,都凑过来看小燕子面前的训练计划。
还没看清计划,永琪就赞叹道:“别的先不说,小燕子,你这笔字是有长足的进步。”
刚进皇宫的小燕子那一手狗爬鸡抓的字是给了永琪他们深刻的印象的。
如今小燕子的字虽然够不上书法,但是也是清秀俊逸的,能从中窥探出一丝笔锋。
小燕子闻言也是一阵得意:“只要我想做,没有我做不到的事。好了,你们快看看。”
“站军姿,负重越野,攀岩,引体向上,俯卧撑...小燕子,这些是什么,我们都没有听说过。”
“站军姿是这样,身姿挺直,双腿并拢,双脚后跟相靠并成45度角,双手紧贴双腿侧边中央,负重越野是身上背着东西翻过山林...”
小燕子一边做着动作,一边给几人演示。
“这些动作不难,紫薇和金锁都跟着我练过,而且明天参加的人或多或少都有些武功的底子在。我只是要把这套模式教下去。”
尔康很疑惑,紫薇和金锁都能完成的训练,怎么拿来训练士兵呢:“小燕子,既然不难,那估计很难服众啊。他们都轻松做出来了,不就认为你这特训没什么了吗?”
“当然了,动作不难,但是我要求的时间和数量就不会和紫薇金锁一样了。
军姿两个时辰,俯卧撑两千个。最简单的动作最能磨灭他们的信心。
当然,明天你们最好跟着一起练,体验一下,然后狠狠的打击他们。不然一个两个的,都挺闹腾。
紫薇,晴儿,金锁,你们也可以参加,锻炼一下身体,紫薇金锁,你们跟着我锻炼的这大半年,是不是觉得心情也好了,病也少了?”
“啊,我们也要吗,可是她们这么多男人,一起会不会不方便?而且你这几个时辰,几千个的,我光听着就吓死了。”
晴儿还从未接触过这类的锻炼,让她跟着这么多男人一起,是有些顾虑。
“不全是男的呀,我们学院也有一些女子选择加入。而且我会按体力武力分队嘛,你们刚刚不就在干这事儿嘛,不同小队标准不一样的。”
小燕子接着劝说。
紫薇也来劝:“晴儿,你就和我们一起吧,以前的我弱柳扶风的,整天悲伤春秋。
自从跟着小燕子练了这大半年。
身体变好了,人也通透了,我才理解了体虚则多思的道理。相信我,这真的很有用。”
晴儿看着紫薇这么说,有些心动了:“那好吧,那我试试。”
晴儿想着这是自己从来没有体验过的事,有紫薇和金锁陪着也算是安心,不妨就试一试。
再说了,要是他们都在训练,自己一个人难免无聊。不如就和他们一起,要是真的不喜欢再退出就好。
喜欢魂穿小燕子之不止爱情请大家收藏:()魂穿小燕子之不止爱情
娱乐圈之崛起 怪朕自以为攻 穿书后我被迫吃上了软饭 天降神秘男友[古穿今] 领主万岁 喜欢就睡(1V1 H) 重回九零老公我们不离婚 婚宠蜜恋,顾少哪里逃 岛主的种田日常 校园之护花兵王 屿海(1v1,亲姐弟骨科) 存款永远一千,包养我你分期付款 巨虫尸巫 重生港片:黑虎崛起 重明继焰照流年 权臣之妻 老胡同 无上仙婿(这个赘婿太过豪门!) 农女成凤:我家大叔有点皮 盗墓之南洋惊潮
民间风水奇谭是张自道的经典其他类型类作品,民间风水奇谭主要讲述了2013年辽中水库的十几万死鱼塔湾街的百鬼夜游文官屯阴集张自道最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangwucom)提供民间...
执苍天之意志,代天刑法,掌乾坤之雷霆,灭度苍生。如果您喜欢完美之十凶再起,别忘记分享给朋友...
周筱筱因在实验中出事故爆炸携带空间重生在平行时空的六零年代,成了一位要替嫁的新娘。本想着只要报完恩就离开那个复杂的家,有医术空间在手,美好生活总会有,即便离开她也一样能把日子过得潇潇洒洒。只是某位冷面男人心里一直在盘算着要怎么把她给勾搭留下来如果您喜欢重生六零有空间,别忘记分享给朋友...
[全文完]她上节目,当众被要求和修车工男友视频是什么让你选择了一个修车工,毁了婚约?她玩味的笑道大概是他生的好看吧。女星群嘲,当众人看见视频里男人时,傻眼了s市第一财阀集团的继承人,叱咤风云的太子爷竟然就是她的修车工!?传闻他清心寡欲,低调薄凉,又有传闻他身有隐疾,体弱多病。她他的确是有病,一日不见就得相思病。面对他人横刀夺爱,他淡漠讽刺被狮子保护过的女人,不会再爱上野狗!时光如初,爱你入骨![美艳毒辣女主vs清冷腹黑病娇男主,爆爽宠文]九哥新书与狼共眠火热刺激连载中!...
甜宠无虐以为天意捉弄人,一次穿越却把她带入他温的怀抱。他目光深情,他为了她付出了一切,包括,他仅有的生命。纯洁的心灵自从到了异世界慢慢的被染上了鲜红的血液,这些改变,不是恰恰,而是心中爱的萌发一把锋利的刀刃深深地扎在胸口,血涌了一片,刀刃已经被染红,为这浓烈的爱,写下了句点。默默地留下一句,对不起他们的缘分命中注定,是永远也无法割舍的,他们彼此相依,失去你,世界都是灰色的。前世今生,爱恨情仇。三生四世,遵约相伴。如果您喜欢盟主他又在撒狗粮,别忘记分享给朋友...
四年前,她被渣妹设计,意外怀孕。四年后,她携子归来。一个矜贵霸道的男人突然闯进她的世界,说,孩子的爸爸是谁?一个缩小版的他突然跳出来,哪来的野男人,敢抢小爷女神!萧夜凌,女人,偷我种子,知道什么下场吗?啊?作为补偿,做我老婆,一辈子!婚后,夫妻虐渣顺带虐狗。面对上门求复合的前任,林绾绾抱住男人的手臂,对渣男露齿一笑,比起女朋友,我更喜欢你喊我二婶!如果您喜欢总裁老公太凶猛,别忘记分享给朋友...