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萧梵一进入地下健身室，所有人立即列队，昂首挺胸的看着萧梵，以最饱满的热情迎接总教官第一天的指示。
萧梵很满意，他昨天连夜整理出一套功法，练了之后，强身健体，精力充沛，恢复能力比一般人强。这是在世界规则的压制下，他能给这些人修炼最好的了。
至于飞檐走壁，手挡子弹这种，他要是拿出来，直接会被世界规则踢出去。
“很好。人都到齐了？”萧梵站在人群最前面，问道。
杭易没有和萧梵一起过来公司，把萧梵送到之后就离开了，他今天要出去谈一笔生意。
“报告总教官，宵杭保全公司，二百六十八人，全部到位，请教官指示。”王军站出来，用洪亮的声音向萧梵汇报。
“不错，今天，我要教你们一部功法，或许，称之为气功更加合适。”萧梵说道。
作者有话要说： 感谢太阳的地雷（2）和火箭炮。么么哒。
每天见啦啦啦。
第88章兵boss和他的猫情人（11）
“气功？”听到萧梵提到这两个字，本来一张张严肃的脸，表情都变得有些怪异。现代社会，人们听到有人要教你气功，第一反应一定是：这个人是骗子。
如果不是萧梵身手高超，表情认真，这些人一定认为他们的总教官在上任的第一天，给他们开了一个天大的的玩笑。
萧梵见到众人的表情，也不恼怒，“你们没听错，就是气功。你们可以理解为这是一套强身健体的健身操。练了之后，就是身体比普通人结实，恢复能力比普通人强一些而已。”
萧梵说的很轻松，但众人能在他的话语中，听出这套功法的不简单。
“教官，那，需要我们做什么准备？”王军站出来，有些犹豫的问道。
“只需要跟着我做十二个动作，并每天练习。前一个月，每天练习两个小时，一个月过后，时间可以慢慢增加。”萧梵解释道。
听了萧梵的解释，众人暗中松了口气，不是让他们打坐练气，看起来挺靠谱的。
“好，我们现在开始。”萧梵活动了一下身体，开始做第一个动作。
这些动作都是萧梵根据科技世界中，基本战士的功法改编的，超级简化版。即使是这简化版，对这个世界中，经过训练的退伍军人来说，还是有些困难。
这些动作几乎都超出人类力学极限，比瑜伽动作更加考验对身体肌肉的控制。
萧梵站在原地，把自己的身体扭曲到众人无法想象的曲线。
所有人控制着自己的身体，龇牙咧嘴的学着萧梵的动作。十二个动作，一个比一个困难，好在这帮人意志力坚强，都坚持了下来。
十二个动作过后，萧梵扭了扭脖子，动了动手腕，态度很是温和，气质不像昨天的凌厉。“感觉怎么样？”
“总教官，这动作也太难了。”萧梵温和的态度让这些人胆子大了起来，有人说道。
“坚持下来，谁都能做到，我既然把这十二个动作交给你们，就证明我相信你们能做到，不要让我失望。”萧梵严重充满了希望，笑着说道。
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