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第521章 有仇报仇有怨报怨(第1页)

于浩等人,现在已经深刻的领悟到了操练二个字的真正含义。

毒牙完全是一副不把他们培养成顶级特种兵,就誓不罢休的架势,翻来覆去的折腾他们。

五公里的越野山地跑,距离在不断延长。

定好的每天各做二百个的素质训练,数量也在增加。

随后又加上了许多他们都叫不出名堂的科目。

爬云梯,钻铁丝网,跑步通过单边桥,双杠单杠,反正是变着花样的折腾他们。

绝对是让你七百二十度翻滚,就不会只让你翻一个三百六十度的跟头轻松了事。

否则,谁也脱不掉他的咒骂。

“坚持不下来就早点滚蛋,省的老子看着碍眼。”

他的那双永远半眯着的眼睛,就像是雷达一般。

谁要是想偷奸耍滑,换来的是被他一脚踹在腚上,然后训练量还会翻倍。

这让于浩他们叫苦不迭,头痛不已,但就是没有一人滚蛋,反而训练的更加刻苦。

付出就会有回报。

于浩他们惊讶的发现,在毒牙大哥的魔鬼训练之下,他们的体质和以前相比,简直是云泥之别。

五公里的山地越野,现在能够很轻松的就完成。

仰卧起坐,俯卧撑,蛙跳,也不像是以前那样,中间要休息几次才能完成。

就连徐志杰也挥动着自己的拳头,相当自信的说道:

“凭哥们现在的实力,就算雷彪站在我面前,我也能一拳把他打到。”

当然,这引起了其他兄弟的嘲笑,夏刘强就调侃他:

“我们现在是田径队,不是散打队,等毒牙大哥教我们格斗招式之后,你再吹牛不迟。”

徐志杰想想也是,每天除了跑步就是各种身体素质训练,这明摆着是要把他们训练成马拉松运动员,和武术训练基本上不搭边。

徐志杰颓丧的低下头,自言自语的悲哀道:

“也不知道大哥什么时候教我们实战格斗,再这样下去,我怕我坚持不住了。”

齐晖曾经劝说毒牙,让他因人施教,不要那么严厉。

毕竟于浩等人不是真正的特种兵。

但是毒牙却反驳道:

“身体才是革命的本钱,没有强壮的身体,昂扬的斗志,坚强的毅力,他们就是有高深的格斗技巧,碰上高手,也无济于事。”

“我就是要先把他们的精气神提起来。”

仙王  长公主只想出嫁  念念情深  小河蚌  【快穿】快穿女主:不要男主要忠犬(GB)(有h)  麻衣女神相  信息素设陷  总裁夫人武功盖世  罗德的野望  鲜柠  仙宗大魔头  如何治愈病弱反派们  操到浪荡女上司(futa)  疯狂奥术师  喻先生的心尖宠  我家皇后又作妖  入婚难离:极品娇妻要出逃  白妖旅途  穿成炮灰后,我逆袭了[娱乐圈]  穿越之古代好男人  

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