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第一次治疗:初见
王警官走进我的诊室时,穿着一身整齐的警服,肩章上的徽章在阳光下闪着微光。他的身材健壮,步伐稳健,但眼神却有些游离,仿佛在躲避什么。他的眉头紧锁,嘴角微微下垂,透露出一种难以言喻的疲惫。
“请坐,王警官。”我微笑着指了指对面的沙发。
他点了点头,坐下时动作有些僵硬,双手不自觉地握在一起,指节发白。他的呼吸有些急促,似乎在努力控制自己的情绪。
“谢谢您愿意来见我。”我轻声说道,“能告诉我,最近您感觉怎么样吗?”
他沉默了几秒,声音低沉而沙哑:“我……我不知道该怎么说。我睡不着,一闭眼就看到那些画面……那些我救不了的人。”
我点点头,示意他继续。
“上个月,我们接到一个紧急任务,一家商场发生了持刀伤人事件。我赶到时,现场已经一片混乱。我……我尽力了,但还是有几个人没能救回来。”他的声音开始颤抖,眼神空洞地盯着地面。
“您觉得自己做得不够好?”我试探性地问道。
他猛地抬起头,眼中闪过一丝愤怒和自责:“我应该更快一点的!如果我早到几分钟,也许他们就不会死!”
我注意到他的拳头紧紧攥住,指节发白。这是典型的创伤后应激障碍(PTSD)症状,自责、闪回、情绪失控。
“王警官,您已经尽力了。创伤事件后的自责是很常见的反应,但这并不意味着您真的做错了什么。”我轻声说道,“我们可以一起处理这些情绪,您愿意吗?”
他沉默了一会儿,最终点了点头。
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第二次治疗:精神分析法的探索
这一次,王警官换上了便装,看起来稍微放松了一些。但他的眼神依然警惕,仿佛随时准备应对危险。
“今天,我想和您一起回顾一下那天的经历。”我说道,“您愿意详细描述一下当时的情景吗?”
他深吸了一口气,缓缓开口:“那天,我接到报警后立刻赶到了现场。商场里一片混乱,尖叫声、哭喊声……我看到了一个男人拿着刀,疯狂地挥舞着。我冲上去试图制服他,但他力气很大,我们扭打在一起……”
他的声音开始颤抖,额头上渗出了冷汗。
“然后呢?”我轻声问道。
“然后……我听到了尖叫声,转头看到一个小女孩倒在地上,血流了一地。我想去救她,但那个男人又扑了上来……我……我……”他的声音戛然而止,双手捂住脸,肩膀剧烈地颤抖着。
“您感到无助和自责,对吗?”我问道。
他点了点头,声音哽咽:“我……我本来可以救她的。”
“王警官,这种自责是创伤后常见的反应。但事实上,您当时已经尽力了。我们无法控制所有的事情,尤其是突发事件。”我试图引导他重新审视自己的情绪。
“可是……如果我再快一点……”他的声音充满了痛苦。
“您能告诉我,如果换成是您的同事,您会责怪他吗?”我问道。
他愣了一下,摇了摇头:“不会……他们已经尽力了。”
“那么,为什么您对自己这么苛刻呢?”我轻声问道。
他沉默了,眼神中闪过一丝困惑。
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第三次治疗:认知行为疗法的介入
这一次,王警官的情绪似乎稍微稳定了一些。他坐下后,主动开口说道:“上次您问我,为什么对自己这么苛刻……我想了很久,也许是因为我觉得自己应该做得更好。”
我点点头:“这是一种常见的认知扭曲,叫做‘应该思维’。我们总是认为自己‘应该’做到完美,但事实上,没有人能做到完美。”
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