手机浏览器扫描二维码访问
第18章 拳击18（第1页）
午休过后，我们迎来了下午的体育课，当时我们的体育课也没有太多的项目，就是跟着老师和体委做简单的健身操。
做完之后老师便给我们打开器材室、里面有什么篮球足球啥的都可以拿，就可以自由活动了。
也不知道你们现在的体育老师还生不生病啥的，我们当时只要临近考试，体育课老师就经常生病没法上课。
之后就有各种语数英老师抢着给我们补习，当时很多人有一个想法就是当体育老师真爽，轻轻松松就能拿工资。
自由活动时我找到了赵玲，便和她聊了起来，起初我对拳击综合格斗之类的是一点都不懂，便一直请教她。
虽然我当时的想法就是想学几招厉害的以后打架的时候，遇见狠人单挑的话也能打的过了。
经过玲姐漫长的解释，我也初步了解了这一系列的区别，打开了新世界的大门。
拳击顾名思义只用拳打，但是却和腿步的技术息息相关，特点就是拳的技术讲究特别的细致，而且脚步移动需要很灵活。
而自由搏击需要拳、腿、膝的技术，其特点就是拳腿组合交叉打法，和它区别不大的是散打。
散打源于中国传统武术，有拳、腿、摔法比自由搏击多了摔但少了膝。在比赛时自由搏击是以击倒对方为主，散打则是以得点为主。
而玲姐的父亲是MMA综合格斗的职业选手，他们是所有技术都有，包括泰拳、巴西柔术啥都带，最大的格斗赛事UFC就是打这个，从站着打到摔到地面锁技他们啥都会。
在了解了之后，我问她哪种在平时打架最实用，她说单挑的话肯定MMA最实用毕竟是综合格斗，即使缠抱在一起的那种打架还可以用摔跤技法。
但如果是一对多的话，还是拳击，因为拳击的特点就是擅长移动，控制距离闪躲性强，而且练拳击的话都会养成习惯与别人保持一米五左右的距离，让对手难以近身和包围。
即使对方拿武器也可以来得及躲避，当然如果真动家伙事的话还是撒腿就跑吧。
学拳击的关键的两点就是腿上的功夫还有自身的力量，腿上的功夫当然不是踢人踹人啥的，是用来帮助拳击发力和快速移动以及迂回闪避的。
当然练这些东西肯定不是一朝一夕的，所有的成功都是需要时间的积累和沉淀，此刻的付出不会有立刻的回报。
但我还是想学一下那种能够快速能够解决对面战斗的那种，毕竟我晚上还有一场硬仗要打。
我问她“有没有简单的实用好学的摔法，如果俩人缠抱在一起，我该怎么办？”赵玲说和我演练一下，找了个沙坑比较软和的地方，我俩比划了一下。
我只会个“别子摔”，而且这招感觉都烂大街了，当时只要是经常打架的都会这一招，也就是差不多绊脚摔。
当双方缠抱在一起的时候，把一只腿别在人腿前、腿后都可以，按照不同的发力方式就能给人摔倒，但是这招遇到小白还能用。
遇到会打架的，往往人一反应迅速一抽身或者一抽腿，再或者力量大的知道用劲的怎么也摔不了别人，很容易就让别人给你摔倒了。
果不其然就这几招都一一被赵玲化解了，而且反过来我还被她摔倒在地，赵玲也指出了这些摔法的弊端，于是教了我一招和“别子摔”差不多的一招。
“夹脖摔“也叫“箍颈摔”，但是它的主要用力点是胯部用力和腰部用力，而不是用脚撩，用脚撩的话很容易导致自己重心不稳一起摔倒。
这招的精髓就在于你的腿和身子要卡住对方，而且手一定要搂住对方脖子，然后腰胯发力，轻松摔倒。但这一招也有很多克制办法，有摔技就有解摔、防摔。
我们常见的解摔方法就有巴西柔术中的断头台，很多人都觉得他是锁技，但断头台也是很有效的解抱腿摔的一种方法。
如在格斗比赛中有一方低头向另一方扑来想要下潜抱摔时，经验丰富的选手就会使用断头台，一手扣头，一手箍脖子，抓紧手臂双手锁头，身体绷直手臂收紧，或把对方拉入地面形成地面断头台。此招如果身位正确，断头台成型擂台上是无解的。
但在街斗中练过格斗的不会用这招，因为很容易在打斗中上头急眼，导致于对方窒息昏迷或死亡，所以也是很有判头的。
如果不幸遇上，那就在未成型前阴招啥的或者过桥摔统统都用上吧，成型后无解短时间内会大脑直接供血不足使不出力气几秒内就晕了甚至死亡。
当然这一招赵玲当时估计也不会，这个是我后来师傅教我的。
之后玲姐又教了我一些闪躲还有格挡，以及怎么还手破招，内容太多短时间内我也没完全掌握，最起码我以后打架的时候也不会乱抡我的王八拳了。
当然拳击的身法我没有学来，不过简单的闪躲还是比较容易上道的，对于王八拳乱抡的情况必须得快速绕步学会后仰闪躲。
所以这下午的体育课和社团课我也没干别的，就是学抱架、练脚步如滑步、跳步、交替步等等一系列，还有就是躲闪。
期间挨了很多玲姐和蓝胖陪练的拳头，不过我也感觉此时的我对于拳击也稍稍掌握了一些，不会只胡乱抡王八拳了。
当然玲姐也教了我几招绝技，只等晚上和张翔单挑的时候一决胜负了...
民国之威震关东 未婚妻被夺，逼我称霸异世界！ 让你拯救文娱圈，你在那兴风作浪 斗破：娶妻美杜莎，她却拒绝圆房 巨变四重奏 路人不高兴 哥哥万万岁 末世：薪火崛起 抗战之我是红军最稳战将 这总裁挺自来熟的 网游之猎杀者 这个忙我帮定了 斗罗之炎破苍穹 清穿：额附在草原吃我的软饭 计算真理 燠夏 剑道宗师 灵气枯竭，我能往返仙界！ 半脸着迷 东北民俗随笔
你是我不可触及的伤
我和他曾经一度春风，再见时，我已经为了最爱的亲人妥协嫁做他人。我以为我和他再无可能，当年自以为天衣无缝的逃离，相遇之后，被他步步紧逼。当那段极度扭曲的婚姻最终走到尽头时，他牵起我的手，带我走过世界的繁华，看尽世间温暖。到最后才发现自己不知不觉步入他给我编织的陷阱，最终节节败退。而到最后，即便失忆，我还是信他。即便前方荆棘丛生满目疮痍，我还是心甘情愿的沦陷其中，哪怕他带给我的是另一个精心策划的陷阱...
王妃是朵黑莲花
秦薄邕知道她千娇百媚，张扬恣意，是这人间富贵花。一朝失忆，富贵花没了变成楚楚动人的小白花，原本的情仇他想作罢，偏生小白花一改往常，黏他爱他盯着他。如果您喜欢王妃是朵黑莲花，别忘记分享给朋友...
快穿：女帝嫁到，强势撩！
女皇陛下，知道你为什么谋朝篡位失败么？因为你没有男宠啊！风华朕真是信了你的邪！病娇弟弟乖巧可人我最喜欢的人就是姐姐。腹黑反派邪魅一笑我的王妃，我要霸占你的美。冰山师尊清冷矜贵一日为师，终身为夫。男神个个不好惹，貌似还是同一个女帝大人冷笑一声，绝色锋芒风华无双以为这样朕就会怕了吗？来，一个一个排好队，乖乖洗干净，等着朕宠幸！如果您喜欢快穿女帝嫁到，强势撩！，别忘记分享给朋友...
书籍供应商
关于书籍供应商新书捡到一个异界已发，还请支持。在大楚帝国一边陲小镇上，有着一家神奇的小店，它的名字叫做‘神奇书店’。它每天早晨九点开门，夜晚五点关门，奉行朝九晚五，周末不营业。遇上逢年过节还休个假。书店里的书籍只看不卖，并且不能外带。看书的费用是按照每小时计算，结算的货币单位不是金币而是灵晶。但就是这样一家书店却有人从里面获得了修为，有人从里面获得了功法武技有人从...
从庆余年开始穿越诸天
诸天世界，庆余年世界（已完结），雪中世界（已完结），将夜世界（已完结），择天记世界（已完结），仙剑三世界（已完结），诛仙世界（已完结），剑来，进行中庆余年第二季一杀青，即将播出穿越诸天，始于庆余年。无系统，有金手指。改变剧情，改变人物人生，不断变强。等等，让你改变，没让你面目全非。淑雅柔弱林婉儿，变成八块腹肌暴力女，这是怎么回事？村姑圣女，变成知书达理的大家闺秀，又是怎么回事？腹黑李云睿，从此变成不近男色的洁癖女，你解释一下！武痴叶灵儿，被你调教拿起绣花针做女红女帝战豆豆坚决女扮男装，你非要给她穿女装庆余年雪中将夜择天记剑来大奉打更人遮天如果您喜欢从庆余年开始穿越诸天，别忘记分享给朋友...
完美之十凶再起
执苍天之意志，代天刑法，掌乾坤之雷霆，灭度苍生。如果您喜欢完美之十凶再起，别忘记分享给朋友...