手机浏览器扫描二维码访问
第14章 基础功法桩功（第1页）
“你师傅我还有个名义上的师傅，叫卢嵩高。
和我的师傅宋国宾是同门师兄弟，又是把兄弟，都主要教授心意六合拳。
现在在上海收徒传艺，你记在心里就好了。”李行功给傻柱简单介绍了下师门渊源。
接着道“今天主要练习站桩，最少得四十分钟，如果坚持不住了，可以停下来休息会儿继续练。”
说完指导下傻柱的动作，自顾自走到一边练习拳法来。
傻柱按照师傅的指导动作站了十几分钟就感觉浑身酸痛，小腿无力的抖动。
稍微坚持了会儿，不得不停下来，缓解下。李行功看傻柱停了下来，望了几眼，就继续练功。
傻柱被师傅看的不好意思，揉了揉腿，就继续摆好架势，
站起桩来，心理发狠，我就不信邪，空间有神水相助，怕什么，只要练不死，就往死里练。
必须得把真功夫学到手。这样明面上，只要我有理，大庭广众之下打架也不怕，至于暗地里，那傻柱更不怕了。
想搞阴谋诡计的，都得死悄悄。
就这样，在傻柱心里发狠的情况下，宁愿丢掉双腿也要坚持下去，傻柱一口气战完师傅交代的任务。
感觉腿不是自己的了。浑身冒汗，额头汗水滴落，只觉得身上黏糊糊的，身上的衣服也被打湿了。
如果不是之前喝过一次神水，现在排出来的应该就是污髓之物了。
即便这样，傻柱感觉也不好受，穿着的衣服都贴在身上了。
李行功看傻柱一次把桩站完，感觉很不可思议。
要知道当年自己，从站桩十分钟开始到一次性站四十分钟，用了两个多月时间。
“柱子，慢慢的站好，缓解下再行动，气血不流通，你这一走动，别摔了。”
师傅提醒到“柱子，你这是在哪里练过，”
傻柱闻言赶紧解释道“师傅，我只小时候在天桥下跟别人练过摔跤，平常没事了也练习下，可能下盘比较稳吧。”
师傅听闻说“行，不错，有点毅力，再站个几天。习惯了，我开始教你拳法，今天就到这里吧，我以为你今天会断断续续的练个俩小时呢。
没想到你给我一惊喜。白天上班的时候，没事要按照站桩的姿势来要求自己。”
“好的，师傅，我平常走路，站立，做菜的时候都按照师傅教我的要点来。”傻柱赶忙道。
李行功听傻柱这样说，就知道傻柱听进去了。
“好了，你可以试着慢慢走动，去洗漱下，把衣服换掉。时间还早，等会去把饭盒退掉，休息会，就该上班了。”
“好的，师傅。”傻柱听从师傅的话。就想去冲个澡，换身干爽的衣服。
慢慢的感觉腿能活动了，就去把昨晚晾干的衣服收回来，回去收拾去了。
拿了条毛巾，来到水池边，简单清理了下卫生。拿上早餐铺的饭盒，给师傅说了声，就出去了。
出了胡同，傻柱先把饭盒还给早餐店老板，又打包了十个大肉包子，和老板结清账，就出了早餐店。
找了个没人的胡同，把包子扔进空间仓库，就在街上逛了起来，反正时间还早，傻柱也不想放过消费的时间能买就买，现在不买，过期作废。
现在的时间点大部分店铺都开门营业了，为了不引起人注意。
傻柱稍做装扮，形象稍微改变，在扮做采购人员，一边买一些背包可以装下的物品，
觉醒返还系统，开局直升剑尊境 心道征途 熙熙攘攘真真假假 猎罪图鉴：我能看见破案提示 绝嗣暴君读心后，冷宫奶团驯恶龙 冰寒末世：我用神炉熔炼万种物资 封神后传之佛道之争 无尽海战：抢夺百万资源岛 我能复制任何人的技能 绿龙部落 人间烟火之守护孟宴臣 穿越七零，我爹居然卧床不起 千金归来：我的暖男总裁 大明：治好病后，老朱求我去现代 千年爱恋之相逢无期 鬼才捉鬼：笑闹阴阳界 大秦：天幕直播我争夺天下 玄幻：分身搞事不停，我幕后长生 重生之青墨幽韵：素锦华年觅初 瓜太多，小知青吃着瓜撩最野军官
爆宠帝妃：夫人，榻上慢慢撩
她，安白染，风华大陆绝色美人，重生三年前，霸气回归，坐拥灵异空间，万能药鼎，收获至尊萌宠，奇珍异宝尽收囊中。凡事欺负她的，百倍奉还！凡事辜负她的，毒气攻心！白莲花？渣男，忘恩负义的父亲？统统教他们如何做人！可遇到司无言那刻起…殿下，炼药室又炸了！无碍，重新修盖。殿下，隔壁丞相之女陷害夫人！无碍，卖到翠凤楼，灭她满门便是。殿下。。无碍，天地都是她的，翻了又有何妨。如果您喜欢爆宠帝妃夫人，榻上慢慢撩，别忘记分享给朋友...
开个公司做游戏
肆意挥洒激情的游戏人生，打破现实框架的无尽幻想！如果您喜欢开个公司做游戏，别忘记分享给朋友...
厉先生他又酥又撩
一场阴谋，她沦为了唐家的牺牲品，嫁给并不爱自己的厉霁川。婚后的生活暗无天日，婆婆嫌弃她，讨厌她，老公的青梅竹马陆晚晴设计她，陷害她。我送你出国进修，妈应该不会再针对你了。没有商量，没有询问，厉霁川直接将她赶出厉家的大门。三年后，她荣耀归来，成为医学界有名的医生。却发现那个从不曾正眼瞧过自己的男人在她失踪的这三年，为她学会了手语，为她派侦探遍寻天下，为她守身如玉。唐唯一，不要再离开我，这辈子都不行！如果您喜欢厉先生他又酥又撩，别忘记分享给朋友...
重生八零之婚宠撩人
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢重生八零之婚宠撩人，别忘记分享给朋友...
唐赟
这个世界，他已经死了大唐帝国，他却活了，代替原本已死的楚王李宽继续活下去，留下一个个属于自己的脚印。当他想要抽身而退，远离是非却被逼一次次深陷其中金戈铁马的沙场血战，为得帝位而明争暗斗的兄弟，又将延续玄武门事变的惨剧吗？人在江湖，身不由己，他该如何抉择？与其被逼抗争，倒不如主动出击，我命由我不由天！如果您喜欢唐赟，别忘记分享给朋友...
小小领主的黑暗城堡
一个激灵，正跟徒弟表演绝活的楚辛意外穿越了。成为了黑暗之地拓荒的贵族老爷。可这是谁家莽夫，竟只带着两个猪头人？搁这送外卖呢？作为一个普通人，楚辛唯一能依靠的只有这个叫做黑暗城堡的小游戏。外面战火纷飞，楚辛苟家上下左右BABA。叮，你遭遇一名吟游诗人，你用西门大官人和潘家娘子的故事博得了他的赞赏，获得馈赠圣疗卷轴。叮，你在副本‘威震逍遥津’挂机十六小时，通关副本一次，获得奖励兵种车下虎士两名，黑鬃马三匹叮，你发现了巫妖的实验室，经过长达三个小时的摸索，获得物品疯巫妖的实验日志！…本来在楚辛的计划中，自己会一直苟在领地和平发育。直到有一天，黑暗降临了…如果您喜欢小小领主的黑暗城堡，别忘记分享给朋友...