手机浏览器扫描二维码访问
第151章 专业训练（第1页）
第二天早晨。
所有人，都集中在了蓄水池旁边。
齐原找了一块地势平坦的土地，然后安排49人，利用多余的“沙泥砖块”，铺设一个操场。
操场大小，大约是一个足球场的大小，以后用来当做运动锻炼的场所。
期间，由于“沙泥砖块”数量不足，还特意补充了一批。
在所有人的努力下，仅仅一天之内，就将这个简陋的操场建造完毕。
再次过了一夜后，众人的训练才正式开始。
不过训练时间并不会太长。
49个普通人，他们大概训练5个小时，全部集中在早上。
从早上六点起来，一直锻炼到中午11点。
主要项目就是负重跑、障碍跑、深蹲、开合跳、引体向上等基础运动。
这些项目，对于齐原等人来说，能够轻轻松松完成。
但是，对于这些身体异常虚弱，体力严重不足的普通人来说，运动量已经很强。
按照安排，他们一般早上五点半起来，洗漱后直接到操场排列。
然后，在各自管理者的带领下，开始完成各项训练。
彼此之间会互相监督，齐原等人也会不定时前来查看。
其中，女子和老人训练量略低，而青年人运动量过适当提高。
中途会有一定休息时间。
等到中午11点时，会统一安排午饭。
下午的时间，他们就需要开始工作。
如今地下庇护所中，需要他们做的事情其实不多，主要就是种植普通级作物。
除了小麦种子，还有普通级土豆、普通级青菜、普通级南瓜。
在庇护所西面，靠近他们宿舍区的地方，给他们划分了一片耕地，让他们自己种植。
最后的收成，会以28分，齐原五人平分其中8层，他们自己获得2成。
至于他们能存下多少，都看他们自己的勤劳程度。
毕竟地下庇护所里，可没有所谓的天灾，也不需要看天吃饭。
而且这里灵气浓郁，土壤肥沃、阳光充足，水源稳定、气候恒定……
只要他们愿意劳作，食物产量绝对不低。
不说大富大贵，吃饱喝足肯定没问题。
原本以为，这群人会好吃懒做，毕竟如果勤劳，也不至于落到这种地步。
但事实完全相反。
故渊思池鱼 首领公公不知道 钥匙丢了 再见了男主，我要去远航[娱乐圈] 虎视眈眈 开局神豪系统，不好意思我无敌了 龙族契约使 天涯侠侣 校草室友总在撩我 前女友变租赁女友 仙鼎奇缘 传奇警察 看老 狂法师 妖颜媚世 重生团宠：大佬娇妻有点甜 快穿：宿主有点颠，但撩人心魄 你是汹涌的风 重生团宠：我和王爷是冤家 他的画与花
农女逆袭：携手王爷来致富
关于农女逆袭携手王爷来致富宋伊人奋斗了半辈子拥有了想要的生活，却突发心脏病离开人世。再次醒来，她变成不知哪个朝代同名同姓的贫穷农家女。亲爹下落不明，亲妈懦弱可欺，还有一个病娇小弟。更悲催的是...
阴夫凶猛
公车上被占便宜之后，竟然多了一个鬼老公。…点击星星收藏，不要逃↑↑↑↑↑↑↑↑［求收藏，求推荐，求钻石，求打赏，摸爬打滚的求］［不要因为书名或者简介不喜欢就急着离开，点开看一下嘛，又不会少块肉！］微博正常的神经病本尊httpweibocom3169540944p...
快穿王者：男神，跪下唱征服
在这个农药纷飞的年代，颜小沫已经跌倒在这个坑里爬不上来了。一朝进入农药系统，各种帅哥任你撩。系统颜小沫，你喜欢哪款帅哥？颜小沫当然是吓猴蹲啦！系统（惊吓）为何？颜小沫此人有肌肉，还会脱衣服，更重要的是还眼瞎。农药众男神不服了，纷纷在峡谷草丛脱了衣服。颜小沫李白哥哥，赵云哥哥，韩信哥哥你们要干啥？（ps根据王者荣耀故事改编，如有雷同，算我借鉴的。）...
三国开局就送大礼包
叮，抽奖系统绑定成功，您有大礼包一份。打开。关平激动道。叮，恭喜宿主获得霸王之勇，李广神射，空间农场一座。...
傲气凌神
苍玄庭，自小便是家族的废物，然而一场意外的遭遇彻底改变了他的命运！撕天神决，尊者之心，九层空间！为他打开了一扇成为强者的大门。从一个任人宰割的蝼蚁，到整个三千世界的最巅峰！且看苍玄庭如何一步登天，傲气凌神！...
湾区之王
中国人，在这圈子里绝对不可能取得成功！你柔弱得就好像小鹿斑比，根本无法形成对抗！你有头脑有智慧，但缺乏天赋。陆恪但，我有系统。手持系统，我要站上巅峰舞台，建立属于我的王朝！如果您喜欢湾区之王，别忘记分享给朋友...