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第244章 霍元甲（第1页）

正月十八，李世民领着一众大臣又跑到了温泉山庄之中。

今天温泉山庄里没有外人，长孙冲特别空出了一天，当做大唐百官的团建了。

“不是我说啊，几位这肚子是越来越大了吧。”长孙冲看着众人无语道。

如今也只有秦琼能保持好身材，蜂腰猿臂，八块腹肌，像程咬金和尉迟敬德二人，本就大腹便便的肚子，如今更大了。

李世民的将军肚也逐渐鼓了起来，和长孙冲儿时那天策上将相比，可谓是相差甚远。

“这不才说明我大唐在蓬勃发展之中吗。”程咬金丝毫不在意的吸溜了口手中的奶油雪糕，翻看着手中的漫画书，一脸的不在意道。

在如今的大唐来说，肥胖象征着平时吃食的丰盛，自然也代表了家境的优越和地位的崇高。

“害，可别我没提醒你啊，对身体可是不好的昂，你想想你现在是不是很容易累的喘气，有时候还特别容易劳累，甚至头疼、头晕?好言难劝该死的鬼，你自己好自为之吧。”长孙冲拍了拍程咬金的肩膀，叹了口气道。

程咬金身子一顿，一副活见鬼的样子看着长孙冲道：“你咋知道的？你啥时候懂医术了？”

程咬金似是反应过来了什么般，攥着长孙冲的手焦急道：“不是，我真得病了？你要救我啊。”

一旁的众人也是一副好奇的表情看向长孙冲，毕竟在场众人都是大富大贵之人，基本上都有点肥肉堆积在身。

他们从未想过肥胖还会给人体造成伤害。

“怎么说呢，这东西说严重越严重，说简单也简单”，长孙冲不动声色的将程咬金的手掰开，解释道，“肥胖呢其实就是种富贵病，虽然不会给人造成什么大的伤害，但会无时无刻的影响身体健康。”

“你们想想，肥肉堆积在身上，是不是会造成对血管的挤压？血液流通都不顺畅了，你的身体还能好吗？”

“还有，那么多的肉堆积在身上对关节也是一种负担，整天身上扛着十几斤的肉，日积月累之下，关节这承受不起啊。”

“别说了，我减还不行吗。”程咬金无奈的捂住了长孙冲的嘴，一副无语的表情道。

长孙冲这话说的他越想越害怕，仔细一想，这全是病啊。

“你直接说吧，要我怎么减。”程咬金叹了口气道。

“每天七分饱，饭后活动一柱香的时间才能休息，少吃些肥肉。”

长孙冲掰着手指道。

看着程咬金这体型，长孙冲实在是想不通，就这体型，妥妥一个眼中三高的主，他是怎么活了七十多岁的

“这么简单？”程咬金闻言惊讶道。

“那当然不可能的了”，长孙冲翻了个白眼道，“伯伯们都有点肥肉在身上，我打算做点方便你们减肥锻炼的器械。”

众人点了点头，为了长寿健康，付出些口舌之欲，也是值得的。

有了解决办法，众人又放松了心神，继续玩乐了起来。

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