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“讲话不要靠这么近。”
“为什么?”他偏要,更故意地靠她更近。“是不是我的魅力让你不自在?”
“少臭美了。”撒开脸,文绮丝避开那双炯亮的眼。
“你一分钟呼吸几下?”
“唉?”她转过脸,看他退后,从牛仔袖口袋抽出一卷文件,扔桌上。
“这什么?”文绮丝打开文件,发现全是“过度换气症”的资料,以及呼吸训练的摘要。“这个……都是你找的?”
“这次爬山是你幸运,有我在,要是下次在别的地方发作,身旁又没有人,你死定了。”
“我又不常发生这种事。”
“是吗?你觉得你的肺活量够吗?来,吸气,我看你吸气一次可以撑多久。”他看手表。“快!”文绮丝吸气,三秒钟就吐气了。
“呼吸这么浅,你的肺部只用了六分之一吧,难怪你爬山那么喘,又不爱运动。”
“是这样吗?”
“而且你不是用正确的腹部呼吸,吸气时你的肚子应该要鼓起来的,吐气时肚子凹下去,你刚好相反吧?一直用错呼吸的方式。”文绮丝把手按在肚子上,又呼吸几次,真的,她的呼吸很短很短促。
上官寒澈恐吓她:“希望更年期提早到吗?想得肺病死你看赚钱的人,活得越久,所以乌龟那么长寿是有原因的,为了以防万一……”他双手按在她两边扶手上,以教官眼神严厉道:“你最好快点把你的肺活量练好。”而且,想当然尔,担此训练任务的人,正是他啊。
“有必要吗?”她困惑。
“你看看我的资料,这个呼吸训练只要坐着,随时都可以做,正符合你这个懒情鬼的雷求,而且你一一”r干么啦!”
上官寒澈掐住她的下巴打量。“皮肤暗沉,明显是氧气不足,呼吸都上不到脑袋,难怪常笨掉,啧啧啧,想让心上人喜欢你,就要把气色弄好吧,只靠化妆是不行的,你气色好,才有恋爱运啊。”完,上官寒澈端走整碗油饭,还残酷地搜走她的豆浆,一副很潇洒地挥挥手其实是不给她机会思考拒绝。
“明七点,公园见,顺便帮你训练正确的呼吸,掰。”啊啊?文绮丝看着他走远,她摸不淸头绪,该气他吗?可是,看到满满的资料,又有点感动,他的似乎有道理,现在她好不容易跟过去喜欢的人搭上线,工作爱情都有了不错发展,要珍惜生命啊,万一发生意外,多遗憾。
气色好才有恋爱运吗?文绮丝摸摸自己的脸,逐项逐项读他给的资料,发现这个呼吸训练很简单,只要注意肚子跟呼吸的长度就行了,要很慢地吸气吸到饱足,再缓慢绵长地吐气吐干净,文绮丝马上照着练一下,真的立刻精神大好,身心舒爽。
原来过去懒洋洋不想动,很容易疲倦是因为身体氧气不足啊。
拿出镜子照,哇,脸色好像更亮了,有用唉,她笑了。
上官寒澈走出“珍奇艺社”,爽得朝空中击出一拳。
一起吃早餐,一起吃早餐,我们要一起吃早餐!
想到以后能理直气壮和文绮丝每一起吃早餐,马的,这感觉怎样?爽,爽到嘴角失控一直上扬,走起路来四周风景更美丽。
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