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第173章 她们有价值时就把男人当猫狗一样戏耍（第1页）

在生活中有一些小常识，也是必须知道的。

如果你的头发经常脱落，

而且还出现了秃头的迹象，

这就说明你的头发很可能长得非常慢。

如果你的气血不足还会出现以下的症状，

比如说你的耳朵会有嗡嗡响，

你的牙龈出现萎缩的情况，

你的眼睛经常感到干涩，

哪怕是在夏天吹空调的房间里面只有27度，

你也感到手脚冰凉，

如果你的记忆力下降，

除了年龄的原因之外，

很可能也是因为气血不足。

还有晚上经常抽筋，

感到烦躁。

如果你去到高海拔的地区会感到非常痛苦。

经常感冒就说明你的免疫力下降，

说来说去这些情况都证明你气血不足，

气血不足就要吃一些药，或者吃一些食物进行调理。

在我身边有一个人得了肺结核，

他就问我应该多吃什么？

我说应该多吃蓝莓、苹果，还有一些牛肉、豆腐。

得了肺结核的人应该少吃如下的一些食物，

比如说地瓜、柿子、香蕉、辣椒、甜菜、巧克力。

而且平常在生活中，也要注意这些生活细节，

比如说不能抽烟，

不能吃生姜，

不能在夏天喝冰水，

不能吃那些油炸食品等等。

人的身体是调理出来的，不是药吃出来的。

有的女人经常买一些化妆品，擦到身上，希望变白。

其实人体变白也是有一个时间段的，

在夜晚的11点~凌晨2点钟，

这个时候是皮肤的最佳状态，

你在这个时候使用一些美白的产品，

就能够让你皮肤变得很白，

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